Uno dei maggiori ostacoli all'esercizio fisico regolare può essere la mancanza di tempo, quindi è sempre stato logico provare a costruire il tuo allenamento nei tuoi spostamenti in bicicletta o andando al lavoro.
Tuttavia, alcune persone non saranno mai convinte del fascino del ciclismo a Londra, con le strade trafficate della capitale non sempre il luogo più accogliente per chi è su due ruote, e il lavoro è limitato a coloro che hanno o un breve tragitto o un'incredibile ritmo.
Fortunatamente, ora è impostato per essere una terza opzione. Boutique gym 1Rebel ha annunciato Ride2Rebel - una flotta di autobus che conterrà studi di spinning in modo da poter fare una lezione HIIT in movimento e che verrà lanciata entro la fine dell'anno.
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L'idea di fare una lezione di cyclette stazionaria quando si potrebbe semplicemente andare in bicicletta potrebbe sembrare un po 'strana, ma provare a fare un allenamento HIIT in una pista ciclabile - e vedere quanto lontano si ottiene senza schiantarsi contro qualcosa o essere ostacolato da luci rosse.
Insieme con l'illuminazione in stile discoteca, gli autobus avranno finestre oscurate per evitare gli sguardi stupefatti dei pedoni. Correranno lungo quattro popolari rotte dei pendolari nello studio 1Rebel vicino a Liverpool Street, dove i piloti possono fare la doccia prima di andare al lavoro.
I percorsi inizieranno da Stratford, Kensington High St, Angel e Clapham Common, con lezioni che dureranno circa 45 minuti. Questo è presumibilmente abbastanza dipendente dal traffico, quindi potrebbe essere necessario essere pronti a girare per due ore se ci sono lavori in corso.
1Rebel consiglia alle persone di registrarsi per i biglietti su ride2rebel.london, con Ride2Rebel che dovrebbe iniziare questo autunno. I prezzi saranno £ 12-15, che è un colpo di fulmine considerando che è una classe e un pendolarismo in uno.
Se vuoi prepararti per Ride2Rebel provando la lezione HIIT Ride di 1Rebel senza il pendolarismo, le sessioni di drop-in costano £ 20, con sconti disponibili per le classi di prenotazione in blocco.
1rebel.co.uk
