LA MIA VITA 2024, Maggio

Come essere presenti: la guida per trovare la tua zona di perfezione calma

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Vuoi sapere come essere presente e raggiungere la pace interiore - in un mondo in rapido movimento. Non è facile, ma puoi farlo e avere ancora un successo esterno?

Come essere socievoli quando lo odiate e volete essere soli

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Non tutti sono nati farfalle sociali, ma a volte imparare a essere socievoli è necessario per la vita. Ecco come puoi uscire dalla tua shell.

Come costruire la fiducia in se stessi: 16 modi per realizzarlo ne varrà la pena

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Ti ami? E non intendo in una specie di modo narcisistico. In caso contrario, ecco alcuni suggerimenti su come aumentare la fiducia in se stessi.

Come calmarsi: 7 incantesimi istantanei che funzionano come un incantesimo

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Abbiamo tutti quel punto in cui c'è un bivio che conduce a una città calma o pazza. Impara a calmarti e ad evitare il viaggio fino a diventare pazzo.

Come calmare i tuoi nervi in ogni situazione che stai percorrendo

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Sapere come calmare i nervi e mantenere la calma è essenziale. Non importa cosa sta succedendo, ecco come puoi tenerti sotto controllo.

Come incoraggiare qualcuno: 18 modi per aiutarli a sentirsi di nuovo fantastico

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Ci sono volte in cui devi sapere come rallegrare qualcuno. Ma dai loro una festa di compassione o insegnagli come si fa la limonata? Lo sai?

Come tirarti su: 21 modi per trovare la tua felicità interiore

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A volte cadiamo tutti, ma la buona notizia è che la cura non è così difficile come pensi. Ecco come tirarti su di morale e sorridere di nuovo.

Come affrontare qualcuno quando si detesta l'interazione scomoda

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Non possiamo sempre evitare di discutere di situazioni scomode con le persone. Sapere come affrontare qualcuno in modo civile è più che necessario.

Come piangere e lasciar perdere: 12 consigli per una buona terapia Cry

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La vita può essere dura e la pressione è troppo da gestire. Ma non è necessario tenerlo chiuso dentro di te. Invece, impara come piangere e lascia stare tutto.

Come trattare con le persone che ti odiano ed evitare di entrare nei guai

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Non tutti ti apprezzeranno nella vita. Avrai bisogno di imparare come comportarti con le persone che ti odiano, evitando anche il problema che ne consegue.