Quelli con un masochismo emotivo insistono nel cercare di trovare la felicità, ma cercano intenzionalmente la miseria. Perché vogliono segretamente essere feriti?
Masochismo significa trarre piacere dall'essere feriti, ma non riguarda solo il sesso. Il masochismo emotivo è quando trovi piacere nell'impegnarsi nella negatività emotiva e nell'essere infelici. In effetti, un masochista emotivo non solo gode della miseria, lo cerca.
Ci sono alcuni che dicono di cercare di essere felici. Poi, nel momento in cui è proprio di fronte a loro, lanciano drammi e fanno saltare tutto a pezzi.
Essere dipendenti dall'infelicità non è così raro come credi. La maggior parte non vede mai il modo in cui sabotiamo la nostra felicità perché riceviamo piacere dalla nostra angoscia.
20 segni di masochismo emotivo
Diverso dalla depressione, un masochista emotivo gode di essere infelice e cerca le cose per farsi sentire giù. Lo so, è confuso … Molto simile ad altri termini come l'auto-sabotaggio, le profezie che si autoavviano e altri fattori limitanti che si impongono. Il masochismo emotivo è una mentalità guidata dalla ricerca della miseria mentre si sottrae al desiderio di volere la felicità. [Leggi: OMG Sono così annoiato dalla vita - 20 modi per riportare la scintilla]
Il fatto di essere un masochista emotivo è che la maggior parte non ha consapevolezza di fare realmente cose per rendersi infelici per sentirsi bene.
Se ti trovi costantemente in uno stato d'animo triste, cercando il lato negativo di qualsiasi situazione, o trovandoti "sfortunato" tutto il tempo allora potresti essere il tuo peggior nemico e ostacolare la tua stessa felicità.
# 1 Sai che Facebook ti rende infelice, ma comunque dai una sbirciatina. Le persone con un masochismo emotivo sanno che qualcosa li rende assolutamente infelici ma rifiutano di tagliarli fuori dalla loro vita.
Se vai su Facebook ogni giorno per guardare in alto e vedere cosa fanno i passati amori e le amicizie senza di te, allora potresti farlo per riportarti in miseria. Stop! [Leggi: Come amare te stesso: 15 modi per scoprire l'amor proprio e la felicità]
# 2 Raggiungi le persone che sono tossiche per te. Se sei una persona che ha fatto fuori un amico o un membro della famiglia ma poi si infuria e manda loro un messaggio durante le vacanze solo per essere respinto di nuovo senza risposta, allora potresti essere un masochista emotivo.
Le persone che sbattono la testa contro un muro emotivo non sono pazze. Ne traggono alcuni benefici = masochismo emotivo.
# 3 Quando le cose sono troppo tranquille, si trova un problema solo per agitare le cose. Quando senti un tocco di sollievo e di sanità mentale, ti guardi intorno e trovi un posto dove creare problemi.
Se è calmo, ripeti il passato o ti trascini indietro in un ciclo di cose che portano a una spirale discendente. Questo è tutto su di te. Esamina perché essere infelici si sente così dannatamente bene. [Leggi: Sabotando la tua vita - 12 modi in cui ti stai rendendo infelice ogni giorno]
# 4 Stai in una relazione che ti rende infelice. La gente alza gli occhi e dice cose come "Perché stai?", Ma tu fai e basta. Essere picchiato e lasciare che qualcuno ti faccia sentire orribile è solo la tua croce da sopportare … O ti senti meglio quando qualcuno ti tratta peggio? [Leggi: come lasciare andare una relazione che è male per te]
# 5 Quando sei in una buona relazione ti dividi perché non è quello giusto Se ogni persona carina con cui hai una relazione non è il tuo tipo, allora fermati e pensa a quale sia il tuo tipo? Potrebbe essere qualcuno che ti tratta male perché tu sei tutto per il masochismo emotivo?
# 6 Sei arrabbiato con qualcuno per qualcosa. Se sembra che tu voglia essere disturbato da qualcuno tutto il tempo, allora potresti essere un masochista emotivo.
Se stai bene con tutti nella tua vita e senti come dovresti creare un problema per spostare la tua angoscia, allora ti rendi infelice. Per non parlare di quelli intorno a te.
# 7 Non dici mai di no a nessuno. Se pensi di non poter dire di no perché sei un pleaser, ripensaci. Nessuno ti obbliga a dire di sì, ma tu. Potresti essere guidato perché cerchi miseria e negatività.
Qualunque sia il beneficio che derivi dal piacere che qualcuno scompaia dalla negatività che senti di fare qualunque cosa tu non volessi fare. Allora dici che non puoi mai dire di no. Indovina, se non ti piacesse essere infelice, impareresti. [Leggi: Come dire di no: smetti di gradire le persone e si senta invece fantastico]
# 8 Se c'è qualcuno infelice in una stanza, sei attratto da loro. La miseria ama la compagnia. Se cerchi costantemente persone miserabili intorno a te, allora non stai cercando di trovare la felicità. Stai cercando di trovare qualcuno con il broncio e con cui essere infelice.
# 9 Spingi via le persone quando ti raggiungono per aiutarti. Spingere via le persone non è indipendente. Se ricevi aiuto dagli altri, non sarai negativo e tutto solo. Dovresti smettere di essere il tuo miserabile se fai entrare altre persone.
# 10 Inizi a litigare solo per sentirti vivo. Se sei qualcuno che inizia a litigare solo per il dramma e ti fanno sentire vivo, probabilmente sei un masochista emotivo.
# 11 Cerchi amicizie e persone nella tua vita che ti mettono giù o ti camminano addosso. Le persone che vogliono essere circondate dalla miseria e dall'infelicità cercano persone nella loro vita che le mettono giù, le feriscono continuamente e non sono sensibili ai loro bisogni.Ciò include l'essere attratti dalle persone narcisiste e poi parlare di quanto siano cattivi. [Leggi: 16 segni chiari che stai subdolamente insultato da un narcisista]
# 12 Tu don ' t mai alzarti in piedi per te stesso Sei un sacco da boxe. Se non ti attacchi mai a te stesso, ma non sei un follower quando si tratta di persone che non conosci, allora ti metti inconsciamente in rapporti con persone che non ti danno conforto e probabilmente ti causano un sacco di dolore. [Leggi: come difenderti: ottieni quello che vuoi e meriti]
# 13 Tu ignori ogni lode e cerchi di ottenere l'approvazione di coloro che non sono t per favore. Se non riesci a sentire nulla di buono su te stesso anche quando viene detto, è su di te.
Solo guardando il lato negativo della vita, ascolti solo le cose negative e neghi inconsciamente le lodi che le persone ti danno.
# 14 Proprio quando ti senti in grado di lasciare andare qualcosa, lo rivisiterai di nuovo. La ruminazione è la migliore amica del masochismo emotivo e frequenta spesso con loro.
# 15 Continui a provare a sistemare le cose con persone che ti cagano addosso. Una persona emotivamente masochista non può lasciare abbastanza bene da solo e andare via. Rimangono e mescolano la pentola con il pretesto di cercare di migliorare le cose.
Invece di lasciare che le cose si nascondano o si allontanino, cercano di aggiustare l'irreparabile ancora e ancora. Non trovano altro che infelicità nel farlo. [Leggi: Perché mi sento così solo? Le risposte che possono cambiare la tua vita]
# 16 Ti chiedi scusa per essere te stesso. Se ti scusi per quello che fai e poi ti scusi per averti chiesto scusa, allora probabilmente hai un masochismo emotivo.
Le persone che permettono agli altri di farli sentire male o interrogarsi se sono una brava persona, non cercano la felicità. Se lo fossero, si sarebbero spostati, migliorando se stessi invece di restare in giro per essere messi giù.
# 17 Ti assumi la responsabilità di rendere tutti come te o essere felici. Se vivi la tua vita per rendere felici le persone o per renderle simili a te, allora ti prepari all'infelicità. Sai per esperienza che non farai mai piacere a tutti, ma come masochista emotivo, ci provi ancora. [Leggi: Come essere di nuovo felice - 20 regole per attirare la felicità dall'interno]
# 18 Le persone ti dicono costantemente che sei troppo gentile. Troppo bello non è ugualmente bello. Nella maggior parte dei casi, significa che ti senti bene a sentirti male.
Parli di come le persone sono così cattive con te e diffondi la negatività, ma poi dici di farlo per qualche altra ragione. Sei troppo carino perché inconsciamente si sente bene quando le persone fanno male a te. [Leggi: sei troppo carino? 20 segni di piacere di un popolo]
# 19 Lascia che le persone ti soffino via ancora e ancora e non le chiami mai. Se torni alla stessa persona che ti mostra l'indifferenza e ti tratta come se fossi insignificante, allora non stai cercando relazioni felici. Ti siedi nella tua stessa infelicità e tieni bloccato. [Leggi: 17 modi per accogliere l'energia positiva nella tua vita]
# 20 Quando sei giù ti piace picchiarti di più ascoltando ogni canzone triste della tua playlist. Sul serio? Non ti senti abbastanza male ?! Poi, calci a te stesso quando sei giù. Ciò segue la negatività e la ricerca della miseria invece di cercare di uscire per trovare la felicità.
Il masochismo emotivo trova piacere nel provare dolore. Deriva da molti disordini sociali e di personalità, essendo abusato durante i tuoi anni formativi, o per nessuna ragione apparente.
[Leggi: Le regole della vita - 22 segreti per non essere mai infelice mai più]
Avere un po 'di masochismo emotivo è normale per tutti. Se trovare dolore e caos è l'intero modo in cui vivi la tua vita, allora fermati e riesamina il motivo per cui trovi felicità nell'essere così infelici.
