Questa settimana, puoi iniziare a costruire un legame con il tuo bambino parlando e cantando, e avrai alcuni test per verificare la tua salute a questo punto della gravidanza. Scopri cos'altro sta accadendo al tuo bambino e al tuo corpo a 28 settimane.
Quanto è grande il mio bambino a 28 settimane?
Il tuo bambino è grande come una melanzana questa settimana, a due chili e mezzo e lunga quasi 15 pollici dalla testa ai piedi. Si sta anche preparando per incontrare il mondo esterno, stabilendosi nella giusta posizione per la nascita con la testa rivolta verso il basso.
Cosa fa la mia bambina a 28 settimane?
Non hai ancora incontrato il tuo bambino, ma non è troppo presto per te e il tuo partner per iniziare il legame con lei. Sia che tu stia cantando alla radio, chiacchierando con gli amici o semplicemente chiacchierando con te stesso, il tuo bambino sarà in grado di sentirlo.
In effetti, il suono della tua voce ti aiuterà a calmarla - gli studi hanno dimostrato che la frequenza cardiaca del tuo bambino diminuisce quando sente la tua voce. Bless! Incoraggia anche il tuo partner a parlare con il tuo pancione: è un ottimo modo per iniziare a promuovere un legame tra loro.
Gli occhi del tuo bambino sono anche più sviluppati che mai: ora non solo riesce a battere le palpebre, ma si diverte anche a sfiorare le ciglia che sono cresciute di recente. La sua vista è così buona che potrebbe persino essere in grado di vedere la luce che filtra attraverso il tuo grembo.
Ha anche iniziato a sognare te: l'attività delle onde cerebrali misurata nei feti mostra che i bambini nell'utero attraversano diversi cicli del sonno, compresa la fase REM, quando si verifica il sogno.
Cosa fa il mio corpo a 28 settimane?
Evviva: sei arrivato così lontano e ora sei nel tuo terzo ed ultimo trimestre! Inizierai a visitare il tuo medico o l'ostetrica più che mai in questa fase, ogni due settimane, cambiando ogni settimana dopo una gravidanza di 36 settimane (arriverà prima di quanto pensi!).
Ci sono un sacco di prove da fare ora, dagli esami del sangue per l'HIV e la sifilide, ai test per la tolleranza al glucosio.
Potresti anche provare un formicolio alle gambe, noto anche come sciatica. Mentre il bambino si muove per prepararsi alla nascita, la sua testa può decidere di riposare sul nervo sciatico nella parte inferiore della colonna vertebrale, provocando per te alcune sensazioni meno che piacevoli: dolore lancinante, formicolio o intorpidimento nei glutei e nella parte posteriore del tuo gambe. Mentre la sensazione può passare se il tuo bambino si muove in posizioni, può anche stare con te fino al parto. Prova a riposare, bagni caldi, tratti o una piastra di riscaldamento per aiutare con il dolore.
Sintomi comuni a cui prestare attenzione:
- Stipsi: Gli ormoni della gravidanza come il relaxin sono impegnati a sciogliere i legamenti nel corpo per quando arriva il tuo bambino. Un altro effetto sfavorevole è che rilassano anche i muscoli attorno all'intestino, lasciandovi una digestione pigra. Questo può portare a - oh gioia! - costipazione. Fortunatamente, ci sono alcune semplici correzioni dietetiche che puoi fare per accelerare le cose: includere più alimenti ricchi di fibre nella tua dieta come pane integrale, fagioli e legumi e avena a base di porridge. Bevi molti liquidi e un delicato esercizio come il nuoto o il camminare può aiutare anche a far muovere le cose.
- Debolezza: Il tuo urto fiorente potrebbe portarti a sentirti un po 'stordito, poiché aumenta la pressione sui vasi sanguigni e riduce il flusso di sangue al cervello. Se hai le vertigini, assicurati di far circolare bene il sangue bevendo molta acqua.
- Naso tappato: Se ti senti come se avessi un raffreddore, questo potrebbe essere dovuto agli alti livelli di ormoni della gravidanza che aumentano il flusso sanguigno alle membrane mucose del naso e causano loro un rigonfiamento. Le strisce nasali possono aiutare ad aprire le narici e facilitare il respiro.
Cosa fare questa settimana:
A questo punto della gravidanza, l'ostetrica controllerà l'emocromo per assicurarsi di non essere anemico e di prescriverti supplementi di ferro se lo sei.
Verrai anche controllato per il diabete gestazionale con un test di tolleranza al glucosio. Ti verrà chiesto di digiunare la sera prima e al tuo appuntamento la tua ostetrica prenderà un campione di urina per ottenere un livello base di digiuno.
Ti verrà quindi somministrato un carico di glucosio, di solito una bevanda densa e zuccherina, e sarà nuovamente testato, due ore dopo o con esami della puntura di sangue ogni mezz'ora. Questo è vedere come il tuo corpo si occupa del glucosio (lo zucchero che hai bevuto). In poche parole, se il tuo corpo non può produrre insulina, che è necessaria per ridurre il glucosio a livelli normali, potrebbe essere un segno di diabete gestazionale.
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