Hai bisogno di aiuto e consigli per la famiglia giocoleria e una carriera? Una mamma lavoratrice ha risposto alle tue domande nella nostra ultima web chat di Facebook
Quando si tratta di destreggiarsi tra lavoro e vita domestica, uno dei momenti più difficili è il primo paio d'anni dopo la nascita del bambino. Che si tratti delle prime settimane dopo il congedo di maternità e di aver affrontato la fiducia della carriera vacillare o di avviare un'attività in proprio quando hai un bambino a cui prestare attenzione, vogliamo fornirti supporto. Ecco perché abbiamo creato la sessione di domande e risposte su Facebook di Working Mums Club, una chat quindicinale in cui ci ispirano le mamme che lavorano per darti i loro consigli sul lavoro di giocoleria e su una famiglia.
Questa volta, abbiamo avuto Jannine Oates - un dirigente e un allenatore di prestazioni aziendali - e mamma-di-uno. È la fondatrice e la direttrice di Inspirit Learning Partners, che crea programmi per aumentare la leadership e le performance gestionali in diverse aziende. Ha un interesse speciale nell'aiutare i genitori a sentirsi supportati sul posto di lavoro. Se hai perso la chat di Facebook, puoi scoprire cosa è stato trattato di seguito. Ho scoperto che la mia fiducia è crollata da quando sono tornato dal congedo di maternità due mesi fa. Semplicemente, non mi sento all'altezza di tutto e metto in dubbio tutto ciò che faccio perché ritengo che il mio lavoro sia più giudicato di quanto fosse prima. Sono io che sono paranoico o solo qualcosa che succede? Posso totalmente entrare in empatia con te. Mio figlio Oliver ora ha tre anni e mezzo e quando sono tornato nella mia azienda mi sono sentito molto perso. Era come se avessi dimenticato come essere 'me' come uomo d'affari. È un evento importante della vita che diventa un genitore e il nostro obiettivo è crescere sul bambino / bambino. Un paio di cose mi hanno aiutato. Ho passato del tempo scrivendo i miei risultati ogni giorno in un piccolo libro, ho diviso la pagina in due e sul lato destro una volta che avessi scritto i risultati a sinistra avrei quindi scritto "cosa dice questo di me?" Scriverò i miei punti di forza e le mie qualità sia da mamma che da professionista. Ben presto stavo riconoscendo i miei punti di forza e sentivo crescere la mia fiducia in quanto avevo prove reali per sostenere il mio successo. Se lavori per un'organizzazione, chiedi una recensione con il tuo manager e assicurati di entrare con ciò che è possibile prima. Ricevere feedback da coloro che ti circondano può aiutarti a capire se ci sono aree su cui concentrarti o se è la tua voce più negativa a conquistare il tuo positivo a causa di tutte le cose e le responsabilità "meravigliose" che derivano dall'essere un genitore molto successo, mantenere forti. Recentemente ho iniziato una piccola attività da casa producendo e vendendo prodotti per bambini e carte fatte a mano. Ho un sacco di nuove idee, ma sto provando a rallentare l'introduzione di nuovi prodotti, perché non voglio investire troppo denaro al momento. Ho aperto una pagina Facebook per fare networking e avere un sito web. Molte persone hanno mostrato sostegno e interesse. Qualche suggerimento su come incoraggiare richieste di vendita di prodotti? Congratulazioni per la tua impresa. È bello che le persone mostrino supporto e interesse e, naturalmente, trasformare le richieste in vendite è molto importante. È fantastico avere una pagina Facebook e un sito web. Che cosa stai facendo con le domande e gli interessi mostrati? Stai seguendo questi? Chiedendo cosa le persone hanno apprezzato dei tuoi prodotti? È sempre bene sapere che cosa fanno le altre persone in attività simili per attirare i clienti in modo da poter "prendere in prestito idee". So che quando ho creato Inspirit ho fatto molte ricerche su organizzazioni simili per vedere come hanno fatto le cose. So che è fondamentale disporre di un piano aziendale che indichi quali ricavi si desidera apportare alla propria attività e quindi è possibile suddividerlo in ciò che è necessario fare in un piano di vendita e in un piano di marketing che includerà opportunità di pubbliche relazioni. Quando ho sviluppato la mia per Inspirit mi ha aiutato immensamente a fare le cose in modo diverso nella mia attività per ottenere le vendite. Nello Yorkshire ci sono molte opportunità di formazione interamente finanziate attraverso le autorità locali e le università. Forse guarda a quale supporto è disponibile nella tua zona per ricevere ulteriori informazioni sul supporto alle vendite e al marketing per la tua attività. Inoltre, verifica se esiste un supporto per la pianificazione aziendale se desideri valorizzare il tuo o ottenerne uno. Io faccio da mentore a un'azienda che produce macarons e trova le fiere del cibo un modo utile per raggiungere molte persone in un breve lasso di tempo. Ti auguro tanto successo e spero che questo ti aiuti sul tuo successo. Devo fare una presentazione di fronte a 22 persone tra due settimane e sono così nervoso. Hai qualche consiglio (a parte il solito 'immagina tutti in mutande!)? Che grande opportunità! Anche se, quando ci sentiamo nervosi, non sembra che immaginarsi che le persone in mutande per me mi rendano più nervoso! Quindi hai ragione di stare lontano da quello. Trascorro molto tempo a sostenere le persone ad avere un maggiore impatto nelle presentazioni e i nervi sono un tema comune, quindi non sei solo. Pianificare la tua presentazione ti aiuterà con fiducia soprattutto sapendo cosa vuoi ottenere con il tuo pubblico, cioè vuoi che siano eccitati, ispirati, informati ecc.? Assicurati di pensare al "perché" per il pubblico. Che cosa ne ricavano ed essere chiari su questo obiettivo mentre pianificano ciò che dirai. Un paio di cose che condivido con persone che sicuramente funzionano per me e ho avuto un ottimo feedback 1. Visualizza prima di entrare nella presentazione la reazione del pubblico.Immaginandoli appendono ogni tua parola, sorridendo, sapendo che stai facendo un ottimo lavoro, fiducioso, coinvolgente ecc. (Qualunque cosa tu voglia che sia). Rendi davvero questo un forte legame con te stesso. Poi quando entri nella presentazione senti / pensa come hai fatto quando stavi visualizzando e ti sentirai fantastico e aiutalo a realizzarlo 2. Re-etichetta la parola nervoso nella tua testa ad eccitato. È sorprendente come questo cambi istantaneamente come ti senti e pensi. Se immagini come ti senti quando sei eccitato, la maggior parte delle persone trova che sia la stessa esperienza quando è nervosa. L'unica differenza è l'etichetta. Una grande scoperta che ho trovato. Divento così distratto quando sono al lavoro - pensando a quello che devo fare quando torno a casa, la fretta di prendere i miei figli da scuola, lo chiami! Qualche consiglio su come posso concentrarmi maggiormente sul lavoro? È molto facile distrarsi quando abbiamo molte responsabilità importanti sia come genitore che come dipendente / imprenditore. Una delle più potenti citazioni di Dale Carnegie mi ha aiutato a mettere le cose in prospettiva 'Scambi vivaci dal vivo' che significa vivere nel giorno in cui ti trovi. L'ho sviluppato per 'vivere in compartimenti momento per momento'. Quindi, ho sempre il mio diario a portata di mano che è il mio calendario di telefono e ogni volta che mi viene in mente un pensiero, scrivo un orario nel mio calendario per pensarci. Ciò significa che non mi distolgo dall'attività in corso. Io scrivo anche allarmi ripetuti per cose normali che devo fare a casa come "lavare" lunedì, mercoledì e venerdì alle 18.15. Significa che sono proattivo e quindi il mio bucato non si accumula mai. Puoi adattarlo al tuo stile di vita. Essere proattivi e scrivere cose è la chiave, sapendo di avere il tempo di agire su di esso. Sto pensando di creare una società di consulenza freelance - qualche consiglio su come avviare un'impresa? È molto importante che tu conosca il motivo "perché" vorresti diventare un freelance e questo è un motivo abbastanza convincente. Basandomi sull'avvio della mia attività, ho trovato inestimabile ricevere supporto scrivendo un piano aziendale e una visione e una strategia che ti mettono in una posizione forte sin dall'inizio e ogni giorno diventa significativo in quello che fai perché hai un obiettivo. Se hai bisogno di una ricerca di supporto, ciò che l'autorità locale sta offrendo per le nuove imprese come punto di partenza. Ci sono molti finanziamenti governativi in giro così come schemi di mentoring. Recentemente sono tornato al lavoro, ma ho avuto problemi con il normale 9-5. Chiederò di lavorare in modo flessibile, ma sono nervoso, il mio manager di linea mi sparerà. Qualche consiglio su come avvicinarsi a lei in modo che possa sentirmi calmo e proporre una buona causa per questo? È normale sentirsi come dopo il ritorno al lavoro quando si hanno impegni familiari. Prima di tutto, com'è la tua relazione con il tuo manager di linea? Eri in grado di parlare con lui / lei prima del tuo congedo di maternità? Ci sono stati molti cambiamenti con la politica di lavoro flessibile nel corso dell'ultimo anno, quindi forse dare un'occhiata a ciò può aiutare e scoprire qual è la tua attuale pratica sul lavoro flessibile nella tua azienda. Quindi, ricorda a te stesso i tuoi punti di forza e le tue conquiste nel tuo ruolo e ricorda il tuo valore come dipendente. Prima di avere la conversazione, sii chiaro su cosa vorresti che fossero le tue ore. Pensa ai benefici per te e al business per questo cambiamento proposto. La pianificazione è così importante che puoi presentare le tue idee con fiducia e vincere / vincere per entrambe le parti. Assicurati di scegliere un orario in entrambi i diari che è focalizzato per avere un'esplorazione positiva dell'idea. Spero che questo aiuti e migliori auguri per la conversazione.
