Fotografia: Ruud Baan
La prossima volta che sei tentato di lamentarti di non avere il tempo di adattarsi a qualsiasi esercizio intorno alla tua giornata di lavoro, considera l'esempio di Laidback Luke. Tra un jetting mondiale e un DJ, non solo trova il tempo per allenarsi regolarmente nel kung fu, ma lo fa con uno standard abbastanza alto per competere e vincere ai campionati del mondo.
Ecco il risultato dei Campionati del Mondo! 3 oro, 2 argento e 1 bronzo. Un ringraziamento speciale al mio Sifu @ hongyingsifu per avermi portato di nuovo a questo! #kungfu #taichi #ChoyLiFut #TraditionalYangStyle #HongYingAssociation #PlumBlossomFederation #LaidbackLukeFit
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Abbiamo parlato con il DJ olandese del suo amore per l'arte marziale e di come lo aiuta a mantenersi in ottima forma fisica e mentale.
Come sei entrato nel kung fu?
Ho sempre fatto arti marziali quando ero bambino, soprattutto karate. Ma intorno all'età di 14 anni, la pubertà è iniziata e mi sono concentrato maggiormente sulle ragazze. Ho iniziato anche a fare musica, quindi ho lasciato tutto alle spalle le arti marziali per dieci anni.
Volevo tornare in forma, ma non volevo andare in palestra e lavorare sui miei muscoli - da bambino, facendo karate, volevo segretamente fare il kung fu. Stavo lavorando con questo cantante che ha detto che conosceva una grande scuola di kung fu nel sud dei Paesi Bassi. Sono andato a dare un'occhiata e non l'ho mai lasciato.
Quando hai iniziato ad essere più serio con esso?
Sette anni fa la mia insegnante ha iniziato a viaggiare con me. Non stavo facendo molto il kung fu e non ne ero appassionato. Mi ha detto che se avessi portato il mio kung fu ad un altro livello sarei stato in grado di gestire gli orari e lo stress che deriva dall'essere un DJ molto meglio. Stavo sempre correndo contro il burn-out e ho notato che i benefici del kung fu erano immensi.
Quindi ti aiuta mentalmente e fisicamente?
Assolutamente. Affrontare lo stress, far fronte alla mancanza di sonno e anche gestire il mio programma. Usiamo un vecchio metodo Shaolin per questo. Si chiama "Guardare attraverso 13 finestre". Se hai un giorno in programma con un programma molto impegnativo, immagina il giorno in anticipo. Passi attraverso ogni situazione e scenario che potrebbe sorgere. Poi ogni volta che arriva il giorno - e non importa se è completamente diverso da come lo immaginavi - lo hai già attraversato, quindi sei molto più in grado di gestirlo che venire su uno spazio vuoto.
Quali altri sport hai fatto in passato e cos'è stato il kung fu che lo ha reso speciale?
Ho fatto un po 'di MMA, un po' di boxe thailandese, e da bambino ho avuto le mie radici di karate. Sento che il kung fu è la madre di tutte le arti marziali. Tutte le arti marziali provenienti dai paesi della Cina hanno preso parte al kung fu e ne hanno fatto la propria arte marziale. Tutto può essere ricondotto al kung fu.
Qual è la cosa più difficile a riguardo?
È un sistema così grande, puoi facilmente confrontarlo con un diploma universitario. È così gigantesco ed essere in grado di memorizzare tutto e tenerlo memorizzato è molto difficile.
Come consiglieresti ai principianti di approfondire? Hai decisamente bisogno di un insegnante, giusto?
Assolutamente. Quando sei interessato al kung fu, è importante rintracciare chi è l'insegnante dell'insegnante e l'insegnante dell'insegnante dell'insegnante, e anche chi era il loro insegnante! Abbiamo un lignaggio molto prestigioso di maestri e grandi maestri provenienti dalla Cina che hanno passato questo sistema.
È molto importante, perché puoi diventare bravo quanto il tuo insegnante. Se il tuo insegnante è essenzialmente schifoso o ha appena deciso di insegnare perché pensava di essere abbastanza bravo, potresti finire per essere terribilmente deluso dopo cinque o otto anni. Sarai bloccato in un sistema che non lo fa per te.
Mi sono allenato con il mio insegnante per 17 anni e mi darà ancora qualcosa di nuovo ogni giorno. E si è allenato con il nostro grande maestro per circa 30 anni. È infinito
Sei mai uscito dall'amore con il kung fu? Cosa ti ha fatto tornare?
L'ho fatto. Ho avuto un periodo di circa cinque anni in cui mi allenavo solo una volta al mese. Ciò è dovuto alla mia svolta internazionale come DJ. Conosco la lotta per non essere in grado di combinare lo sport ad un livello elevato con una carriera, perché anch'io ero lì una volta. Fortunatamente la mia insegnante mi ha mostrato che è assolutamente possibile farlo e quando ha cliccato con me non l'ho mai più lasciato andare.
Pensi di smettere di fare il DJ per il kung fu o viceversa?
Non c'è ancora un DJ che sia davvero in pensione! Carl Cox l'ha annunciato un paio di volte ma continua a fare il DJ. E i nostri grandi maestri del kung fu hanno insegnato fino all'età di 90 anni. Voglio farlo anche io. Ad un certo punto diventerà divertente vedermi dietro i ponti come un uomo di 60 anni, mentre nel kung fu sembrerò più bello e più fresco!
