Il giorno di Tough Mudder è arrivato e finito. Mi aspettavo di sentirmi malconcio e contuso il giorno dopo, ma anche di godere di un senso di realizzazione caldo e indistinto per ammorbidire il dolore. Invece, mi sento male. Questo perché con meno di due settimane per andare, ho strappato il mio muscolo quad.
Precedentemente, una banda IT stretta, una gamba morta sostenuta a giocare a calcio e un attacco di influenza avevano ostacolato gravemente il mio allenamento. Così, una volta che mi ero liberato dai miei vari disturbi, mi stavo allenando come un pazzo, anche se mi sono divertito con la normale menzogna e il sonnellino pomeridiano. Inevitabilmente mi sono spinto troppo forte. Non ho scaldato bene e all'inizio di un allenamento ho sentito un forte dolore alla coscia. Il giorno dopo faceva ancora male e due giorni dopo apparve un livido color porpora scuro, che mi attraversava la gamba da un ginocchio all'altro. Il dottore ha confermato che si trattava di uno strappo muscolare e avrei avuto bisogno di almeno un mese.
La mia gara era finita, ma ciò non significava che mi sarei perso il tifo per il resto della squadra da bordo campo. E, comandando un buggy da golf, riuscii a seguire la carriera seguendo le istruzioni e l'incoraggiamento - ma soprattutto schiamazzando - a Vanessa, Amanda e Joel.
In mezzo al caos, non potevo fare a meno di notare quanto fosse divertente per tutti. Avevo accumulato una tensione nervosa negli ultimi mesi ma non avrei dovuto temere nulla. La gente rideva, si aiutava a vicenda, camminava su per la collina - questi sono il mio genere di persone. Nonostante tutti si siano immersi nel congelamento dell'Artic Enema 2.0 di Sony all'inizio, tutti stavano ancora sorridendo quattro ore dopo alla fine.
Se avessi visto questo all'inizio del mio allenamento, non sarei stato così preoccupato. Dato che in realtà non ho corso, il mio consiglio qui è limitato, ma direi che se sei nervoso, vai prima da spettatore. Ti renderai conto di quanto sia divertente e finisci per non vedere l'ora.
Non è stato tutto uno sforzo inutile. Usando l'app Lifelog sul mio Xperia ™ Z3 e SmartWatch 3 di Sony, ho iniziato a notare che potevo eseguire molto più in formazione rispetto a quando ho iniziato. Stavo coprendo più passaggi ogni giorno e facendo solo un po 'di esercizio mi sentivo pieno di fagioli. Sicuramente userò la tecnologia fitness per monitorare il mio allenamento quando tornerò a esercitarmi correttamente e sono particolarmente desideroso di usare un cardiofrequenzimetro sincronizzato con il mio dispositivo Sony per assicurarmi che non mi spinga troppo presto nel mio allenamento e finiscono feriti di nuovo.
Ora so cosa aspettarmi, non vedo l'ora di scrollarmi di dosso questo infortunio e provarlo. Ho già convinto i miei amici a iscriversi e, dopo settimane di notti insonni in preda all'ansia, non vedo l'ora di farlo.
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