La cantante e attrice, meglio conosciuta per il suo periodo nel gruppo femminile Eternal, ora ha 40 anni e la mamma ha due figli meno di tre anni. Qui parla di voglie, kick-boxing, ragazze alla pari e l'importanza della routine …
I miei figli sono la mia gioia. Regan (il nome significa "piccolo re") ha tre anni ed è musicale, vivace, spiritoso e intelligente - un po 'come suo padre! È il mio migliore amico e passiamo molto tempo ad uscire e ad andare alle date di gioco. Il nostro ultimo è stato vedere The Lion King! Kayori Rose (è un nome giapponese che significa "forza e determinazione") ha 20 mesi ed è bella, concentrata e affettuosa. A causa di una malattia dopo l'allattamento, ho trascorso un po 'di tempo separato da Kayori, che è stato davvero difficile. Il nostro legame è ora più forte che mai: ci dipingiamo le unghie dei piedi e guardiamo film insieme.
Sembrava che qualcuno partorisse ogni cinque minuti, ma non è mai stato il mio turno
Ho desiderato avere figli da quando avevo 16 anni. Vengo da un'enorme famiglia: mamma ha otto fratelli, 10 nipoti e 15 bisnipoti. Sembrava che qualcuno partorisse ogni cinque minuti, ma non è mai stato il mio turno. Fortunatamente ho incontrato Jay, mio marito, e ora abbiamo bambini sani e felici.
La gravidanza è stata un'esperienza gloriosa durante il quale ero viziato e mi sentivo esuberante, sexy e luminoso. Grandi tette e fianchi sinuosi erano un grande vantaggio! Con il bambino numero uno ho lavorato fino a quando ho dato alla luce: ho persino preso a calci la scatola! Prendevo religiosamente vitamine per la gravidanza e il mio appetito consisteva fondamentalmente in McDonald's e Pepsi.
Mentre soffro di lupus, sono stato avvertito di avere bambini. Fino a qualche anno fa mi è stato detto che non avrei potuto avere bambini, quindi la gravidanza era incredibilmente speciale. Con entrambi i bambini ci sono state sfortunate complicazioni mediche dopo l'allattamento.
Sono una di quelle fastidiose donne che erano di nuovo nella sua taglia otto vestiti una settimana dopo il parto. Penso che questo fosse principalmente il mantenere la forma durante tutta la gravidanza e non esagerare. Tuttavia, l'allattamento al seno è un ottimo modo per perdere peso velocemente. Semplicemente succhiano via le calorie. Ho avuto un parto naturale quindi sono stato in grado di tornare in palestra in sei settimane. Ho fatto delle passeggiate gentili e ho fatto esercizi per il pavimento pelvico fino a quando non ho avuto la possibilità di allenarmi di nuovo.
Ho imparato rapidamente il potere della routine
Le mie prime settimane da mamma erano una curva di apprendimento ripida. Con il mio primo bambino ero tutto dita e pollici, inciampando sulle più piccole sfide come pianto, vento, temperature, eritema da pannolino. Tipica roba mamma per la prima volta. Ho imparato rapidamente il potere della routine. Con mia figlia tutto era molto più facile, anche se le piaceva un bel pianto che a volte sembrava una tortura. Avere un ottimo visitatore della salute è stato fondamentale: il mio consiglio è di mantenere un ottimo rapporto con il tuo visitatore della salute e non aver paura di chiedere un consiglio perché sono lì per aiutarti.
Ora sono un 'imprenditore' con i miei affari e questo ha certamente le sue sfide. È un atto di giocoleria ma così gratificante e spero che io stia ispirando i bambini ad essere indipendenti.
Abbiamo deciso di investire in qualche aiuto a casa. Quando si tratta di equilibrio famiglia / lavoro, il problema principale è l'assistenza all'infanzia, che può essere totale frustrazione. Dopo aver esaurito tutte le opzioni, ora abbiamo un au pair. È un modo inventivo di scambiare la tua stanza degli ospiti per l'assistenza all'infanzia in casa!
Ci divertiamo nei fine settimana. Andiamo a scuola di nuoto ogni sabato e dato che siamo una famiglia abbastanza avventurosa, le nostre attività spaziano dal guardare papà saltare da un aereo a giostre in occasione di eventi medievali.
Ci iscriviamo alla tecnica del passo naughty Super Nanny
Il mio stile genitoriale è meglio descritto come "disciplinare divertente". Mio marito e io abbiamo valori molto simili ma approcci diversi. Ci iscriviamo alla tecnica del passo super sexy Super Nanny, che sembra funzionare anche con Kayori. Tendiamo a utilizzare le tecniche di distrazione per la maggior parte del tempo. Ma siamo entrambi convinti sostenitori delle buone maniere e dei genitori proattivi. La routine è tutto e praticamente perdiamo la trama senza di essa.
Per il loro futuro, li incoraggiamo a esplorare e scoprire le loro passioni, e cerchiamo di assicurarci che provino a sperimentare con la maggior parte delle attività appropriate all'età. Al momento Regan vuole essere un autista scavatore dopo aver visto Bob the Builder!
Kelle Bryan è patrona del St. Thomas Lupus Trust e tiene conferenze sulla salute e il benessere attraverso l'agenzia Kruger Cowne.
