Stai analizzando troppo la tua relazione molto più di quanto dovresti? Scopri cosa è accettabile, cosa attraversa la linea e cosa è pericoloso qui.
È sempre bene prestare attenzione a quello che sta succedendo nella tua relazione e osservare i segnali che tutto sta andando bene.
Dopo tutto, una relazione sana avrà entrambi, voi e il vostro partner, sulla stessa pagina.
Ma detto questo, c'è una linea molto sottile tra essere consapevoli e sovra-analizzare.
Ed è importante sapere se sei o meno qualcuno con la tendenza a superare quella linea.
Mentre l'attenzione al dettaglio può essere un tratto caratteriale meraviglioso - essere in grado di ricordare il compleanno del tuo caro e il tuo gelato preferito ti permette di farli sentire speciali e amati.
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D'altra parte, un'eccessiva analisi può portare a mancanza di fiducia, problemi di comunicazione, rancore o persino infarto.
Sei un over-analyzer? A quale di queste situazioni ti relazioni maggiormente?
Coppia # 1 Anneliese e Steve
Anneliese è stata con il suo fidanzato Steve per quattro mesi. Si vedono circa tre giorni alla settimana e spesso trascorrono la notte in casa l'uno dell'altro.
Nei giorni in cui non trascorrono insieme, Steve invierà spesso un buon testo del giorno e due di loro scriveranno una o due volte durante il giorno, soprattutto se succede qualcosa di divertente al lavoro.
Se c'è un giorno in cui Steve non scrive per prima cosa, Anneliese gli manderà un sms di buon giorno e chiederà un paio di domande aperte nel corso della giornata sul lavoro e sui piani serali di Steve, solo per fare il check-in e assicurarsi che non sia t sentirsi stressati o sopraffatti.
Coppia # 2 Stephanie e Marc
Anche Stephanie e Marc sono stati insieme per quattro mesi. Trascorrono insieme i fine settimana, ma fanno affidamento su testi e telefonate per tenersi in contatto durante la settimana.
Se Marc non ha mandato un messaggio a Stephanie entro le dieci del mattino, inizia a chiedersi se ha fatto qualcosa per farlo arrabbiare negli ultimi due giorni, o se potrebbe aver iniziato a perdere interesse nel loro rapporto - dopo tutto, lei ragiona, quattro mesi non sono abbastanza lunghi per essere certo di voler far funzionare una relazione. [Leggi: 15 motivi per cui il tuo partner potrebbe annoiarsi con la relazione]
In questi giorni, scrive a Marc una domanda accuratamente formulata su quali sono i suoi piani per il resto della giornata, e guarda Facebook e Twitter per assicurarsi che sia con le persone che dice di essere. Se le risposte di Marc sembrano brevi o fuori dal personaggio, Stephanie le trasmette rapidamente a due dei suoi migliori amici in modo che possa assicurarsi che non reagisca in modo eccessivo alla situazione. [Leggi: 13 segni amiche della ragazza e modi per evitare di essere uno]
Coppia # 3 Carrie e Jonathan
Carrie e Jonathan hanno appena superato il marchio di quattro mesi nella loro relazione. Generalmente escono tre o quattro volte durante la settimana, ma entrambi hanno altri obblighi nei weekend e, a volte quando sono occupati, non si vedranno affatto.
Jonathan spesso scriverà Carrie come prima cosa al mattino, ma in altri giorni, dimenticherà. Carrie sa che questo è probabilmente solo perché ha dimenticato, e non ci ripensa più - a volte, lo manderà un messaggio più tardi nel corso della giornata se ha una domanda sui loro piani per la settimana, ma altre volte non lo farà sentire da lui fino al mattino successivo. Carrie si fida di Jonathan e raramente dà un'occhiata a qualsiasi cosa faccia sui social media.
Quale sei tu?
Tutti gli esempi sopra sono piuttosto ovvi: Annelise ha un rapporto equilibrato con il suo fidanzato, Stephanie è decisamente un over-analyzer e Carrie probabilmente non sta analizzando abbastanza la sua relazione. Detto questo, probabilmente c'era un personaggio a cui ti riferivi di più, e dovresti ascoltare quello che ti sta dicendo!
Cinque segni che stai analizzando eccessivamente la tua relazione
Scendiamo un po 'oltre, e osserviamo i primi cinque segni che sei un eccesso di analizzatore.
# 1 Sei un detective su Facebook. Facebook è pensato per stare al passo con i tuoi amici, non per una ricerca intensiva. Non cercare il suo profilo o indagare sulle persone che amano i suoi status - è un passo troppo lontano!
# 2 Trattate i suoi testi come se fossero stati assegnati alla lettura per una lezione di letteratura. I testi vengono solitamente inviati mentre la persona con cui stai uscendo fa altre cose. Garantisco che la mancanza di punteggiatura o scelta di parole non è stata fatta per inviarti un messaggio segreto - non trattare ogni testo come se avessi bisogno di scrivere un tema su di esso più tardi! Leggilo una volta e rispondi. [Leggi: Come amare qualcuno senza soffocarlo con troppo amore]
# 3 Mandate testi criptici e aspettatevi che crei il codice. Proprio come probabilmente non sta cercando di inviarti messaggi segreti nei testi, non si aspetta nemmeno di riceverli! Non dovresti inviare messaggi più profondi del valore nominale. Se non vede il messaggio segreto, non è perché non gli importa, è perché non sa di cercarlo! Dì cosa intendi - è abbastanza!
# 4 I nuovi passaggi nella relazione sono una discussione di gruppo. Hai mai sentito il detto "troppi cuochi hanno rovinato il brodo"? Mentre è bello avere un solo amico fidato con problemi di relazione seria, non dovresti sfoggiare ogni testo o messaggio che ricevi in giro per tutti quelli che conosci. La relazione è tra te e il tuo partner - nessun altro!
# 5 Agisci più come il suo agente per la libertà vigilata che come fidanzata. Se ti dice che sarà a casa * o chiamerà, o testo * in un dato momento e non è in grado di farlo, non potrai saltare immediatamente a conclusioni negative. Ovviamente, se c'è un modello per questo, vale la pena discutere, ma gli incidenti individuali dovrebbero essere affrontati con comprensione * tutti hanno giorni che non vanno come previsto *, non infinite domande e sospetti!
Perché l'analisi eccessiva è dannosa?
Il pericolo di sovra-analizzare relazioni a breve termine
L'analisi eccessiva è più comune nelle relazioni che sono ancora allo stadio di nuova data. Dopotutto, non importa quale sia l'età - quando guardi l'occhio di quel ragazzo carino a una festa di lavoro, e lui ti chiede il tuo numero, le farfalle nello stomaco possono farti sentire come te … ™ re di nuovo tredici!
L'intera esperienza di un nuovo innamorato sarà molto più divertente per te se sarai in grado di lasciar andare i dettagli e apprezzare ogni nuovo passaggio nella relazione per quello che è. [Leggi: 50 domande sulle relazioni per testare la tua compatibilità in amore]
Ora che la maggior parte del flirt è fatto online o attraverso il testo, è molto allettante mostrare ai tuoi amici le tue nuove pagine social dei social di fling o far scorrere i messaggi che hai scambiato chiedendo loro cosa pensano che avrebbe potuto significare, o per il loro consiglio su cosa dovresti dire indietro.
Anche se questo può essere incredibilmente divertente, la tua relazione dovrebbe essere tra te e un'altra persona - i tuoi amici non dovrebbero essere le persone che aiutano la tua relazione e, in effetti, potrebbero invece ferire la tua relazione! [Leggi: 13 segni che i tuoi amici stanno rovinando la tua relazione]
Il pericolo di sovra-analizzare le relazioni a lungo termine
Mentre sovra-analizzare una nuova relazione può mandarla in una tomba precoce, i pericoli di sovra-analizzare una relazione a lungo termine sono anche peggiori, perché puoi distruggere una relazione su cui hai già investito molto tempo ed emozioni.
Quando sei in una relazione a lungo termine, devi avere fiducia nel tuo partner * e se il tuo istinto ti dice di non fidarti di loro, allora devi uscire! * Se non puoi fidarti di loro abbastanza da credere che dicono cosa significano quando ti mandano un messaggio, quindi puoi molto rapidamente frustrarli e farli pensare che non saranno mai abbastanza buoni per te. Quel tipo di dinamica in una relazione può costringerlo a finire molto rapidamente. [Leggi: 12 motivi per cui le coppie si allontanano lentamente nel tempo]
Come puoi imparare a smettere di sovra-analizzare?
Farti passare per non essere un tale over-analyzer può essere un passaggio molto difficile! Cerca di intrattenere conversazioni più aperte con il tuo partner in merito alle preoccupazioni che hai nel rapporto, riduci il numero di volte che vai dai tuoi amici con consigli e cerca di far scorrere le piccole cose.
Anche le persone più meravigliose sulla terra sono solo umane, e non dicono sempre la cosa giusta, ma questo non significa che ti amano meno! Lascia che il tuo partner sappia che sovra-analizzare è qualcosa con cui lotti, ma che sei disposto a lavorarci ti darà una certa grazia mentre ti aggiusti, e il tuo partner potrebbe avere delle idee eccellenti su come rendere il tuo rapporto di lavoro anche migliore !
Dopotutto, questa relazione riguarda entrambi, e ci vorrà sempre cooperazione e comunicazione per mantenere la relazione sana.
[Leggi: 16 comuni sciocchezze che possono danneggiare rapidamente la tua storia d'amore!]
Analizzare i piccoli dettagli in amore potrebbe farti sentire meglio per un momento. Ma sovra analizzare ogni piccolo dettaglio della tua relazione ti farà solo del male più di quanto tu possa immaginare, e ti lascerà anche un mal di testa!
