All'inizio di una relazione, pensiamo spesso che questo possa finire per essere iluno. Se non sei sicuro della tua relazione, segui questi suggerimenti.
Sai, tendiamo a pensare che entrare in una relazione sia la parte difficile, ma non lo è. Se vuoi davvero un partner, ne troverai uno con il tempo. La parte difficile è in realtà trovare qualcuno con cui ti trovi veramente in contatto, qualcuno con cui ti trovi veramente a un livello più profondo. Quindi, se non ti senti sicuro della tua relazione, fai attenzione.
È facile stare vicino a qualcuno e tenere la mano, ma è davvero qualcuno a cui tieni o qualcuno che hai bisogno di riempire il vuoto? Questa è una domanda difficile da porsi, ma, in fondo, conosci già la risposta. Quello che sarà difficile è ammettere a te stesso che questa persona non è quella giusta per te. [Leggi: come scegliere la strada giusta quando sei infelice in una relazione]
Cosa fare quando ti senti insicuro sulla tua relazione
Ho frequentato alcuni ragazzi solo perché volevo stare con qualcuno. Mi sono sinceramente piaciuti? Non molto, ma stavo davvero cercando di trovare un modo per connettermi con loro. Certo, non ha mai funzionato. Perché? Perché sapevo che non erano davvero per me, a prescindere da quanto fossero intelligenti, divertenti o sexy.
Ero completamente incerto sulla relazione, e mi ci è voluto un po 'per accettare la verità. Ma una volta fatto, mi sono liberato per rendermi conto che non devo uscire con qualcuno per non essere solo. Non è facile ma è necessario.
# 1 Fermati e ascolta il tuo istinto. Sapevi già da un po 'che non hanno ragione per te. In fondo, sappiamo tutti quando qualcuno non ha ragione per noi. Ma ci distraiamo, spingiamo da parte i pensieri e continuiamo ad andare avanti. Che non è necessariamente una brutta cosa, ma non stai andando avanti in modo onesto.
Fermati e pensaci. Cosa ti sta dicendo il tuo istinto? Se non ti senti al 100% giusto, allora il tuo istinto sta cercando di dirti qualcosa. [Leggi: Capire le differenze tra l'amore casuale e il vero amore]
# 2 Concentrati sui tuoi stati d'animo. Conosci te stesso il meglio, quindi sai come funziona il tuo umore e in genere perché e quando ti senti felice, arrabbiato o triste. Da quando sei in questa relazione, ti sei sentito felice? Triste? Moody? Se è così, perché? Potrebbe essere fuori dai motivi per cui ti senti in questo modo piuttosto che la persona stessa. Questo è qualcosa su cui dovrai pensare. Ma ascolta, conosci già la risposta. [Leggi: 12 veri segni del vero amore in una relazione]
# 3 Comprendi che avrai brutte giornate. Ora capisci che sentirai sentimenti negativi occasionalmente quando sarai vicino al tuo partner. Ti sentirai turbato, deluso e a disagio. Questo è normale. Questi sentimenti non significano necessariamente che è necessario porre fine alla relazione in quanto potrebbero evidenziare insicurezze o problemi di intimità che hai.
# 4 Sii consapevole di te stesso quando sei vicino al tuo partner. No, non è ancora necessario tagliare il cavo. Prima di fare qualcosa di drastico, aspetta. La prossima volta che stai con il tuo partner, cerca di essere più consapevole.
Come ti senti quando sei vicino al tuo partner? Tirano fuori il lato migliore di te o la tua metà negativa sembra brillare quando sono in giro? Stai portando qualcosa nella loro vita? Sai quando qualcosa si sente bene e quando qualcosa si sente male, ora, devi solo capirlo perché. [Leggi: dovremmo lasciarci? 17 segni che hai superato il punto di non ritorno già]
# 5 Cosa vuoi? Ah sì, la domanda da un milione di dollari: cosa vuoi? Non è così facile rispondere, giusto? Ma è una domanda valida. Cosa vuoi dalla relazione e cosa vuoi dal tuo partner?
Non sono lettori della mente quindi non aspettarti che sappiano cosa vuoi da loro. La tua incertezza potrebbe essere semplicemente perché non stai esprimendo i tuoi bisogni in un modo che loro capiscono. Se stai zitto, bene, come possono aiutarti?
# 6 I tuoi bisogni sono soddisfatti? Un problema comune di incertezza è quando i nostri bisogni non vengono soddisfatti. Quando intendo bisogni, intendo i nostri bisogni di base, non qualcosa di essenziale per il nostro stato emotivo. Questo potrebbe essere affetto, apprezzamento, sicurezza, comunicazione, ecc. Quando questi bisogni non vengono soddisfatti, dubitiamo di noi stessi e della relazione.
Annota le cose che ti servono e elimina i bisogni che ricevi. Alla fine, ti resterà una lista breve o lunga di bisogni che non vengono soddisfatti. [Leggi: 25 regole di relazione da seguire per un amore di successo]
# 7 Parla con il tuo partner. Nessuno vuole avere questa conversazione. Non è qualcosa di cui è divertente parlare, ma è fondamentale. Entrambi avete bisogno di sedervi e parlare della vostra incertezza con la relazione. Possono anche sentirsi incerti. Ora, questo non significa che ti spezzerai, ma sarai in grado di individuare i buchi nella relazione e provare a lavorarci su.
# 8 Nessun combattimento. Non c'è davvero bisogno di discuterne.Non è colpa loro se non ti senti sicuro della relazione, specialmente se non hai comunicato i tuoi sentimenti a loro prima. Quando parli con il tuo partner, mettili a sedere e parla il tuosentimenti. Utilizzare le affermazioni "I" e stare lontano dal puntare il dito contro di loro. Ricorda, stai cercando di risolvere il problema, non crearne un altro.
# 9 Non trascinarlo via. Certo, ci vorrà del tempo per pensare alle tue esigenze, a come ti senti, ecc. Tuttavia, non dovresti impiegare mesi per farlo. Se ti senti insicuro riguardo alla tua relazione, devi capire perché, e poi a) provare a risolverlo, oppure b) terminarlo. Non ha senso trascinare il tuo partner con te per mesi e mesi mentre raccogli il coraggio di parlare con loro. Fallo. [Leggi: Come rompere con qualcuno, non importa la situazione]
# 10 Rompa con loro. Non devi cercare di ripararlo o comunicare con il tuo partner se non lo desideri. Se ti senti insicuro della relazione e non sono la persona giusta per te, allora rompere con loro. Ma fallo relativamente presto e in modo educato perché, beh, sei un adulto. Se non vuoi qualcuno, lascialo andare il prima possibile. Tagliamo i giochi.
[Leggi: 16 segni che ti stai stabilendo in una relazione infelice]
Ora che sai cosa devi fare quando non ti senti sicuro della tua relazione, è tempo di fare qualcosa al riguardo.
