Nei tuoi giorni pre-baby probabilmente ti saresti fermato all'idea di dover comprare uno dei seguenti, ma ora sei una nuova mamma, sono dei salvavita e nessun imbarazzo ti impedirà di apprezzarli
Pantaloni massicci
Hai appena partorito, e le cose probabilmente saranno un po 'dolenti laggiù, quindi opta per un paio di pantaloni larghi e comodi (slip in cotone pieno Marks & Spencer (£ 5 per confezione da cinque) è una buona scommessa per Questo). Inoltre, rende più morbidi i tappetini per la maternità più facili …
Imbottiture maternità extra spesse
Quindi, si scopre che quando sei incinta da nove mesi, ricevi il numero equivalente di periodi che arrivano dopo il parto. È conosciuto come lochia ed è un po 'come un mese. È tutto perfettamente normale, ma sarai grato per i pad extra maternità fino a quando non si ferma.
Crema capezzolo
Se stai allattando, potresti finire con i capezzoli doloranti. Il ripetuto succhiare dal tuo bambino può lasciarli secchi e screpolati. La buona notizia è che l'applicazione regolare di creme per capezzoli può aiutare a lenire e curare qualsiasi dolore. Prova la crema per i capezzoli Medela Purelan 100, £ 6,99, Kiddicare.com).
Scudi capezzoli
Se stai lottando con i capezzoli dolenti dell'allattamento al seno, potresti anche provare a usare degli scudi capezzoli. Sì, potrebbe essere imbarazzante chiedere un pacchetto di protezioni per capezzoli in Stivali, ma se ciò significa aiutare il bambino a legarsi correttamente e allattare, ne vale la pena.
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Pettorali
Succedono le tette deboli. Fatto. Per evitare eventuali t-shirt / contrattempi inumiditi, i rilievi del seno sono la via da seguire in quanto aiutano ad assorbire eventuali fuoriuscite di latte materno. Scegli le varietà morbide in modo che non siano pruriginose sui capezzoli come Lansinoh Nursing Pads, £ 3,66, Mothercare.com.
lassativi
Circa il 20% delle mamme sviluppa stitichezza dopo la nascita (secondo uno studio del 2007). In parte, si tratta di sentirsi in apprensione per fare la tua prima cacca post-parto, ma può anche essere giù per i livelli elevati di ormoni progesterone, che provoca digestione pigra. Un delicato lassativo è un buon punto di partenza, ma se sei davvero sofferente, il tuo medico può raccomandare qualcosa di più forte per far ripartire le cose. Prova le compresse di Dulcolax (£ 5,49, Boots.com).
LEGGI: IL TUO PIANO DI RECUPERO POST-NASCITA
Crema di pelo
Uno sfortunato effetto collaterale di uno (o di entrambi) che spingono il travaglio e la costipazione sono le emorroidi (o le pile). Se ti sforzi quando vai in bagno, mette sotto pressione le vene del tuo ano causandone il rigonfiamento. Possono riempirsi di sangue ea volte uno dei primi segni è sangue rosso nel bagno o quando si pulisce. Potrebbe anche sentirsi prurito e a disagio intorno all'ano. Le pile non sono generalmente serie e possono ripulire da sole con una crema per i peli (prova Anusol Cream, £ 5,99, Boots.com), ma se sei preoccupato, consulta il tuo medico.
Cuscino ad anello di schiuma
Può sembrare strano, ma un cuscino ad anello di schiuma può essere una manna dal cielo se ti senti molto dolorante dopo il parto, soprattutto se hai avuto punti. Riduce la quantità di pressione sulla zona della vulva in modo da poter stare comodamente seduti.
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Cosa compra hai davvero apprezzato da quando sei diventato mamma? Fateci sapere nella casella dei commenti qui sotto.
