Una volta che vieni da qualche parte vicino alla tua data di scadenza, il minimo dolore è facilmente scambiato per l'inizio del lavoro e le chiamate di emergenza per tuo marito di tornare a casa dal lavoro. Proprio adesso. Ma a volte questi dolori sono un segno che il tuo corpo è solo in fase di inerzia con Braxton Hicks
Certo, se non hai mai avuto un bambino prima, è piuttosto difficile sapere. Ma ci sono modi per dire la differenza tra quei dolori lancinanti - o Braxton Hicks - e l'inizio delle contrazioni in piena regola
Come si sente Braxton Hicks
Braxton Hicks si sente come dolori di un periodo che vanno e vengono. Di solito non sono troppo dolorosi e non vengono a intervalli regolari. A differenza delle contrazioni del lavoro, non si avvicinano o si sentono più forti con il tempo. È normale sentire le contrazioni di Braxton Hicks durante il terzo trimestre, e talvolta possono accadere già nel secondo trimestre.
Non hanno nulla di cui preoccuparsi e si verificano in molte gravidanze. Quando stai avendo Braxton Hicks, stai calmo e prova a bere un paio di bicchieri d'acqua, poiché la disidratazione può causare questo tipo di irritazione.
Rilassarsi in un bagno caldo dovrebbe anche aiutare ad alleviare il disagio. Da un lato positivo, sono un segno che il lavoro sarà presto sulla sua strada.
Saprai quando avrai una contrazione completa …
Non c'è "una contrazione adatta a tutti" - le contrazioni variano da donna a donna, e persino dalla gravidanza alla gravidanza.
Le contrazioni variano da donna a donna e anche dalla gravidanza alla gravidanza
Possono sentirsi come un dolore sordo e causare dolore all'addome e alla parte bassa della schiena, nonché sensazioni di pressione nel bacino. Potresti anche sentire dolore alle cosce e ai lati dello stomaco.
Il segno rivelatore di contrazioni sta nel fatto che si avvicinano e durano più a lungo.
Passa attraverso le contrazioni a casa
Respirare profondamente, fare il bagno o tenere una bottiglia d'acqua calda contro la parte bassa della schiena può aiutare a contrarre quando sei ancora a casa e le contrazioni sono quasi sopportabili.
Puoi anche usare una macchina TENS per alleviare il dolore.
Quando le tue contrazioni significano che dovresti andare all'ospedale
Dovresti contare le contrazioni. Quando iniziano per circa 60 secondi, sono a cinque minuti di distanza e per circa un'ora è necessario chiamare l'ospedale.
Le tue acque che si rompono sono anche un segno che devi dire immediatamente a una levatrice.
Quando raggiungi un'ostetrica, devi conoscere queste informazioni:
- Le tue acque sono rotte? Se hanno, prova a ricordare il colore e l'ora in cui è successo.
- Quanto distanti e la lunghezza e l'intensità delle tue contrazioni
- Quali tecniche di respirazione hai usato
- Se hai avuto uno spettacolo sanguinoso
