La metà di Newham Generals, D Double E, è stata per anni un grande protagonista nella scena sporca, costantemente al vertice del suo gioco. Ma come fai a destreggiarti con il fatto di essere un vincitore sul palco e un vincitore in palestra?
Che cosa fai, fitness?
Le prime cose che faccio sono allungare, quindi quattro serie di 10 tuffi, quindi quattro set di 10 pull-up. Questo è il mio warm up, e poi vado in quello che sto lavorando in quel giorno: braccia, gambe, qualunque cosa. Con i tuffi ho bisogno di un peso di 10 o 15 kg intorno alla vita ora - posso sollevare il mio peso corporeo troppo facilmente. È un buon momento per parlare con me al momento, ho continuato così, andando alle 8 del mattino. Sono in una forma fisica al momento, amico, è un buon momento.
Come valuteresti la tua forma fisica su una scala da 1 a 10?
Direi sette, ma sto cercando di arrivare a dieci. Un paio di anni fa ho guardato il mio meglio - voglio tornare a quel livello. C'è un freestyle di qualche anno fa su YouTube dal festival di Outlook, e tutti i commenti sono come: "D Double E è grande!" Mi sarei pronto per il festival - tutti vogliono mettere gilet e pantaloncini, sfoggiare il loro duro lavoro. Ma ora ho perso tutto …
Che musica ascolti quando ti alleni?
Vado in una palestra dove appena entro, all'improvviso comincio a sentirmi sporcare. Vado anche in un'altra palestra più costruita e suonano solo musica commerciale normale - non me ne faccio caso. Vado lì a lavorare. Se stessi ascoltando la musica, mi sbatterei la testa nel mezzo di una panca - mi farà male al cervello.
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In che modo la tua impronta digitale fitness è unica per te e per la tua carriera?
Non sto trattando bene il fitness. La forma fisica merita più amore - la musica sicuramente mi colpisce per andare in palestra, ma mi fa anche prendere più sul serio. Vado sempre in palestra per l'estate, poi non appena è finito, a nessuno importa, quindi quest'anno cercherò di arrivare fino alla prossima estate, e poi sarò il migliore che abbia mai visto. Perché ho meno tempo, devo alzarmi alle 8 del mattino per allenarmi. La gente dice: "Andiamo dopo il lavoro", ma dopo il lavoro è quando inizia il mio lavoro!
C'è anche pressione nell'industria musicale, in particolare per le donne: tutti vogliono apparire migliori. Hai jeans skinny, questi top che sono maledettamente super-stretti, vestiti che aiutano a rivelarlo. Lo capisco solo ora - sarò in palestra e guarderò le mie braccia quando metterò una maglietta e voglio che lo riempiano un po 'di più. Sono tipo "Oh, questo è il motivo per cui tutti indossano le magliette strette!" Ma non indosserò mai i jeans attillati, perché non sono un tipo da gamba - non mi piacciono abbastanza per mostrarli tutti la strada verso l'alto e roba …
Cosa possiamo aspettarci dal tuo set di Hospitality In The Park?
Ascolto ancora batteria e basso e ho molti amici nella scena, come Randall, Goldie, Harry Shotta, Shabba. Adoro ascoltare le cose della vecchia scuola, adoro le reminiscenze, quindi ho intenzione di rimanere nei paraggi - saranno delle buone vibrazioni.
D Double E suonerà al Hospitality In The Park, Finsbury Park, il 24 settembre, hospitalityinthepark.london
