Dal canto alla pittura, scopri i modi migliori per legarti al tuo pancione e avere l'esperienza di gravidanza definitiva
Quando si tratta di legare con il tuo bambino, non c'è tempo come il presente. Quindi, mesi prima di battere gli occhi sul tuo piccolo fascio puoi aumentare il legame tra te.
Piccolo parlare
Da circa 20 settimane il bambino sarà in grado di sentire chiaramente il battito del tuo cuore e iniziare a riconoscere le voci dall'utero.
Inoltre, alcune ricerche suggeriscono che il tuo bambino possa riconoscere la voce di sua madre, quindi regolarmente fare il tifo per lui aumenterà il legame dopo la nascita. Perché non rannicchiarsi sul divano nel pomeriggio con il tuo libro preferito e leggere ad alta voce il tuo pancione?
Suono della musica
Non c'è niente di simile alla musica per lenire te, ed è esattamente lo stesso per il tuo piccolo - anche nel grembo materno.
Normalmente i bambini preferiscono la musica con un ritmo forte e regolare in quanto ricorda loro il battito del cuore
Sia che tu stia cantando al tuo dosso o che papà suoni il suo CD preferito, il tuo bambino inizierà a riconoscere i diversi ritmi e rumori.
Normalmente i bambini preferiscono la musica con un ritmo forte e regolare in quanto ricorda loro il battito del cuore.
Gli studi dimostrano che la musica contribuisce anche alle basi del tuo bambino per le abilità linguistiche, quindi è la scusa perfetta per mettere i piedi in alto e ascoltare i tuoi brani preferiti.
I migliori consigli: come prendersi cura del pancione
Prendi fisico
Probabilmente non riesci a tenere la mano lontana dalla tua protuberanza, sia che si tratti di una mano protettiva appoggiata su di essa o di carezze alla fine della giornata.
Ma la ricerca ha scoperto che una volta che il tuo bambino inizia a sentire il tuo tocco, da circa 20 settimane, sono in grado di distinguere tra il tocco dei genitori rispetto a quello di uno sconosciuto. Carina!
Comincia a comunicare con il tuo piccolo in modo piacevole e precoce strofinando il tuo dosso quando si muove e costruisci una conversazione di calci e massaggi tra di voi.
Massaggio
Massaggiare la protuberanza dall'inizio della gravidanza non è solo un ottimo modo per legare con il bambino, ma per rilassarsi e rilassarsi.
Oli come la lavanda, il mandarino o la rosa sono tutti sicuri da usare e creare un massaggio indulgente e rilassante, o fare in modo che il tuo partner lo faccia per un'esperienza ancora più rilassante.
Scatta felice
Demi Moore potrebbe essere stata la prima, ma non è la sola a catturare per sempre il suo bel dosso.
E, anche se potresti non essere sulla copertina di una rivista internazionale, avere la tua foto scattata durante la gravidanza può essere un modo fantastico di ricordarlo e di creare un legame con il tuo nuovo pancione.
Se posare non è il tuo genere, perché non tenere una foto della prima scansione del tuo bambino con te? Tenerlo in borsa o sulla scrivania al lavoro in modo da poter dare una sbirciatina al tuo piccolo ogni volta che vuoi.
Sposta
Esercizi come lo yoga ti manterranno in forma e in salute durante la gravidanza e possono anche avere un effetto positivo e calmante sul bambino.
Il movimento del tuo corpo aiuta a dondolarlo nel liquido amniotico e le endorfine rilasciate durante l'esercizio passeranno anche attraverso la placenta.
Un affare di famiglia
Anche se i bambini costruiscono un legame biochimico con la loro mamma prima che lascino l'utero, il legame con l'urto è qualcosa in cui tutta la famiglia può essere coinvolta. Bene, tu, il tuo partner e tutti gli altri piccoli che hai intorno.
Se hai già dei bambini, incoraggiali a parlare al tuo pancione per farli eccitare per un nuovo fratellino o sorella.
Potresti anche dargli un soprannome, se non hai ancora scelto un nome, che solo tu sai, che lo renderà ancora più eccitante e speciale.
Come sei legato al tuo crescente dosso? Fateci sapere qui sotto!
