A volte, non puoi fare a meno di pensare ai passati exploit sessuali del tuo partner. Ma puoi tenere a mente questi pensieri con questi suggerimenti. Di Eli Walton
La maggior parte delle persone ha avuto una relazione prima, e ha qualche storia sessuale o partner passati. Questo può essere difficile da accettare per le persone, soprattutto quando è più di una sola persona. Gli uomini hanno spesso ego fragili e cercano di possedere donne. Le donne hanno spesso problemi con i loro corpi. Ed entrambi i sessi temono che le loro prestazioni sessuali possano lasciare qualcosa a desiderare.
C'è un sacco di bagagli che si presentano quando pensi al passato sessuale del tuo partner. Affrontarlo e imparare ad accettarlo può essere difficile, ma non è impossibile. Avrai bisogno di imparare a comunicare apertamente con il tuo partner. Dovrai rispettare il tuo partner e cercare di non vergognarli. E infine, dovrai imparare ad accettare che quello che è successo, che è successo, e che il tuo futuro insieme è più importante di ciò che è nel passato. [Leggi: una confessione passata è andata terribilmente male!]
Quanto meno sei sicuro di te, tanto più il passato sessuale del tuo partner ti mangerà. Devi superare il tuo ego e accettare che il tuo altro significativo è con te perché lui o lei vuole stare con te. Quando puoi farlo, non solo la tua relazione migliorerà, ma anche la tua autostima. È un totale win-win, per te e il tuo partner.
La comunicazione è la chiave
Come per qualsiasi altro aspetto dell'essere in una relazione, essere in grado di comunicare apertamente e onestamente con il proprio partner è il modo più sicuro per superare qualsiasi problema. Se sei turbato dal passato sessuale del tuo partner, la prima cosa da fare è dirglielo. Sii onesto, ma non attaccarli. Soprattutto, stai calmo e raccolto. La cosa peggiore che puoi fare è venire fuori come geloso e nevrotico.
Non c'è dubbio che il tuo partner ti dirà tutte le grandi qualità che preferisci rispetto al loro ex o ex. Dovresti crederli. Il fatto che il tuo altro significativo sia con te significa che sono già passati. Devi fare lo stesso.
Naturalmente, è possibile che il tuo partner sia più soddisfatto di quello che fai in camera da letto. La loro relazione probabilmente si è conclusa per ragioni che non avevano nulla a che fare con il sesso. Ma soffermarsi su di esso, e semplicemente deprimerlo non cambierà nulla. Se è vero, peggiorerà solo le cose.
Ancora una volta, la comunicazione è la chiave. Una volta che puoi essere aperto e onesto l'uno con l'altro sulla tua vita sessuale, scoprirai che migliora immediatamente. Nessuno è consegnato per essere un fallimento in camera da letto. Se sei aperto a critiche costruttive e desideri imparare, puoi migliorare e soddisfare il tuo partner. Dagli tempo, chiariscili e presto soddisferà il tuo partner più di quanto potrebbe mai fare l'ex. E non pensarci come una pratica o un lavoretto. Dovresti goderti ogni minuto di conoscere i bisogni e i desideri del tuo amante. [Leggi: come parlare delle relazioni passate con il tuo partner]
RISPETTO.
Quando l'esperienza sessuale passata del tuo partner ha un peso nella tua mente, una risposta comune è quella di attaccarli su di esso. Non devi farlo. La vergogna del tuo altro significativo per il loro passato sessuale è solo il modo più veloce per terminare la tua relazione. Per lo meno, sarà estremamente doloroso nei loro confronti.
Quando qualcuno non può accettare il passato sessuale del partner, è una riflessione su di loro, non sul loro partner. Se attacchi il tuo partner per questo, non è perché hanno fatto qualcosa di sbagliato, ma perché le tue insicurezze ti impediscono di accettarle per quello che sono. È anche un segno di immaturità da parte tua.
Gli uomini hanno più probabilità delle donne di farlo, anche se lo fanno anche le donne. È fondamentale accettare che il tuo altro significativo sia il tuo partner, non la tua proprietà. Quello che hanno fatto o non hanno fatto sessualmente prima di incontrarti non è qualcosa per cui hai il diritto di criticarli. Questo davvero non dovrebbe essere un problema. Devi accettarlo e andare avanti. Se davvero non riesci a superare il problema, trova qualcuno il cui passato sessuale è più accettabile per te.
Cambia le cose che puoi cambiare
Ovviamente, non devi semplicemente ribaltarti e accettare tutto ciò che riguarda il passato sessuale del tuo partner. Puoi avere reclami legittimi che devi risolvere. Se il tuo altro significativo menziona un ex spesso o ti confronta con il suo ex, allora hai tutto il diritto di chiedere che non lo facciano. Se il tuo partner lo sta spingendo in faccia, allora, naturalmente, il loro passato sessuale ti arriverà.
Come accennato in precedenza, un'altra cosa che puoi cambiare è la tua prestazione sessuale. Ci può essere un'area in cui non stai misurando uno degli amanti passati del tuo partner, e può indossare pesantemente nella tua mente e il tuo ego. Ma se riesci a comunicare apertamente insieme, non c'è motivo per cui tu non possa migliorare le tue prestazioni e lasciare completamente l'ex-amante fuori dalla mente del tuo partner. [Leggi: 20 problemi sessuali comuni che puoi facilmente evitare]
Accetta le cose che non puoi cambiare
Una volta che hai cambiato ciò che puoi cambiare, devi solo accettare le cose che non puoi. Il passato è il passato e non è possibile modificarlo. Se il tuo partner è qualcuno con cui vuoi stare, allora devi solo accettarli per quello che sono e per quello che hanno fatto prima che tu arrivassi.
Tutti conoscono il sentimento e ti mangeranno se lo farai. Devi capire che è solo il tuo ego che si intromette. Il tuo compagno ha lasciato la sua ex e ha scelto di stare con te. Lui o lei non ti confronta costantemente con gli amanti del passato, e non c'è motivo per cui tu debba farlo. Soffermarsi su di esso non farà che indebolire la tua relazione e distruggere la tua autostima.
Questo è particolarmente vero per gli uomini che spesso provano una sorta di proprietà sulle donne. Se la tua cultura o le tue convinzioni ti impongono di sposare una vergine, beh, allora è quello che dovresti fare. In tal caso, non uscire con qualcuno che non lo è. Ma se sei un gentiluomo moderno, allora accetti che le donne possano scegliere il loro destino e rispetterete le loro decisioni. Un uomo con equilibrio e fiducia in se stesso non abbatterà mai il suo partner o se stesso sul passato immutabile. [Leggi: come superare l'insicurezza nella tua relazione]
Buck up, lascia andare
Lasciare che il passato sessuale del tuo partner ti perseguiti è un modo infallibile per rovinare la tua relazione. I sentimenti di gelosia e, forse, inadeguatezza, sono naturali e la maggior parte delle persone sperimenterà questo a volte nelle loro vite. Ma devi lasciarlo andare. Comunica, lavora per migliorare te stesso e accetta che il passato non possa essere cambiato. Dopo questo, vincerai il tuo ego e la tua gelosia e la tua relazione prospererà.
[Leggi: il modo giusto per affrontare la gelosia nella tua relazione]
Non lasciare che il passato distrugga la cosa buona che hai nel presente. Sia che tu scelga di parlarne, di praticare nuove mosse o semplicemente di chiedere al tuo partner di smettere di parlare dell'ex, puoi trovare un modo per evitare che il passato sessuale del tuo partner ti perseguiti.
