Spesso sentiamo parlare di coloro che soffrono di dipendenze sessuali, ma raramente ci fermiamo a considerare coloro che soffrono con il problema opposto: l'anoressia sessuale.
Sulla base del disturbo alimentare, l'anoressia, interpretiamo facilmente il termine anoressia sessuale Significa mancanza di attività sessuale. In termini più precisi, la psicologia oggi definisce l'anoressia sessuale come l'evitamento compulsivo del nutrimento sessuale e dell'intimità.
Questo è qualcosa che colpisce innumerevoli persone, e molti potrebbero non essere sicuri che questo termine si applichi a loro. Proprio come l'anoressia alimentare, quelle affette da questo disturbo, rifiutano tutti e ogni tipo di nutrimento sessuale, in particolare emotivo. Sia che vogliamo ammetterlo o no, una piccola parte di noi richiede una connessione emotiva con un altro individuo per essere pienamente soddisfatta.
Per molte persone, questo include i rapporti sessuali. Per coloro che soffrono di anoressia sessuale, temono i rapporti sessuali a causa delle esperienze che hanno avuto nella loro vita, o loro sempre evitato l'intimità sessuale. [Leggi: Paura del sesso - comprensione della genofobia e modi per superarla]
Comprensione dell'anoressia sessuale
Per confrontare l'anoressia sessuale con la dipendenza sessuale: quando una persona dedita al sesso ha un episodio, e agisce, può andare in un baro. Comparativamente, quando qualcuno che lotta con l'anoressia sessuale ha un "episodio", si fa morire di fame di intimità e si sente come indegno di amore o affetto. Inoltre temono il rifiuto, evitando situazioni specifiche.
# 1 L'anoressia sessuale può essere il risultato di precedenti abusi sessuali. Mentre questo potrebbe non essere vero per tutti i casi di anoressia sessuale, è una causa per alcuni. La violazione continua per tutto il resto della loro vita e crea questa sensazione di isolamento da tutti gli altri partner intimi. Il pensiero del contatto fisico spaventa queste persone perché temono che possa innescare l'esperienza passata di abusi sessuali. [Leggi: quando ami ma non vuoi essere amato in cambio]
# 2 Molte persone soffrono di anoressia sessuale a causa di una forma di dismorfismo corporeo, dove si sentono impacciati del proprio corpo. Tuttavia, è importante notare che la dismorfia corporea è solo la sensazione comune di essere a disagio con il modo in cui il tuo corpo appare. Va molto più in profondità di così. La dismorfia corporea è un disturbo grave. Qualcuno si isola da varie interazioni sociali perché ossessionano su una specifica caratteristica del proprio corpo e su come possa essere percepito da altre persone.
Si sentono come se le loro cosce fossero "grasse". In realtà le loro cosce sono piuttosto mediocri, o anche piuttosto piccole. La loro percezione del loro corpo è diversa dal modo in cui il pubblico vede il proprio corpo. Questo si sviluppa in un pensiero che scorre continuamente attraverso le loro menti. [Leggi: Come ritrovarti quando ti sembra di aver perso la strada]
# 3 Possibili cause di anoressia sessuale.
- Abuso sessuale
- Squilibrio ormonale
- Reazione ai farmaci
- Parto
- Depressione
- Il potere lotta nelle relazioni
- Rigida educazione
- Problemi di comunicazione
- Alta visione della pornografia
Uno studio è stato condotto con 28.000 uomini italiani. Ha concluso che gli uomini che hanno visto grandi quantità di pornografia in giovane età sono diventati de-sensibilizzati e disinteressati alle situazioni sessuali della vita reale. [Leggi: Come smettere di guardare il porno e segni che ti sono già dipendenti]
# 4 Si può sperimentare l'anoressia sessuale nel mezzo di una relazione a lungo termine. Fanno tentativi di evitare qualsiasi connessione romantica con il loro partner, perché non vogliono essere intimi. Ancora una volta, è importante essere pazienti con il proprio partner. Capire questo è il risultato di qualcosa che è accaduto nelle loro vite, sia di recente che nella loro infanzia, è il primo passo per aiutarli a superare l'anoressia sessuale.
È anche importante notare che alcuni individui possono alternarsi tra la dipendenza sessuale e l'anoressia sessuale, a seconda delle circostanze. Non deve essere l'uno o l'altro.
Superare l'anoressia sessuale
Proprio come è vero per qualsiasi problema di salute mentale, sii paziente con qualcuno che soffre di anoressia sessuale. È importante ricordare che non è una scelta consapevole fatta. È una questione psicologica profonda che deve essere affrontata da professionisti adeguatamente formati. La terapia coerente è l'opzione migliore per chi soffre di anoressia sessuale.
Trattamento dell'anoressia sessuale
Come precedentemente affermato, la terapia è la soluzione numero uno per ogni tipo di disturbo / problema di salute mentale. Non dovresti aver paura di cercare aiuto, perché è l'unico modo per guarire veramente. Ad un certo punto della nostra vita, tutti abbiamo bisogno di chiedere aiuto. Non possiamo conquistare tutti i nostri demoni da soli, a volte abbiamo bisogno di assistenza. Non dovremmo vergognarci di ammetterlo.
Ci sono farmaci che possono essere prescritti da un medico per aiutare nel processo di guarigione. I farmaci non possono essere l'unica soluzione. I problemi sottostanti devono essere discussi tra te e un terapista qualificato. I farmaci rendono la vita di tutti i giorni più facile per chi soffre di anoressia sessuale. Fondamentalmente agisce come una correzione Band-Aid per il problema generale.
Se hai una relazione a lungo termine, discuti questo problema con il tuo partner. Non solo è importante per loro sapere e capire quello che stai facendo, è anche importante per te spiegare come ti senti al tuo partner. Per poter comprendere appieno le tue circostanze, devono essere informate. Non nasconderlo al tuo partner.Soprattutto, non nasconderlo a te stesso. [Leggi: I 4 stili di attaccamento e il loro impatto sulla relazione]
Se pensi di soffrire di anoressia sessuale, rivolgiti al tuo medico e chiedi assistenza. La tua salute mentale è come se non lo fosse Di Più, importante della tua salute fisica. Se non sei mentalmente sano, non puoi essere fisicamente sano. Devi prenderti cura della tua mente e del tuo corpo. Ciò inizia con l'essere onesti con te stesso e i tuoi cari.
[Leggi: Comprendi l'erotofobia e le varie paure dell'intimità sessuale]
L'anoressia sessuale colpisce molte persone che potrebbero non essere nemmeno consapevoli di essere affette dal disturbo. Se eviti l'intimità e ti senti a disagio nel ricevere o dare affetto, cerca assistenza nel processo di guarigione. Tutto inizia con te.
