London Friday Night Skate
Che cosa: un brivido pieno di adrenalina che vede i pattinatori in linea e in quad che sfrecciano attraverso la capitale ogni venerdì, lasciando gli stress della vita e del lavoro (e del traffico, ovviamente) nella loro scia. Un modo incredibile di vedere Londra, essere più in forma e stupire le folle di turisti - dargli un'onda se vuoi. Tutti i pattinatori che sono in grado di fermarsi, girare e controllare la propria velocità sulle colline sono i benvenuti, ma un'opzione più lenta - il Sunday Stroll - è disponibile per coloro che non sono altrettanto sicuri.
Dove: Meet a Hyde Park Corner (Wellington Arch)
Quando: ogni venerdì alle 20:00
Senza costi
Sito Web: www.lfns.co.uk
Clubbercise
Cosa: odi la palestra ma ami ballare? Poi shimmy / rave / robot la tua strada verso Clubbercise: combina tutti i soliti elementi di una serata fuori, ma con nessuno degli effetti collaterali dannosi. Addio palasport scintillanti e vodka tonici, ciao pavimenti da ballo oscurati e bacchette magiche. L'enfasi qui - come puoi immaginare - è divertente, divertente e divertente e sarai ugualmente sorpreso dalla quantità di grasso che sposterai e dal cameratismo senza stimoli che ti piace. Ci sono persino feste pop-up in tutta la capitale, con il 50% dei profitti che aiuta le persone svantaggiate ad accedere all'acqua potabile. Tutti sono un vincitore.
Dove: Pineapple Studios, Covent Garden + alcune località del sud di Londra
Quando: la sera fino a tardi, tutto l'anno
Costo: da £ 6 a classe
Sito Web: www.clubbercise.com
L'arrampicata sull'arco
Cosa: è meglio rilassarsi dopo una battaglia di un giorno sulla scala aziendale piuttosto che lavorare sulle tue capacità di arrampicata in una delle più grandi strutture del Regno Unito? Arch Climbing ha due sedi a Bermondsey e una a Edgware, che presentano ogni angolo e complessità di ascesa, da "area giochi per bambini" a "ridere di fronte alla gravità come Tom Cruise", il tutto senza corde su un atterraggio morbido. L'arrampicata coinvolge il tuo corpo e la tua mente e sviluppa capacità di movimento e di risoluzione dei problemi mentre affronti le centinaia di percorsi diversi. Le lezioni sono disponibili per chi ha bisogno di un po 'di guida sui volti.
Dove: Bermondsey, SE16 / Rovere bruciato, HA8
Quando: 6:30 am/12pm-22:30 da lunedì a venerdì, 10-21 domenica sab
Costo: la lezione introduttiva standard è di £ 20 / £ 15 per le concessioni
Sito Web: www.archclimbingwall.com
Generazioni di Parkour
Cosa: non più la presenza di ragazzi francesi in fresche tute gialle nei parcheggi di Marsiglia, la popolarità del parkour sta crescendo, con gli spazi urbani a Londra trasformati in campi da gioco per gli agili e avventurosi conoscitori della corsa libera. Naturalmente, c'è molto di più nel parkour che nella corsa - durante una sessione con Parkour Generations sarai "a correre, arrampicarti, dondolare, coprire, saltare, saltare e rotolare usando il 'movimento quadrupede'". (Il Parkourpedia definisce quest'ultimo come "la capacità di muoversi efficacemente su tutti e quattro gli arti".) Attenzione però: mettiti in gioco e non guarderai mai più un parcheggio allo stesso modo.
Dove: Luoghi in tutta Londra (interni ed esterni)
Quando: tutto l'anno (dal tardo pomeriggio alle 22:00)
Costo: £ 10 drop-in classe / da £ 60 mensili
Sito Web: www.parkourgenerations.com
Secret Yoga Club
Cosa: Con musica dal vivo, cibo delizioso, edifici storici e serate pop-up con lezioni più feste cucinate da chef fantastici, Secret Yoga Club è molto più di una semplice lezione di yoga. Anche se vai solo una volta, puoi goderti panorami squisiti di Londra - da un tetto a Peckham, non meno. Qualunque sia la tua priorità - viaggio mentale, fisico o spirituale pieno di scoperta di sé - la squadra di Yoga terapeuti qualificati del Segreto Yoga Club si occuperà di ogni fronte flessibile.
Dove: sedi in tutta Londra
Quando: tutto l'anno
Costo: da £ 5- £ 45, a seconda della posizione e del cibo
Sito Web: www.secretyogaclub.co.uk
Swing Dancing
Cosa: non è necessario essere vestiti in vistosa lycra e acrilici luminosi per creare un sudore felice. Migliaia di persone in tutta Londra stanno scambiando palestre per sale da ballo, tute per abiti da sera e scarpe Nike per mani jazz - e troverai tutte queste cose e altro al raduno settimanale del gruppo di Swing Patrol, una comunità di oltre 1.000 ballerini con un "Massiccia energia collettiva" che vuole solo passare la notte lontano, un'attività che si spende un sacco di calorie al passo con.
Dove: oltre 40 lezioni settimanali in 35 sedi a Londra
Quando: la sera fino a tardi, tutto l'anno
Costo: £ 8 per classe (sono disponibili anche carte classe sconto)
Sito Web: www.swingpatrol.co.uk
