I tracker di fitness diventano più avanzati entro la settimana e la prossima volta che sceglierai di aggiornare Fitbit, Withings, TomTom, Garmin, Apple Watch o qualsiasi altra cosa, potresti ottenere un dispositivo che ti informerà quando stai per ammalarti.
Un team della Stanford University, in California, ha dimostrato che i tracker del fitness possono essere utilizzati per rilevare i primi segni di malattia.
Più di 40 volontari indossavano dispositivi che monitoravano il loro polso e la temperatura della pelle per due anni. Si è scoperto che nei giorni precedenti alla malattia, i dispositivi registravano frequenze cardiache anormalmente elevate e temperature della pelle talvolta più elevate.
I dispositivi potevano rilevare i cambiamenti fino a tre giorni prima che si presentassero altri sintomi di raffreddore o infezione.
"Una volta che questi indossabili raccolgono dati sufficienti per sapere quali sono le normali letture di base, possono essere molto bravi a percepire quando qualcosa non va", dice Michael Snyder, un membro del team di ricerca di Stanford.
"Pensiamo che se la frequenza cardiaca e la temperatura della pelle sono elevate per circa due ore, c'è una forte possibilità che tu ti stia ammalando."
Snyder ha riscontrato il potenziale dei dispositivi indossabili per rilevare la malattia di prima mano l'anno scorso. Aveva indossato sette sensori diversi per testare la loro affidabilità quando hanno iniziato a mostrare letture insolite. La sua frequenza cardiaca era elevata, la temperatura della sua pelle aumentava e il livello di ossigeno nel sangue cadeva.
Nonostante non mostrasse sintomi evidenti, Snyder pensò che avrebbe potuto prendere la malattia di Lyme da una zecca durante un viaggio nel Massachusetts rurale. Quando è comparsa una leggera febbre, ha chiesto l'antibiotico doxiciclina, che può trattare la malattia di Lyme, e ha eliminato i sintomi in un giorno. Successivi test hanno confermato la sua autodiagnosi.
Ovviamente, sapendo che stai per ammalarti spesso non ti impedirai di ammalarti, ma se i dispositivi indossabili sono in grado di rilevare la malattia qualche giorno prima che i sintomi si manifestino, potrebbe consentire interventi precedenti e fermare lo sviluppo di problemi più seri.
Potrebbe anche essere utile nella vita di tutti i giorni. Se noti che la tua frequenza cardiaca è insolitamente alta o la tua temperatura è aumentata, potresti decidere di concedere al tuo corpo un riposo e tornare a casa per una prima notte piuttosto che colpire la città e forse esacerbare una malattia imminente.
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