Quindi, sei incinta di 12 settimane, ma lo sapevi che il tuo piccolo è più che raddoppiato nelle ultime settimane? Sì, il tuo corpo sta attraversando alcuni cambiamenti davvero eccitanti! Ecco cosa aspettarsi durante la settimana 12 della tua gravidanza, cosa succede durante la tua scansione di 12 settimane e tutto il resto che potresti aver bisogno di sapere di colpire il secondo trimestre.
Quanto è grande il mio bambino a dodici settimane?
A 12 settimane, il tuo bambino è di circa due pollici - che è circa la dimensione di una piccola prugna!
Cosa fa la mia bambina alle dodici settimane di gravidanza?
Tutte le parti del corpo del tuo bambino sono ora presenti (anche se c'è ancora un po 'di maturazione da fare) e il suo intestino si è spostato nell'addome. Il tuo piccolo feto ora entrerà nella fase di mantenimento; per le prossime 28 settimane, i suoi sistemi e organi si svilupperanno in modo che sia pronta per la vita all'esterno. Il suo sistema digestivo sta iniziando a praticare (letteralmente) e il suo midollo osseo è occupato a produrre globuli bianchi.
Questa settimana il tuo bambino non ancora nato avrà sviluppato il riflesso dello startle, noto anche come riflesso Moro. Ciò significa che sentirà i suoni e reagirà aprendo e chiudendo le braccia e le gambe. Questo è il momento di presentare al tuo piccolo la tua musica preferita!
Un altro momento eccitante di questa settimana sarà la scansione di 12 settimane, e sentire il battito del cuore del tuo bambino per la prima volta. Scorri verso il basso per ulteriori informazioni su cosa aspettarsi durante la scansione di 12 settimane.
Cosa sta facendo il mio corpo alle dodici settimane di gravidanza?
Il tuo pancione da 12 settimane
Probabilmente non hai ancora molto di una protuberanza da esibire, ma il tuo ventre ha le dimensioni di un pompelmo. Presto si sposterà sopra l'osso pelvico, quindi aspettati i primi contorni vaghi di un ventre del bambino. Su questa nota, i jeans, i pantaloni e le gonne stanno probabilmente diventando molto aderenti, quindi è il momento di investire in una fascia di pancia, che puoi mettere sopra i tuoi abiti pre-gravidanza fino a quando non fai scorta sul tuo guardaroba di maternità.
Mentre il tuo utero si muove dal fondo del tuo bacino verso la parte anteriore del tuo addome, speri (alla fine) di perdere (definitivamente) il bisogno di fare pipì costantemente! Detto questo, potresti iniziare a provare vertigini come sostituto, poiché il progesterone provoca il rilassamento e l'allargamento dei vasi sanguigni per aumentare il flusso di sangue verso il tuo bambino. Ricorda, se hai le vertigini o svengono, sdraiati con la testa abbassata tra le ginocchia, fai respiri profondi e continua a fare spuntini per mantenere alti i livelli di zucchero nel sangue.
Sintomi comuni a cui prestare attenzione:
- Mal di testa: Un altro causato da bassi livelli di zucchero nel sangue, se hai mai avuto bisogno di una scusa per uno spuntino, è una gravidanza! Se i tuoi mal di testa sono davvero brutti, parla con il tuo medico di una soluzione per alleviare il dolore in modo sicuro.
- Fatica: Ti stai avvicinando alla fine del tuo primo trimestre, ma il tuo corpo è ancora esausto dal crescere il tuo bambino. Resta in piedi quando puoi, e preparati per l'esplosione di energia prevista nel secondo trimestre!
Cosa dovresti fare questa settimana
- La scansione di 12 settimane: È finalmente giunto il momento di battere gli occhi sul tuo bambino per la prima volta, ma cosa succede veramente alla scansione di 12 settimane? Questo può avvenire in qualsiasi momento tra le 11 e le 13 settimane. Per avere una visione chiara del tuo bambino, prova a bere una pinta d'acqua un'ora prima della scansione - questo spingerà il tuo utero in una posizione migliore. La scansione durerà tra i 15 ei 30 minuti e mostrerà un'immagine in bianco e nero del tuo bambino. L'ecografista sta osservando e ascoltando il battito cardiaco e sta misurando il tuo bambino per darti un'idea migliore della tua data di scadenza. Scopri di più sulla tua scansione di 12 settimane qui.
- Inizia quegli esercizi sul pavimento pelvico: Spremere fino a 10 secondi, 20 volte al giorno. Questi muscoli non solo aiutano durante il parto, riducono le possibilità di problemi alla vescica e possono aiutare con i sintomi postpartum. Dalle app per fitness per la gravidanza a quelle che rendono la vita un po 'più semplice, abbiamo scelto alcuni dei nostri preferiti qui. (Ce ne sono anche alcuni che potrebbe voler scaricare!)
Le domande della settimana 12, risposta!
Come sarà la mia scansione di 12 settimane?
La scansione durerà tra i 15 ei 30 minuti e mostrerà per la prima volta un'immagine in bianco e nero del tuo bambino. L'ecografo ascolterà il battito cardiaco e misurerà il tuo bambino per la prima volta - questo darà a tutti un'idea migliore di quanti anni ha il tuo bambino, e ti aiuterà a calcolare la data di scadenza. Scopri tutto ciò che devi sapere sulla tua scansione di 12 settimane qui.
A 12 settimane, l'ultrasuono rivelerà il genere del mio bambino?
A 12 settimane, di solito è troppo presto per capire se stai facendo un ragazzo o una ragazza, e questo non è ciò su cui l'ecografo si concentrerà durante la scansione. A 12 settimane controllano che il tuo bambino sia in buona salute e normalmente non è fino alla tua scansione di 20 settimane che scopri il genere. Detto questo, alcune persone credono nella teoria della nocciolo, che è dove si determina il sesso dalla prima foto ad ultrasuoni.
A 12 settimane di gravidanza, è un dosso o sono gonfio?
Ogni donna è diversa e inizia a mostrare in momenti diversi. Entro la settimana 12, probabilmente non avrai molto di una protuberanza da mostrare, ma il tuo grembo inizierà presto a salire sopra l'osso pelvico. Il gonfiore è un effetto collaterale molto normale di essere incinta, e per evitare la sensazione di disagio, gli esperti raccomandano di rallentare quando si mangia.
È normale provare crampi alle 12 settimane di gravidanza?
I crampi sono normali durante le prime fasi della gravidanza, in particolare intorno alla settimana 12. Molte donne riferiscono di avere dolori acuti su uno o entrambi i lati del loro inguine mentre si alzano in piedi o si torcono. Questo è normale ed è causato dai legamenti che sostengono il tuo grembo che si estende mentre cresce. Detto questo, se i crampi sono davvero dolorosi, è una buona idea contattare il medico per controllare.
È normale provare mal di testa a 12 settimane di gravidanza?
Un altro sintomo molto normale della gravidanza, causato da bassi livelli di zucchero nel sangue. Ricordati di continuare a fare merenda e chiedi al tuo dottore se sono necessari antidolorifici sicuri per la gravidanza.
Riportami alla settimana 11
Portami alla settimana 13
Leggi avanti: cosa fare e cosa non fare nella scelta di un nome bambino
Non: scegli il nome di un ex
Non importa quanto pensi sia bello il tuo ex, ci vorrebbe un partner molto comprensivo per permetterti di sceglierlo per tuo figlio. Basta evitare tutti i nomi che si sa possano causare problemi ad altre persone, prestando particolare attenzione al proprio partner e ai propri cari.
Fai: innamorati del nome (s) che hai scelto
Scegli un nome che ti faccia sorridere, perché se lo ami, spero anche il tuo bambino - e non crescerà risentito e ti odierà con tutto il loro essere. (Quello era un piccolo scherzo). Rilassati e prendi la caccia.
Do: provalo
Mentre sei incinta, parla con il tuo bambino usando il loro nome per vedere se rispondono. Puoi anche provare a scrivere nomi, esercitarti in alcune firme, o dirlo a voce abbastanza forte per vedere se ti ammali mai. Non dimenticare di dirlo ad alta voce con il cognome allegato per assicurarti che sia giusto.
Non: ascolta le altre persone
A volte i nonni e gli amici offrono consigli per i nomi dei bambini, che potrebbero non essere sempre i benvenuti. Se hai il tuo cuore impostato su un nome, tienilo segreto fino a dopo la nascita per evitare critiche inutili. Fidati del tuo istinto: saranno utili per i genitori in generale.
Do: trova un nome con significato
Scegliere un nome che sia radicato nella storia o nel folklore potrebbe solo ispirare il tuo piccolo ad essere grande quanto il loro omonimo. Esiste una ricerca per suggerire che questo effetto ispiratore di sfregamento ha delle gambe vere, quindi anche se scegli un nome dal nulla, pensa di inventare qualcosa per dirlo in seguito!
Do: divertiti
Scegliere i nomi dovrebbe essere divertente. Ridere quelli che non avresti mai sognato di scegliere può davvero aiutarti a ridurlo a quelli che vorresti. C'è tempo dopo per riflettere se i nomi bizzarri in realtà danno al tuo piccolo un mal di testa quando devono scriverlo ogni volta che lo dicono. Vedi pagina 48 per ulteriori informazioni.
Do: Espandi la tua mente
Non escludere ancora quelli strani! Sii coraggioso e audace se è quello che vuoi, ma nel caso in cui ti capiti di sbagliare in maniera massiccia (sicuramente una possibilità, diciamocelo) potresti voler dare loro un secondo nome più semplice in modo che possano spedire la nave a quello.
Do: prova e d'accordo
Questo è probabilmente il problema più difficile da risolvere. Cerca un numero di nomi che tu e il tuo partner amiate entrambi, e fate il punto di discuterli molto prima che il bambino sia dovuto. Discutere in merito nella sala parto non è una grande prima impressione da dare ai giovani.
Do: Compromesso
Scegli due nomi secondari in modo che ognuno ne abbia uno in quello che ami, oppure ognuno di essi può avere cinque nomi che ti è permesso di porre il veto, ma non di più. In qualunque modo tu lo faccia, è importante che tu accetti il nome che stai dando al tuo bambino, anche se questo significa perdere quella con cui hai avuto il cuore per un po '.
