È facile chiedersi se il tuo bambino stia dormendo troppo, specialmente in questi primi giorni. Ma ci sono semplici consigli da ricordare - e alleggerire la mente
Quando il tuo bambino è neonato e sonnecchia fino a 18 ore ogni 24, può farti preoccupare di dormire un po 'troppo. Anche se sei segretamente geloso, può andare alla deriva così facilmente - quelli erano i giorni, eh? Ma di solito non c'è nulla di cui preoccuparsi. Alcuni bambini sono solo più sonnacchiosi di altri e in quei primi mesi, ci sono momenti in cui devi svegliarlo, anche se è solo per pochi minuti e lui annuisce di nuovo subito dopo.
Svegliarlo per i mangimi
L'occasione principale per svegliare tuo figlio è per un pasto. "Non permettere mai al tuo neonato di andare per più di cinque ore tra una poppata e l'altra", dice Dawn Kelly, infermiera e infermiera pediatrica. "Se non si sveglia da solo, puoi agitarlo cambiando il suo pannolino e scartandolo perché è un po 'più fresco e non così aderente."
Non lasciare mai andare il tuo neonato per più di cinque ore tra un pasto e l'altro
Cerca altri sintomi
Se il tuo bambino sembra divertirsi con gli Zzz molto più del solito, potrebbe essere un segno che non sta bene.
"Anche allora, ci saranno altri indicatori come una cattiva alimentazione, una febbre e semplicemente non essere se stesso", dice Dawn. "Ma se si nutre bene, ha molti pannolini bagnati e pieni, e sembra abbastanza felice quando è sveglio, non dovrebbe esserci alcun bisogno di preoccuparsi."
Se sei mai interessato, guarda il tuo medico.
Sfrutta al massimo
Il tuo bambino dormirà sempre meno durante il giorno quando si invecchia, quindi approfitta di questi primi mesi e recupera il tuo sonno. Non si può spegnere? Metti il telefono in silenzio, oscura le luci e persino prova una maschera di sonno.
La guida naptime
Non preoccuparti dei sonnellini diurni che interrompono la notte del tuo bambino mentre invecchia: generalmente dormirà e si sveglia quando è necessario. "Non consiglierei di svegliarmi dai sonnellini del giorno per i bambini di età superiore a sei mesi, a meno che non dormano oltre le 16.30 e tu ti aspetti che facciano l'ora di andare a dormire alle 7 di sera, per esempio", dice Dawn. "Ogni bambino è diverso, ma svegliare un bambino piccolo potrebbe solo renderlo irritabile e stanco." Conosciamo la sensazione!
