Cosa ti ha fatto desiderare di studiare la pressione?
Quando giocavo a rugby, ero sempre affascinato dal fatto che a volte ti alzavi e ti sentissi alla grande, dando otto gol su otto, e potessi venire il giorno dopo e trovarlo davvero difficile. Finiresti per disfare cose che dovrebbero far parte della tua memoria procedurale e improvvisamente pensare a cose che normalmente non devi assolutamente pensare.
Da dove viene la pressione?
La paura di non raggiungere il risultato desiderato. Quella paura può distrarti dal processo di miglioramento. Il primo stadio del miglioramento di qualcuno sta migliorando su se stesso. Con la competizione tendiamo a trascurarlo e cerchiamo di confrontarci con gli altri, ma è sempre meglio migliorare - se hai calciato otto gol l'ultima volta e dieci questa volta, non importa chi ha calciato a 15.
Quindi è posto su noi stessi piuttosto che da fuori?
Ero un insegnante di scuola prima di iniziare il corso di élite e ho scoperto che uno dei blocchi più grandi per un bambino che si impegnava in qualcosa - il lavoro accademico, l'educazione fisica, qualunque cosa - era la loro immagine di sé. Guarda un bambino di cinque anni che cerca di colpire una pallina da golf. Oscilleranno e mancheranno, oscillano e mancano, oscillano e mancano e infine ne colpiscono uno, e sono rivettati dall'eccitazione. L'hanno fatto, sono un giocatore di golf! Il lato adulto di noi va "uno su quattro?", Ma il bambino non è interessato al fallimento, è interessato a raggiungere. Da adulti passiamo tutto il nostro tempo a rinforzare ciò che non possiamo fare, e sto provando a leggerlo.
Quando lavori con qualcuno, come fai a sapere che funzionerà?
L'abilità è di farli andare con te e andare, "Sì, mostrami cosa posso fare". Questo è ciò che ha reso speciale lavorare con Jonny Wilkinson. Quando l'ho incontrato per la prima volta gli ho mostrato cosa poteva fare [Alred ha letteralmente abbagliato Wilkinson con un calcio a spirale perfetto, come dettagliato nell'autobiografia di Wilkinson] ed è andato, "Wow, facciamolo!" All'inizio era stato riluttante, andando " Perché dovrei andare a vedere questo ragazzo? So come calciare! "Ma gli ho mostrato e il resto, come si suol dire, è storia.
Hai sentito molta pressione alla finale della Coppa del Mondo nel 2003?
Durante il gioco, anche quando è finito lo straordinario, sentivo ancora che avremmo vinto. Non posso dirti perché. Abbiamo commesso errori e non abbiamo giocato particolarmente bene, ma ci sono stati momenti come quello in cui Jason Robinson si è messo in contatto quando non sapevano che poteva farcela, e il lungo calcio di Mike Tindall verso la zona finale era uno dei migliori calci della sua carriera, che ha reso la vittoria inevitabile da dove eravamo.
E hai lavorato con Wilkinson fino al suo ritiro, giusto?
Aveva un così ardente desiderio di migliorare, e c'erano molti grandi colpi alle ginocchia, il che significava che dovevamo cambiare tutto in termini di calci. Abbiamo avuto un incontro a Bath, e lui stava zoppicando con un ginocchio gonfio e punti di sutura dopo la sua dislocazione. Abbiamo inventato un mantra in cui dicevamo: "Non torneremo indietro, invece saremo migliori di prima". E lui era. Anche se la carriera in Inghilterra ha oscillato un po ', è stato un giocatore migliore dopo la Coppa del Mondo. Ho dovuto fermarlo ogni tanto durante gli allenamenti e dire "Ti rendi conto, due anni fa non avresti mai visto da vicino".
C'è qualcuno con cui non hai lavorato chi ti ha impressionato con la loro capacità di far fronte a pressioni?
[Golfisti] Jordan Spieth e Jason Day. Conosco Jason abbastanza bene. Sono impressionato dalla sua auto-conversazione e dal suo comportamento. Chiunque stia lavorando con lui sta facendo la cosa giusta. Ricordo una scena che ha suonato ad Augusta: ha dovuto colpire una spilla su un green con una cupola su di essa. Andò davvero alla spilla, e rimbalzò e rotolò dolcemente giù per la collina, e lui disse: "Oh, dannazione! Quanto è stato buono, quasi? "E aveva ragione! È stato un grande colpo, sono intervenuti gli dei del golf, ma ciò non gli ha impedito di celebrare ciò che aveva fatto bene.
Con chi sei più fiero di aver lavorato?
Georgina Clegg. L'ho incontrata a Natale 2002 [in Nuova Zelanda] e le ho insegnato a giocare a golf. Dico che le ho insegnato, mi sono entusiasmato per il suo modo di colpire la palla. Era entusiasta e aveva qualche lezione, e in 18 mesi si era unita al club locale e divenne capitano della sezione femminile. Le persone possono sentire quella storia e dire "Beh, che cosa è rispetto a tutti gli altri?" Ma aveva 74 anni quando ci siamo incontrati.
Quali giocatori oggi gestiscono le pressioni con più grazia?
Non sto portando via nulla a Luke Donalds, Padraig Harringtons e Jonny Wilkinson del mondo, sono tutti fantastici, ma non penso che il miglioramento e il successo dovrebbero essere solo il dominio dell'elite performer.
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