Il guardaroba di qualsiasi appassionato corridore dovrebbe contenere quattro diversi strati superiori. Partendo dalla pelle e allenandoti, hai bisogno di strati di base, T-shirt, strati intermedi e giacche se vuoi correre in tutte le stagioni comodamente. Puoi trovare i migliori strati di base, magliette e giacche facendo clic su questi collegamenti: questa pagina è dedicata al potente strato intermedio.
Questo è il top più adattabile nel tuo arsenale da corsa. Lo strato intermedio può essere indossato sopra una T-shirt o uno strato di base, o vicino alla pelle come l'unica cima di cui hai bisogno quando la temperatura non è abbastanza fredda da raddoppiare o riscaldare abbastanza da indossare solo una T-shirt. Quindi, nelle profondità dell'inverno, lo strato intermedio passa sopra uno strato di base e sotto una giacca.
Questi diversi usi indicano che lo strato intermedio deve essere traspirante e traspirante e allo stesso tempo offre una certa protezione dagli elementi esterni. Ecco alcuni fantastici top che calpestano perfettamente questa linea sottile.
Felpa con cappuccio Tribe Sports Engineered
Leggera, traspirante e ultra confortevole, questa felpa con cappuccio è l'ideale per la corsa primaverile. Protegge da un leggero morso nell'aria senza mai metterti a rischio di surriscaldamento, e le proprietà antibatteriche del tessuto significano che puoi indossarlo su diverse piste prima che abbia bisogno di essere lavato. Bene, puoi farlo con qualsiasi felpa con cappuccio, ma questo non inizierà a puzzare. Il tessuto è anche così morbido che puoi indossare la felpa da solo quando fa troppo caldo per due strati ma non abbastanza caldo per una T-shirt. £ 75, acquista su tribesports.com
Fleece da uomo con zip Zip da uomo
La fodera felpata su questa parte superiore lo rende un po 'troppo aderente per le sessioni di tempo o le sessioni a intervalli, ma ti accoglierà con calore durante le corse facili in mattinata fredda ed è anche perfetto per il riscaldamento prima delle sessioni in pista. È giusto dire che la versione gialla brillante della parte superiore è quasi visibile come l'abbigliamento da corsa, così puoi prendere le strade della città senza temere di non essere sufficientemente visibile. £ 27,98, acquista su wiggle.co.uk
Felpa con cappuccio Asics LS
Questa è una cima da corsa che si trova esattamente nella zona di Goldilocks. Il materiale sintetico è sottile, ma abbastanza morbido da sembrare caldo quando è un po 'piccolissimo e trasporta il sudore in modo impressionante quando sei in movimento. Lo zip a quarto di lunghezza aiuta anche a rinfrescare le cose quando si sta sudando. Sì, ha la giusta gestione della temperatura giusta. Siamo anche entusiasti del cappuccio montato, che ti farà risparmiare le orecchie nelle giornate ventose senza essere costantemente spazzato via dalla tua testa. £ 48, acquista su asics.com
New Balance Heat Half Zip
NB Heat può essere indossato con uno strato di base, ma è al suo meglio se indossato da solo e ti manterrà caldo anche quando la temperatura scende verso le basse cifre singole. Ci sono pannelli riflettenti sul davanti, sulla schiena e sulle braccia per una maggiore visibilità, e passanti per i pollici nascosti all'interno del polsino, un design che ci ha convinto che è lì che dovrebbero essere tutti gli anelli del pollice. £ 65, acquista su newbalance.co.uk
Lululemon Metal Vent Tech
Questo piano elasticizzato e leggero può essere indossato non in uno, non in due, ma in tre modi: il che lo rende un'utile aggiunta al guardaroba invernale. Se non è troppo freddo, indossalo da solo o tiralo su uno strato di base quando il tempo è un po 'più freddo. Quando la temperatura precipita, fallo riempire uno strato di base e un sandwich per giacca. Qualunque cosa tu accoppi, il tessuto traspirante e traspirante ti manterrà caldo senza surriscaldamento. £ 88, acquista su lululemon.co.uk
Saucony Dash Seamless
Mentre quelli che vivono in climi più freddi possono scegliere un centinaio di tipi diversi di neve, gli inglesi sono esperti nell'individuare l'esatto tipo di pioggia (sferzando? Colando? Mizzle mizzle?) Stanno per uscire, e quindi richiedono una corsa cima per ogni tipo. Questa T-shirt a maniche lunghe scivola perfettamente nello spazio tra maniche corte e una giacca leggera, rendendola una scelta eccellente per le giornate piovigginose, ma non troppo fredde. £ 60 (ridotto a £ 36 al momento della pubblicazione), acquistare su saucony.com
North Face Ambition 1/4 Zip
Come tutti sanno, le due lunghezze della zip accettabili sono ¼ zip e zip intera - tutto il resto sembra semplicemente sciocco. Anche se la lunghezza della zip su questa parte superiore si avvicina pericolosamente alla bizzarra cerniera ½, è sufficiente per farla franca, fornendo un'adeguata ventilazione quando è decompressa senza che la metà superiore dell'indumento vada in giro. Ulteriore ventilazione proviene da pannelli sul retro e sulle braccia della parte superiore, quindi non dovresti avere problemi con il surriscaldamento. £ 60 (ridotto a £ 30 al momento della pubblicazione), comprare su thenorthface.co.uk
SOAR Softshell
Potrebbe costare più del resto del tuo guardaroba da corsa messo insieme, ma questa giacca softshell è il perfetto midlayer a tutto tondo. Ti manterrà asciutto nei giorni piovigginosi e caldo nelle mattinate gelide, può essere indossato comodamente a contatto con la pelle o sopra un baselayer, mentre le aperture di ventilazione sotto le zip e il tessuto traspirante ti aiuteranno a evitare il surriscaldamento. E ha loop di pollice, che ti fanno sempre sentire più accogliente durante la corsa. £ 199, acquista su soarrunning.com
Odlo Imperium Running Top
Ad alto assorbimento, asciugatura rapida e possibilmente tutto per cantare, questo top è al suo meglio quando ti mantiene fresco in condizioni di caldo, ma funziona anche molto bene sotto uno strato intermedio quando fa freddo, specialmente durante le sessioni di tempo quando sali alto e il sudore scorre. £ 27, acquista su odlo.com
