Se sei una mamma che allatta al seno e ti chiedi se la mastite è la ragione per cui non ti senti bene, dai un'occhiata alla nostra panoramica dei sintomi e come puoi iniziare a sentirti meglio
Seni doloranti e la sensazione che stai scendendo con qualcosa? Potresti avere la mastite. È una condizione comune, che colpisce circa una su 10 mamme che allattano, che si sviluppa normalmente intorno ai tre mesi dopo il parto.
Ma non è necessario interrompere l'allattamento al seno - e può essere facilmente trattato.
Che cos'è?
La mastite è un blocco o un accumulo di latte nel seno, il che rende il tessuto mammario doloroso e infiammato.
Cosa lo causa?
La tua tecnica di allattamento al seno potrebbe necessitare di una regolazione, quindi controlla che entrambe le guance del tuo bambino tocchino il seno in modo uniforme durante la poppata, in modo che possa drenare sia la metà superiore che quella inferiore del seno. "Spesso le mamme sviluppano la mastite nella parte superiore del seno perché il bambino è rotolato via dal seno e la sua guancia superiore non è in nessun punto vicino al seno", dice l'esperta di allattamento al seno Geraldine Miskin.
Per ottenere un buon aggancio, assicurati che l'intero capezzolo e la maggior parte o la tua areola (la zona scura attorno ad esso) sia nella sua bocca.
Quali sono i sintomi?
Di solito colpisce solo un seno rendendolo doloroso e gonfio, oltre a sembrare rosso.
Altri sintomi comuni di mastite includono temperature elevate o brividi
Potresti avvertire forti dolori, specialmente quando ti allatti.
Altri sintomi comuni di mastite includono un'alta temperatura o brividi e dolori e dolori, che a volte possono farti sentire come se stessi venendo giù con l'influenza.
Come viene trattato?
Vedi il tuo medico per scoprire quale trattamento hai bisogno e prevenirne il peggioramento.
Riposare e bere molti liquidi aiuta ad alleviare la mastite, inoltre l'applicazione di impacchi freddi lenisce i capezzoli doloranti e infiammati, quindi cerca di tenere un panno nel congelatore anziché nel frigorifero per assicurarti che rimanga freddo più a lungo. E alcune mamme potrebbero trovare antinfiammatori come l'ibuprofene utili a ridurre il gonfiore.
Anche se potrebbe sembrare l'ultima cosa che vuoi fare, l'allattamento al seno regolare è una parte importante della tua guarigione. "È vitale che continui ad allattare al seno per sbarazzarti del blocco", dice Geraldine. Il latte materno bloccato può causare infezioni o causare ascessi dolorosi al seno. Quando sviluppate la mastite, il vostro latte può diventare più salato e alcuni bambini potrebbero non nutrirsi come prima, il che potrebbe causare una diminuzione della fornitura di latte. Esprimere il latte ogni tre ore aiuterà a controbilanciare il calo e ad assicurarti di non aumentare l'eccesso di offerta. 'Ritrova il bambino il più presto possibile, in modo che possa regolare di nuovo la tua scorta e non diventi dipendente dall'esprimere', dice Geraldine.
