Avere un bambino non deve scrivere la fine della tua vita sessuale. Ci sono modi semplici per trovare di nuovo quella scintilla
Ricordi la tua vita sessuale prima di avere un bambino? Sedute pigre di metà pomeriggio a metà pomeriggio, una sveltina prima del lavoro (ok, probabilmente era il suo pio desiderio - il tasto snooze è molto più accattivante, giusto?) E forse anche un cucchiaio sul divano durante Il fattore X.. Certo, puoi ancora fare sesso quando hai un figlio, ma è probabile che tu abbia bisogno di un approccio diverso ora che hai una persona nuova, molto piccola (abbiamo detto faticoso?) In famiglia.
"Una sveltina durante il naptime è spesso raccomandata e se ciò va bene per te, allora è grandioso", afferma la dottoressa Yvonne Fulbright, fondatrice del sito Sexuality Source. "Ma a volte non è realistico, perché non ti dà il tempo di spostare l'attenzione dal tuo bambino e il fatto che sia nelle vicinanze."
Quindi, quando sei pronto per ricominciare a essere di nuovo intimo, come aggiorni il tuo approccio alla tua vita sessuale?
Pianifica il tuo momento perfetto per il sesso
Non c'è niente di sbagliato nel fare del tempo insieme per il sesso, anche se è solo mentre ti accoppi alla vita da genitori e hai una relazione diversa.
"Prenota una baby-sitter o chiedi a qualcuno di occuparsi del tuo bambino per qualche ora o una sera mentre tu hai la casa tutta per te", dice Yvonne.
"Quanto prima arriva qualcosa sul calendario, tanto prima puoi iniziare ad essere eccitato e in vena per un po 'di tempo insieme."
Ridefinite le vostre sessualità
Resta flessibile e non fissare obiettivi rigidi.
"Riconsiderare l'intimità - non devi avere rapporti completi", dice Yvonne. 'Non c'è bisogno di darti obiettivi come superare i preliminari o avere un orgasmo.
Non avere aspettative rende le cose più rilassate
In effetti, non avere aspettative rende le cose più rilassate, il che ti rende più sessualmente reattivo."
Prova a rubare piccoli momenti e piaceri più semplici, come fare la doccia insieme, coccolarti sul divano o avere un appuntamento per il pranzo.
Vacci piano con te stesso
Renditi conto che, come in ogni fase della tua vita, questo è temporaneo.
"Se stai facendo meno sesso, è un compromesso per qualsiasi altra cosa straordinaria che sta accadendo proprio ora", dice Yvonne.
