Sembra che tutti intorno a te sperimentino l'amore ma tu? Se ti senti incapace di amare, potresti soffrire di un Disturbo Deprivativo Emozionale.
Dicono che amare ed essere amati è uno dei migliori sentimenti del mondo. Può sembrare banale e banale, ma l'amore è una delle grandi forze in movimento. Ci ispira a fare una misura uguale di entrambe le cose commoventi e stupide. Dicono che l'amore ci viene in mente in modo naturale perché non pensi di provare amore, lo fai e basta. Ma alcune persone si sentono incapaci di amare.
Ci sono persone che non hanno idea di cosa significhi realmente provare l'amore. Sono single fino a questo punto e tutti i loro sforzi fino ad oggi o una relazione sono finiti in fallimento. Alcuni sono semplicemente caduti, mentre altri sono finiti piuttosto brutti. Ormai, probabilmente sono rassegnati a smettere di inseguire un concetto che sembra estraneo a loro.
Per quanto li riguarda, pensano di non essere in grado di provare amore. Ma potrebbero davvero soffrire di una forma di Disturbo Deprivativo Emozionale.
Incapace d'amore - Cos'è il Disturbo della Privazione Emozionale?
Il concetto di Disturbo della deprivazione emotiva sembra la descrizione di quel conduttore cupo di un dramma romantico: senza speranza, frustrato, ansioso e oppresso da molti problemi del passato. Ma nonostante il tropo, è una condizione reale sintetizzata come "l'incapacità di formare relazioni mature con gli altri". Mentre quella frase porta istantaneamente alla mente relazioni romantiche, l'EPD colpisce anche altri tipi di relazioni, comprese quelle con i propri amici o familiari.
Il Disturbo Deprivativo Emozionale è definito dalla difficoltà di formare relazioni. La persona è incapace di amare, ma vuole ancora avere amici, o finisce con qualcuno, ma hanno difficoltà a connettersi con gli altri e tanto meno a sostenere la relazione che hanno appena formato. [Leggi: 20 strane ma vere fobie sull'amore]
Che cosa causa il Disturbo della Privazione Emozionale?
Proprio come la maggior parte dei disturbi mentali, l'EPD è causata da esperienze o relazioni d'infanzia negative. Queste prime esperienze negative sarebbero ulteriormente rafforzate da esperienze più negative man mano che la persona cresce, manifestandosi come EPD più tardi nella sua vita adulta. Se ti senti incapace di amare, continua a leggere.
# 1 Trascurare i caregiver primari nella prima infanzia. Le persone con EPD spesso soffrono di negligenza da genitori o figure parentali simili. La maturità emotiva di una persona si sviluppa dall'interazione costante e nutriente con i genitori durante l'infanzia, e senza di essa, la loro maturità emotiva diventa stentata. [Leggi: 13 modi per smettere di sentirsi trascurato da colui che ami]
# 2 Essere ignorato o rifiutato nella loro prima infanzia. Chiunque abbia avuto interazioni con i bambini saprebbe quanto sono disperati per l'attenzione di un adulto. Per un bambino essere apertamente respinto e isolato dagli altri, dalla propria famiglia, ha gravi ripercussioni sul loro sviluppo emotivo.
Questa esperienza negativa li fa sentire non desiderati e, di conseguenza, si sentono incapaci di amare e si isolano dagli altri.
# 3 Critica costante e abuso verbale. Le emozioni di una persona sono più sensibili durante la loro infanzia, e qualsiasi parola dura la colpisce più tardi nella vita. Allo stesso modo, criticarli costantemente senza una sola parola di approvazione non solo li aliena, ma influenza anche la loro autostima e il senso di autostima.
# 4 Mancanza di "amore" in generale. Impariamo l'amore mentre siamo giovani e lo impariamo dalla nostra famiglia. Quindi, se qualcuno non ha famiglia da cui provarlo o non ha mai provato alcun tipo di gesti amorevoli da parte della sua famiglia, non ha alcun concetto di amore da portare alla loro vita adulta. [Leggi: sentirsi per sempre solo? 13 passi per sentirsi amati ancora una volta]
Segni che potresti avere Disturbo della privazione emotiva
# 1 Non provi alcun piacere nelle interazioni sociali. Le persone con EPD non trovano alcun piacere immediato nelle interazioni sociali e, di conseguenza, sono solitari che non avviano alcuna interazione sociale da soli.
# 2 Tendi a trovare attività che non richiedono alcuna interazione sociale. O sei un recluso che rimane per lo più nel tuo appartamento, o ti piacciono i lunghi viaggi in campeggio in una cabina molto isolata. Le tue attività sono per lo più nella lista degli hobby introversi. [Leggi: Non rimanere bloccato: 16 strategie per ottenere la tua merda insieme]
# 3 Ti senti avversivo in un gruppo. A causa delle passate esperienze di essere giudicati, criticati o abusati, le persone con EPD tendono ad evitare i gruppi in generale. Quando accade l'inevitabile e non c'è scelta di stare in un gruppo, si sentono ancora isolati e a disagio.
# 4 Sentimenti di insicurezza. Ti critichi continuamente, incolpando te stesso spesso quando qualcosa va storto. Le persone con EPD spesso hanno una percezione negativa di se stessi e del loro impatto sugli altri. Questo tipo di insicurezza impedisce anche loro di formare relazioni romantiche o di appartenere a un gruppo perché sentono di non essere "abbastanza bravi".
# 5 Sei costantemente single perché pensi che a nessuno piacerebbe a te. A causa dei sentimenti di insicurezza, le persone con EPD si sentono poco attraenti, inadeguate o non amabili anche se non è così. Spesso impostano opinioni irrealisticamente basse su se stessi e sulle loro capacità.
# 6 Sei ossessionato da persone piacevoli. Dal momento che hanno scarsa fiducia e autostima, le persone con EPD si preoccupano costantemente che i loro amici più stretti o qualcuno speciale li lascerà. Di conseguenza, tendono ad andare a lunghezze disagevoli per compiacere le persone, anche contro il loro stesso benessere. [Leggi: People pleaser - 20 segni comuni che la maggior parte della gente non vede]
# 7 Sei costantemente preoccupato per l'opinione degli altri. Di conseguenza, tendi a schierarti contro la tua opinione. Inoltre, cambi aspetto e agisci in modo da piacere agli altri, anche se non è quello che vuoi.
# 8 Di conseguenza, sei incline a essere manipolato o usato. Se sei sfortunato, la persona che adori così tanto e lavora così duramente per compiacere, capisce la tua condizione e abusa della tua ossessione di compiacere le persone ai loro fini. [Leggi: 16 ragioni per cui sei sempre dato per scontato]
# 9 Ciclo del lutto romantico. A. tu vuoi qualcuno così cattivo; B. qualcuno arriva; C. non puoi e non vuoi intrattenerlo perché ritieni di essere comunque sfiduciato; D. come vorresti avere qualcuno; D. risciacqua e ripeti.
# 10 Sei sospettoso dei gesti e dei progressi romantici. Quando qualcuno fa una mossa, sei immediatamente incredulo. Dal momento che pensi di essere inadeguato e non amabile per ricevere tali progressi, pensi di avere secondi fini. Questo tipo di sospetto ti fa isolare ancora di più.
# 11 Ti sei dimesso e ti sei preparato per essere single per il resto della tua vita. Invece di affrontare i tuoi problemi e i tuoi problemi, la tua soluzione è accettare il fatto che sei incapace di amare. E ti accontenti di una vita senza un partner.
[Leggi: Sentiti inamabile? 12 verità che cambiano la vita che devi sapere]
L'amore è semplice, ma le persone sono complicate. La predisposizione verso l'amore è così radicata nella nostra natura che lottiamo per essa, impazziamo senza di essa, e piangiamo se la perdiamo. Se ti senti incapace di amare, prova a trovare la causa alla radice e inizia da lì.
