Tutti bramano la chiusura da una relazione passata. Purtroppo, non tutti lo capiscono. Ecco come assicurarti di trovare la chiusura dopo il crepacuore.
Le rotture fanno male.
Il crepacuore fa ancora più male.
Le persone vanno e vengono, e ci sono quelli che lascerebbero impronte nel nostro cuore e lascerebbero ricordi che durerebbero per tutta la vita. È ironico, no? Quello che tanto significava per te in una volta sarebbe diventato estraneo ai tuoi occhi.
Come si passa dai ricordi di un amore passato? A dire la verità, non c'è un modo semplice per superarli. L'esperienza mi ha insegnato che passare da un amore passato può rappresentare una grande sfida. Puoi piangere tutto ciò che vuoi, maledire tutto ciò che vuoi, ridere tutto ciò che vuoi, ma la verità è che ora sei separato dal tuo partner. Che tu abbia iniziato o meno la separazione, tende comunque a lasciare un po 'di pungiglione.
Nessuno ha detto che andare avanti e trovare la chiusura è stato facile. Ricordo che lasciai la mia tristezza influenzare il mio modo di vivere per un po '. Indossavo la mia tristezza come un sudario, e per un po 'sembrò che la mia tristezza sarebbe durata per sempre … Finché non decisi di averne abbastanza.
A volte, l'amore non è abbastanza
Invecchiando, divento un po 'più saggio. Le mie relazioni passate mi hanno insegnato una cosa o due sull'amore. Ho imparato a disimparare qualunque delusione o ideale che molti film romantici e romanzi mi hanno insegnato. Per quanto odio ammetterlo, l'amore non è mai abbastanza per mantenere viva la relazione. Le persone spesso hanno idee errate sull'amore e le relazioni. Spesso, si ritroverebbero a soffocare i loro partner in relazioni che lasciano poco spazio per la crescita o la libertà.
Mantenendo relazioni passate che l'amore non potrebbe salvare può essere malsano e può portare via la tua felicità. Ti impediscono di andare avanti e vivere nel presente. Mentre il passato può essere un ottimo posto da visitare in occasione, non vorresti vivere lì.
Come si fa la pace col passato?
Passare da una relazione passata non è mai facile, ma è possibile. È un viaggio alla scoperta di sé, al fare pace con te stesso e imparare come essere veramente felici.
# 1 Datti il tempo di piangere. Concediti un po 'di tempo per piangere la fine della relazione. Va bene sentirsi triste, quindi non reprimere i tuoi sentimenti. Prenditi del tempo per piangere, ma non lasciare che questa tristezza ti consumi completamente o ti impedisca di fare le cose che ami. Ricorda che la vita va avanti e non si ferma a nessuno, anche se lo desideri. [Leggi: Come sopravvivere alle prime 168 ore dopo una rottura]
# 2 Impara ad accettare che ci sono cose che non possono essere annullate. Dicono che accettare le cose è la parte più difficile del lasciar andare. Devi essere consapevole della tua situazione attuale, in modo che ti accorga che la tua relazione è finita. Questo è forse il passo più importante per ottenere la chiusura, perché ti darebbe conforto e ti aiuterà a valutare i tuoi sentimenti.
# 3 Impara come fare pace con te stesso. Potresti trovare molto facile iniziare a incolparti per gli errori del passato, ma ricorda che sei solo umano. La strada per auto-incolpare non è carina, quindi non permettere mai a te stesso di percorrere quella strada.
Prendi le lezioni che hai imparato e usale per migliorare la tua vita. Mentre potrebbe sembrare banale, concentrati sull'imparare ad amare e perdonare te stesso per farti provare il giusto tipo di amore. [Leggi: 12 modi infallibili per smettere di pensare al tuo ex]
# 4 Sii corretto con te stesso e con gli altri. Una volta che sei fuori da una relazione, potresti trovarti tentato di renderti disponibile alla prossima persona che arriva. La maggior parte delle persone guarirebbe al proprio ritmo, ma mi darei per un intero periodo di sei mesi prima che decida di perseguire un'altra relazione.
Mentre alcune persone non dovrebbero necessariamente entrare in modalità di incontri completi subito dopo la fine della loro relazione precedente, inizieranno a flirtare con altre persone. Mentre sembra che ti stia facendo del bene, non sarà giusto per l'altra persona.
Spesso, dovremmo trattare l'altra persona come una sorta di â € œBand-Aidâ € per coprire i danni della precedente relazione. Funziona come un unguento per la pungente solitudine, ma non aiuta mai davvero. Sii equo con te stesso ed essere leale con gli altri.
# 5 Non pensare mai a quei momenti come a uno spreco di tempo. Mentre procedi nel processo, potresti scoprire che tutti quei momenti trascorsi con il tuo ex sono stati sprecati. I momenti sono preziosi, non importa quanto lungo o breve sia il periodo di tempo. Considera loro esperienze che ti modellano come persona e non errori che dovresti cercare di dimenticare. [Leggi: 8 errori post-rottura più comuni]
# 6 Metti da parte ciò che ti ricorda il passato. A volte, dobbiamo liberarci delle cose che ti ricordano il passato. Metti da parte tutte le lettere, le fotografie e i regali. Mettili tutti in una scatola e salvali. Se ritieni di avere la necessità di rivisitare il passato, fallo. Ma ricorda che non dovresti mai usare questi ricordi e ricordi per darti false speranze di tornare a quei tempi.
# 7 Riconnettiti con chi eri prima che iniziasse la relazione. Tendiamo a perdere un po 'di noi stessi quando ci troviamo nel tipo sbagliato di relazione. Questo significa rinunciare alle cose che amavi fare, uscire con le persone che il tuo ex non approvava o cambiare chi sei per farti amare dal tuo ex.
Ora che il tuo ex non c'è più, riconnettiti con chi eri prima, perché sei la tua stessa persona, e chi sei uscito non dovrebbe definire chi sei. [Leggi: 10 cose che dovresti fare per sentirti meglio dopo una rottura]
# 8 Concentrati sul momento presente. Quando ti rifiuti di lasciare andare una relazione passata, ti stai solo trattenendo. Vivi nel momento, nonostante le paure che potresti avere. Il passato è ora un'ombra, ed è tempo per te di crogiolarti nella luce della tua libertà. Cogli l'attimo e usa il presente per assicurarti un futuro migliore.
# 9 Non concentrarti sulla vendetta. Potresti essere tentato dal cyber pedinare il tuo ex o persino darti dei pensieri di vendetta. Mentre potrebbe essere allettante, non è mai salutare dare pensieri di vendetta, perché mangia via la tua felicità e ruba la tua pace.
Se possibile, staccati dai social media per un po 'di tempo o blocca il tuo ex su Facebook. Ricorda che nessuno vince nel gioco della vendetta. È giovanile e immaturo e ti farà solo più male che bene.
# 10 Non mantenere una relazione familiare con la tua ex. Mentre potresti essere tentato di tornare al passato perché era così familiare, sai che non è mai la cosa più intelligente da fare. Una volta che hai mantenuto un rapporto sessuale stretto o addirittura con il tuo ex, i vecchi sentimenti possono tornare e impedirti di andare avanti, e può anche impedire al tuo ex di andare avanti.
Cercando di rimanere amici mentre tu non hai ancora superato il tuo ex, renderà più difficile per te venire a patti che ciò che hai avuto non è più disponibile. [Leggi: è davvero possibile essere solo amici con una ex?]
Andare avanti è un processo spaventoso, perché ti costringe ad essere in un territorio sconosciuto. Ti strappa dalla familiarità del tuo passato e ti fa affrontare un futuro incerto. Ricorda questa verità: troverai di nuovo l'amore, l'amore di cui hai bisogno e che meriti.
