Tipo di struttura: Allenamento personale / palestra MMA
Costi di iscrizione: Circa £ 120 (chiamata per informazioni)
Orari di apertura: Lun-Ven 6: 30-22: 00 / Sab-dom 9: 00-16: 00
Indirizzo: 4 Walk di Bravington, Kings Cross, Londra, N1 9GA
Telefono: 020 7837 7774
Sito web: www.urbankingsgym.com
Twitter: @urbankings
Situato proprio accanto alla folle stazione di Kings Cross di Londra, Urban Kings è uno dei segreti meglio custoditi della capitale. Ha ospitato seminari con tutti, dal grande libraio Anderson Silva a Chuck Hall of the famer della UFC, ma non è una palestra di lotta sput-e-segatura - con sauna, lezioni di pilates e docce piacevoli, è ugualmente accogliente per gli uomini d'affari (e donne) che ogni tanto vogliono colpire qualcosa. Il manager Gyp Tessier lo abbatte.
Qual è la storia di Urban Kings?
Bene, la palestra è stata fondata da Pierre Andurand - è un manager di hedge fund di grande successo che ha una passione per il kickboxing, e ha scoperto che la maggior parte delle palestre di kickboxing di Londra sono un po '… sporche. Voleva una palestra in cui le persone potessero allenarsi in un ambiente amichevole e di alto livello, e così ha creato Urban Kings.
Qual è l'ethos generale della palestra?
L'idea è che è un posto dove le persone possono allenarsi in un buon ambiente, con buoni istruttori, dove tutti sono i benvenuti. La formazione è di ottimo livello - abbiamo ragazzi come la cintura nera Jiu Jitsu brasiliana Jude Samuel, l'allenatore di boxe Gary Logan e il veterano MMA Ash Grimshaw nello staff, che sono tutti molto rispettati nei loro stili - ma è anche un ambiente molto amichevole. Abbiamo un sacco di ragazzi che vogliono combattere, ma se non lo fai, va bene - molte persone si allenano e si divertono.
Quali sono le tue lezioni più popolari?
La maggior parte delle persone va al Muay Thai e al Brazilian Jiu-Jitsu, ma anche il pugilato sta diventando più popolare - un sacco di persone sono interessate al pugilato dei colletti bianchi al momento. Abbiamo anche lezioni come yoga e pilates, e stiamo per iniziare una lezione di bilanciamento delle mani e ginnastica ritmica con Sammy Dineen. Tutto ruota intorno all'equilibrio e alla coordinazione: sarà molto interessante.
C'è molto crossover tra le persone che combattono e le persone che fanno pilates?
Sì, un po ', ma penso che ci dovrebbe essere di più. So per esperienza - quando sei giovane, vuoi combattere e non ti interessa prenderti cura del tuo corpo così tanto, ma quando sarai più grande tendi a distogliere lo sguardo dal pesante combattimento. Yoga e Brazilian Jiu-Jitsu, ad esempio, si completano a vicenda davvero bene - e lo yoga può diventare piuttosto difficile …
Sappiamo. Ok, ultima domanda: se qualcuno non ha mai combattuto prima e vuole, quanto tempo prima possono entrare sul ring?
Ah, dipende davvero dal ragazzo. Si tratta davvero di quanto ti alleni e quanto lo capisci. In Tailandia si ottengono ragazzi che si allenano ogni giorno, due volte al giorno, e combattono dopo tre mesi, perché hanno lavorato così duramente alle basi. Qui, i ragazzi non possono allenarsi così spesso, ma a volte arrivano ragazzi che possono combattere dopo sei mesi - ma altri ragazzi passano gli anni a prepararsi, o non vogliono affatto combattere. Dipende davvero da loro.
