Fotografia: bazzadarambler via Flickr (Creative Commons 2.0)
Ci sono molti posti fantastici da percorrere: montagne, vallate, strade tortuose della città. In effetti, è molto più rapido elencare luoghi dove non è bello correre - accanto alle piscine, ovunque con le forbici, da un orso (mantenere il contatto visivo e allontanarsi lentamente, secondo bearsmart.com).
Tuttavia, tra tutti i fantastici posti dove correre, il meglio potrebbe essere sulla costa, con l'odore del mare che ti riempie le narici e il suono delle onde che ti riempiono le orecchie. Tratta i tuoi sensi con uno di questi sei run 5K compilati da The Color Run UK in vista del suo evento Brighton, che presenta alcuni dei migliori tratti di costa che il Regno Unito ha da offrire.
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Brighton, East Sussex
Una delle cose migliori della maggior parte delle discese costiere, specialmente nelle città, è che sono morte piatte. Questo è il caso di questo 5K a Brighton, che prende il famoso molo della città. Se hai voglia di correre il percorso mentre sei cosparsa di polvere colorata (è più divertente di quanto sembri), puoi iscriverti all'evento The Color Run a Brighton il 23 settembre.
Fistral Beach, Cornovaglia
Uno dei migliori spot per il surf del Regno Unito, Fistral Beach si trova sulla costa settentrionale della Cornovaglia, a solo un paio di miglia lungo la costa da Newquay. Puoi optare per un giro della spiaggia per la tua corsa, o iniziare a Newquay e visitare Fistral Beach mentre corri lungo la costa fino a Pentire Head.
Bournemouth To Boscombe, Dorset
Ci sono 11 km di costa sabbiosa da seguire a Bournemouth, che ospita una maratona cracking lungo la costa nel mese di ottobre. Per una distanza molto più gestibile, inizia dal molo e corri verso Boscombe prima di raddoppiare su te stesso.
Brean Down, Somerset
Questo percorso lungo la penisola di Brean è fantastico in ogni momento della giornata, ma se riesci ad affrontare presto ti verrà premiato con viste mozzafiato dell'alba sulle colline di Mendip. Se si desidera una corsa più lunga, iniziare e finire nel centro di Brean per 11 km in totale.
Camber Sands, Sussex
Appena a sud della storica città di Rye, Camber Sands è una delle spiagge più belle del Regno Unito, e un sentiero nazionale di recente costruzione offre ai corridori la possibilità di ammirare le White Cliffs of Dover mentre corrono. Per un test più severo, prova ad affrontare una corsa su e giù per le ripide dune di Camber.
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