I set di Shikari sono frenetici e rumorosi che puoi ottenere, ma tutto ciò che salta sul palco richiede un corpo in ottime condizioni, o rischi di burn-out?
L'esecuzione conta come un allenamento?
Se questo non può essere contato, non saprei cos'altro potrebbe essere. Le prestazioni ad alta energia sono qualcosa che abbiamo sempre fatto: è tutta una questione di passione. Anche se guardi indietro nel corso della storia umana, la musica e la danza sono così interconnesse, e anche entrando nella neuroscienza di esso, non appena il tuo cervello riconosce un battito, la tua corteccia motoria inizierà immediatamente a innescarsi - vorrai che tu ti muova.
Come valuteresti la tua forma fisica su una scala da 1 a 10?
Non vedevo l'ora di uscire dal tour, perché durante la seconda metà di quest'anno non sono riuscito ad entrare in nessun tipo di routine, quindi ora sono a casa e cerco di concentrarmi un po 'di più e di migliorare la mia forma fisica, perché è diminuito un po '. Quindi sono forse un sei o sette - Non sono un maniaco del fitness, ma sicuramente voglio essere più adatto al nostro prossimo tour. Non sono vecchio, ma più si invecchia, più si deve tenere d'occhio la pancia …
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Cosa fai per motivarti?
Ho bisogno di quella forma fisica sul palco, perché ho un sacco di diversi tipi di vocals che faccio, ma in gran parte è piuttosto alto. Ci vuole molto lavoro sul diaframma e i tuoi polmoni devono essere pieni. Devi concentrarti sulla respirazione in modo che tu sappia che puoi farlo, quindi aggiungi la corsa come un pollo senza testa e diventa piuttosto difficile.
In che modo la tua impronta digitale fitness è unica per te e per la tua carriera?
È difficile adattarsi a tutto. Una volta che sei in luoghi c'è un po 'di tempo, quindi vado a fare jogging. Preferisco fare jogging in qualsiasi area che sia verde - fa bene anche alla tua salute mentale, solo per stare in mezzo ai boschi o ai campi. È bello respirare l'aria fresca e liberare la testa dagli affari interni della città.
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Oltre a fare jogging, l'unica altra cosa che faccio è yoga prima di uno spettacolo. Una parte importante del mio lavoro include essere energico, quindi sono abbastanza fortunato in questo aspetto. La mia ragazza entrerà dopo aver lavorato dietro un computer tutto il giorno - è davvero dura perché l'ultima cosa che vuoi fare è allenarti.
Lo capisco perché quando siamo fuori tour siamo in studio e siamo seduti dietro un computer che produce musica. È un loop orribile da rompere, quindi devi ottenere la tua forza di volontà e provare a montare qualcosa dentro. Anche se fai 10 minuti di qualcosa, va bene. Se un sacco di persone - me compreso - non possono stare in un'ora, pensano che non ne valga la pena. Penso che sia un pessimo spazio mentale in cui cadere.
Inserisci il titolo Shikari Slam Dunk Festival dal 27 al 29 maggio, i biglietti sono disponibili su slamdunkmusic.com
