Cardigan di Tom Ford al signor Porter. A lungo John di Dries van Noten at Liberty.
David Gandy è uno di un gruppo selezionato di uomini britannici - al fianco di Daniel Craig e Idris Elba (essenzialmente chiunque abbia o dovrebbe avere una licenza per uccidere) - chi sia te che il tuo altro significativo vorrebbe che tu fossi per un giorno. E probabilmente anche per quella notte.
Il 36enne nato in Essex ha catturato l'attenzione della nazione nel 2006 quando è diventato il volto - e, più significativamente, il corpo - della fragranza Light Blue di Dolce & Gabbana.
Con un solo scatto - sdraiato su una barca a remi in niente più che un paio di bauli bianchi - Gandy è stato catapultato sotto i riflettori, trasformando la sua carriera e inviando onde d'urto in tutto il mondo della moda, mentre le case più grandi seguivano le orme di D & G e lasciavano il magro, sguardo androgino per un'estetica più muscolosa e maschile.
La sua carriera era iniziata cinque anni prima, quando vinse una ricerca del modello ITV (il suo coinquilino era entrato a sua insaputa) e da allora Gandy non ha guardato indietro. E, come dice lui Fitness per uomo nella sua copertina esclusiva, è appena iniziato …
Sei stato in cima al tuo settore per più di un decennio. Cosa ti motiva ancora?
Penso a una passione per quello che faccio e alla competitività che ho con me stesso. Nessuno mi può criticare tanto quanto io mi critico e cerco costantemente di ottenere di più e di spingermi avanti.
Ho un piano quinquennale dove voglio essere e so cosa devo fare per arrivarci. È come una partita a scacchi, ti costruisci sopra, muovi i pezzi giusti al momento giusto per arrivare al punto finale.
Ti sei allontanato dalla modellizzazione del ritardo - perché?
Mi sono allontanato dalla modellazione negli ultimi due o tre anni. Il mio piano è di passare meno tempo davanti alla videocamera e molto di più nel design creativo. Sono stato direttore creativo di molti scatti ora.
Una delle cose che odio per le riprese è che c'è ancora questa idea, questo stigma che come modello sei lì per dirti cosa indossare e dove stare e cosa fare, e le persone non pensano che tu possa contribuire in modo creativo.
Ora su ogni scatto che faccio, cerco di inventare il concept creativo e lavorare con il mio team. Questo è quello che mi sta veramente divertendo e spero che questo sia ciò che riserva il futuro per me.
Come hai visto in queste riprese, ho avuto un po 'di input e un po' di parole, e questa è la parte che mi piace. Dopotutto, se non riesco a farlo bene dopo 15 anni, allora posso anche fare i bagagli e andare a fare qualcos'altro!
Cappotto di Tutti i Santi
Allora, qual è la tua prossima mossa?
Ho creato la gamma di David Gandy Autograph con Marks & Spencer, e questo è andato molto bene. Quindi spero che o lo amplierò, e avrò una voce più ampia nell'intervallo e nel suo intero processo, o espanderò la mia conoscenza e il mio contributo altrove.
Voglio imparare - non volevo solo presentarmi e dire "giusto, ora sono un designer". Ho avuto molto rispetto per i designer là fuori ed è un gioco duro. Ma sto progettando ora e ho già firmato alcuni progetti per novembre 2017. In questo settore lavoriamo costantemente da 12 a 18 mesi.
Quindi con tutta la tua esperienza, ti senti pronto a lasciare il tuo marchio come designer ora?
È stato difficile ma è stata per me una grande curva di apprendimento, ho imparato a conoscere i materiali, le fabbriche, tutto ciò che è coinvolto. Ci sono state volte in cui ho voluto cambiare alcuni aspetti della gamma, ma non è possibile una volta che i materiali sono stati ordinati … ci sono così tanti fattori in gioco che significano che devi lavorare duro per farlo bene.
E devi imparare nel modo più duro perché credo assolutamente che tu impari solo dagli errori. Ma finché impari da loro e non li fai di nuovo, è una delle cose migliori della vita, dell'apprendimento e del passaggio. Se continui a fare gli stessi più e più volte, è un segno di follia, non è vero?
Di cosa si tratta di bei vestiti che ami?
È come ti fanno sentire. Camminare in una stanza sapendo che sei vestito bene è una tale spinta di fiducia. Ci sono così tanti grandi marchi là fuori adesso, che fanno moda più economica, che non c'è davvero più nessuna scusa per non cercare di trovare il tuo stile. Ricorda, non c'è giusto o sbagliato nella moda. Qualcuno potrebbe criticarti, ma chi sono loro per farlo? Abbi la fiducia di fare qualcosa di leggermente diverso.
Una cosa molto british è sarcasmo e umorismo secco, quindi ovviamente prenderai del bastone dai tuoi ragazzi se ti guardi in modo diverso, ma puoi accettarlo come un complimento per avere la sicurezza di fare le tue cose.
Che consiglio daresti al ragazzo che vuole fare una grande prima impressione?
Le persone mi chiedono tendenze, ma le tendenze sono sulla passerella. Devi scoprire in cosa ti trovi comodo e trovare l'aspetto che desideri avere.
Per molti versi, gli inglesi hanno imboccato la strada americana di sempre con lo spogliatoio - spero che cambi presto. In Inghilterra abbiamo la tradizione del gentiluomo inglese, nel senso che siamo sempre stati ben vestiti e orgogliosi dei nostri vestiti e del nostro aspetto. Sapevamo cosa stavamo facendo e avevamo fiducia in esso.Anche se fosse solo una maglietta e dei jeans, sarebbe stato ben adattato e sarebbe stato magnifico. C'era quell'unicità che avevamo nel resto del mondo.
Naturalmente siamo ancora conosciuti per la sartoria, e Carnaby Street e Vivienne Westwood, ma penso che gli uomini si siano allontanati dall'orgoglio del loro aspetto. Forse è perché ci piace stare nel branco e indossare gli stessi di tutti gli altri. Come un'uniforme per adattarsi.
Quali sono i pezzi essenziali che ogni uomo dovrebbe avere nel proprio guardaroba?
Un buon completo in lana tre pezzi blu scuro o blu scuro. Spendi un po 'di soldi su di esso e fallo su misura. Questo è l'abito più versatile e andrà con tutto. È formale, è informale, puoi vestirlo e puoi vestirlo. Se hai tutto perfettamente su misura, e le gambe si assottigliano, puoi separarlo, con il gilet, e indossare i pantaloni con una T-shirt e la giacca con i jeans.
Cos'altro?
Le buone magliette sono essenziali. Perché gli uomini ancora in giro con gli slogan su T-shirt sono oltre me. È un mistero. Pensi che mettere su un t-shirt con uno slogan o un'immagine divertente ti possa far stendere? Credimi, non lo farà. Una buona t-shirt bianca o nera è un pezzo estremamente versatile.
T-shirt di David Gandy per Autograph presso M & S. Jeans a Balenciaga di Liberty.
Prendi anche una buona giacca di pelle - andrà con assolutamente tutto - e un buon paio di scarpe. Le scarpe sono una delle prime cose che le donne guardano - è vero. Un paio di scarpe può fare o rompere un vestito. Gli stivali Chelsea o gli Oxford sono una buona scelta e assicurati che siano lucidi e ben curati.
Sei stato sotto gli occhi del pubblico da anni. Diventa più facile affrontare più a lungo lo fai?
Penso che alcune persone siano naturalmente OK ad essere all'occhio del pubblico e come essere al centro dell'attenzione. Oggi tutti pubblicano ogni aspetto della loro vita sui social media, e sono molto a loro agio a farlo - ma non mi sono mai sentito a mio agio.
L'ho sempre tenuto ad un livello in cui tutto il mio lavoro e il lavoro di beneficenza sono ampiamente pubblicati ed è sui miei account sui social media, ma la mia vita privata è proprio quella - privata.
Nessuno lo sa. Sono molto protettivo nei confronti dei miei amici, familiari e persone care e mi assicuro che non vengano mai fotografati. Non puoi sempre smetterlo, ma puoi parlare ai giornali e farlo fuori.
È per questo che dobbiamo ancora vedere un selfie di David Gandy …?
[Ride] Si. La gente mi chiede perché non ho mai postato un selfie o una foto di parenti e amici. Trovo strano quando sei una stranezza per mantenere privata la tua vita privata! Non sto dicendo che ho ragione o torto, ma è così che ho sempre voluto che fosse, e penso che sia importante mantenere alcune cose indietro e proteggere le persone più vicine a te.
La presenza dei social media è così importante ora e mi è stato detto che se ho postato questo o quello i miei numeri sarebbero passati attraverso il tetto - ma non sono disposto a farlo.
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Devi essere in ottima forma tutto l'anno, quindi come lo realizzi?
Il mio approccio alla formazione non è complicato, per essere onesti. È un approccio semplice e uno che ho tenuto per molti anni. Molto spesso sostituirò due mosse e andrò fino a quattro set per superset.
Mi concentro sul sollevamento in modo ad alta intensità, come nei circuiti. Preferisco usare pesi liberi, quindi i miei allenamenti sono basati su manubri, bilancieri o mosse corporee. Alcune macchine sono fantastiche e a volte le uso - principalmente la macchina via cavo - ma preferisco pesi liberi e allenamento per il peso corporeo perché posso sentirla maggiormente nei muscoli, soprattutto nel mio nucleo. Penso che tutti debbano passare attraverso un periodo di prove ed errori per scoprire cosa funziona meglio per loro.
Quanto tempo ti ci è voluto per scoprire come il tuo corpo risponda meglio?
Mi ci è voluto molto tempo e ho commesso molti errori prima di trovare ciò che funziona per me. Viviamo in un mondo in cui ci sono così tante informazioni là fuori sull'esercizio e la formazione - ci sono riviste, siti web, app, Instagram, YouTube … Quando ho iniziato ad allenarmi correttamente quando avevo circa 20 o 21 anni non c'erano molte informazioni Là. Quindi ho passato un lungo processo di prove ed errori per vedere cosa funzionava.
La forma fisica è sempre stata una parte importante della tua vita?
Lo sport è sempre stato una parte importante della mia vita. Da bambino, se vedessi una palla, proverei a calciarla, o se vedessi una mazza proverei a colpire qualcosa con essa.
In questi giorni ciò che amo è lavorare sul mio petto e sulla schiena. Odio fare le braccia e gli addominali - non so perché, ma non mi sono mai divertito ad allenare le braccia, e non vedo l'ora che arrivi il giorno delle armi. In realtà non mi occupo degli esercizi tricipiti, sono solo le mosse del bicipite che non mi piacciono. Per me potrebbe essere perché i miei addominali e i miei bicipiti richiedono molto più lavoro di qualsiasi altra parte del mio corpo, ed è per questo che cambio continuamente quello che faccio, quindi sono costretti a rispondere.
Una delle cose importanti che dico alla gente è che se non ti piace l'allenamento, allora devi cambiarlo in qualcosa che ti piace. Non dovrebbe essere una seccatura andare in palestra o in treno.
Quanto spesso cambi le cose per mantenere la formazione fresca?
Se non mi sto allenando per qualcosa in particolare, probabilmente andrò in palestra quattro volte alla settimana, con una corsa alla settimana. Ma è così importante cambiare le cose in modo da non smettere di progredire. Sto cambiando ripetizioni, cambiando pesi, ogni due settimane.
In questo momento mi concentro su pesi moderati e conteggi di ripetizioni più alti. Ma se mi sto allenando per qualcosa, dico una ripresa, a volte vado in palestra al mattino per un'intensa sessione di 40 minuti e poi di nuovo di sera per altri intensi 40 minuti, perché ho scoperto che molto di più efficace di un allenamento più lungo ma meno intenso.
Cosa fai adesso in palestra che avresti desiderato di aver imparato prima?
Quanto è importante concentrarsi sul contrarre i muscoli giusti e poi spremere quel muscolo, e fare i muscoli a fare tutto il lavoro. Anche la forma è così importante.
Sono cresciuto guardando Arnold Schwarzenegger dentro Pompaggio di ferro e film come quelli, e un sacco di persone che guardavano quei film li vedevano sollevare il peso più pesante possibile, quindi abbiamo pensato che fosse quello che devi fare per avere un corpo migliore. Probabilmente, come ogni ragazzo, la mia attenzione era concentrata su quanto potevo sollevare. Quindi il peso è salito e le ripetizioni sono diminuite perché è quello che pensavo dovessi fare. Sto pagando per quello ora con i dolori e le ferite che ho avuto.
Come rimani motivato ad allenarti quando sei così impegnato con altre cose?
In palestra ho un vantaggio competitivo con me stesso. Voglio trovare i modi per migliorare, solo per arrivare al prossimo esercizio ed eseguirlo meglio.
Prendi il roll-out del bilanciere. All'inizio potevo fare circa cinque, iniziando in ginocchio. Poi ho costruito fino a dieci e poi a 20. E poi ho potuto fare due roll-out completi da posizione eretta, e poi ho potuto fare tre, e poi cinque e poi dieci. E poi potrei fare tre serie di dieci.
Essere in costante competizione con te stesso è molto importante, penso, altrimenti è così facile diventare stagnante e fare le stesse cose allo stesso modo. Quando lo fai non vedrai mai miglioramenti.
Quindi diresti di lavorare sodo ma non vedere il progresso è la cosa peggiore dal punto di vista della motivazione?
Assolutamente, quando passi i movimenti facendo la stessa cosa vecchia, non ti fa bene mentalmente. Questo è quando smetti di provare piacere ad andare in palestra.
I benefici mentali sono una parte importante dell'addestramento per me. Ecco perché dico che tutti possono trovare mezz'ora per fare un po 'di esercizio, perché dopo ti senti sempre molto meglio.
Inoltre, penso che avere un compagno di allenamento ti aiuti a spingerti davvero ea far emergere quella competitività.
Cappotto di Tutti i Santi. Joggers di David Gandy per Autograph presso M & S.
C'è la vecchia linea che i modelli vivono di cotone e sigarette … come è la tua dieta?
[Ride] Sono sempre stato attento a ciò che mangio, ma penso che la gente sarebbe scioccata da quanto mangio! Ma io non mangio un sacco di cose cattive. Mangio un sacco di proteine magre, pollo e soprattutto pesce, e un sacco di verdure e insalate. Le palle proteiche sono il mio spuntino da fare. Ma non rinuncerò mai ad avere una buona cena arrosto o un hamburger magro - il mio approccio non è così rigoroso come la gente pensa.
Sono un tipico ragazzo inglese, quindi amo il mio alcol: adoro un gin and tonic e adoro il mio whisky. Una volta un nutrizionista mi ha detto che devi pensare alla matematica, l'equazione in essa contenuta. Ciò significa lavorare su ciò che stai mettendo nel tuo corpo. Non puoi mangiare esattamente quello che vuoi, ma finché stai andando giù in palestra e hai una buona sessione intensa, allora puoi essere un po 'flessibile con gli alimenti che mangi.
Quindi, come la formazione, la dieta migliore è trovare un approccio che funzioni per te?
Si Credo di si. Per esempio, mangio biscotti, ma non mangio un biscotto al triplo cioccolato. Mangio biscotti di avena o torte di jaffa e altri tipi che non sono pieni di zucchero.
Se bevo non è birra - dopotutto la pancia della birra non è un mito. Berrò uno spirito chiaro e un mixer, come un G & T o una vodka soda. Non ho mai mangiato cibo spazzatura o fast food e ho paura di pensare a cosa potrebbe fare per il mio stomaco. Dopo aver mangiato abbastanza bene per un po 'il mio corpo non sa come affrontare tutti gli zuccheri e grassi nei cibi pesantemente lavorati. Se mai avessi dei dolci o cose del genere, per me ha un sapore schiacciante - se bramo qualcosa è la freschezza, sono le verdure e le insalate. Questo è ciò che il mio corpo vuole.
Sembra che molte persone nel Regno Unito abbiano una comprensione molto scarsa della nutrizione - è vero nella tua esperienza?
Sì, siamo molto consapevoli dal punto di vista nutrizionale in questo paese. È qualcosa che Jamie Oliver ha provato a cambiare, ed è il motivo per cui vuole educare i nostri figli sulla nutrizione. Ho dovuto imparare me stesso sul modo migliore di mangiare e ignorare tutti quei calzolai a basso contenuto di grassi.
Inoltre sono molto attento agli integratori che uso. Vedo ragazzi che assumono tutti i tipi di supplementi, e anche se leggessi la lista degli ingredienti non avresti idea di cosa stai mettendo nel tuo corpo. Uso Wellman e ho fatto da quando avevo 20 anni. È stato divertente perché un giorno sono andato nell'ufficio della mia gestione per un incontro e c'erano alcuni ragazzi della Vitabiotics, che hanno creato Wellman, e gliel'ho detto. Ed è quello che è finito nella campagna pubblicitaria che ho fatto per loro.
Mangi bene, quindi hai davvero bisogno di assumere integratori?
Con le vite che conduciamo oggi può essere difficile ottenere tutte le vitamine e i minerali di cui ho bisogno dal mio cibo - penso che sia vero per la maggior parte degli uomini moderni - e Wellman è sempre stato lì per me per mantenere i miei livelli di queste vitamine rabboccate, aiutando a sostenere i miei livelli di energia e tutto il resto.Sono fatti per gli uomini, con le corrette quantità clinicamente provate. Il tuo corpo è come una macchina, e le sue prestazioni saranno solo buone quanto la qualità del carburante che hai inserito.
Giacca di All Saints. Pantaloni cargo dell'AMI al signor Porter. Stivali di John Varvatos.
A proposito di auto, è vero che sei più felice quando sei al volante?
È vero, sì. Guido per Londra. Alcune persone pensano che sia un po 'strano. Ma è l'unica cosa che amo fare e voglio fare ogni giorno. Se c'è mai la possibilità di fare un viaggio, sono lì, perché è il mio ultimo relax.
Ce n'è una in Sudafrica, e penso che la mia ragazza sia già un po 'preoccupata per il numero di miglia che faremo … Lo adoro.
Quando stavo crescendo, come una famiglia abbiamo amato un viaggio in auto, avresti potuto chiamarci i Griswolds invece dei Gandy! Avevamo fatto i bagagli della famiglia Jag e saremmo andati in giro per l'Europa.
Da giovane hai fatto esperienza lavorativa a Auto Express, la nostra rivista sorella di Dennis Publishing - sii onesto, è stato questo a causa della passione per il giornalismo o il tuo puro amore per le auto?
[Ride] Avrei dovuto rimanere in quel lavoro, ad essere onesto! Potrebbe sembrare strano ma avevo 18 anni e tra scuola e università e sono andato lì per un paio di settimane di esperienza lavorativa e ho finito per stare tutta l'estate. Stavo guidando tutte le macchine sulla pista di prova per i ragazzi da testare. E avevo 50 sterline al giorno per farlo! Era un lavoro da sogno a quell'età.
Di cosa parlano le macchine che ti fanno andare avanti?
Non lo so. Nessuno nella mia famiglia è particolarmente appassionato di auto, ma da quando mi ricordo mi portavo sempre con me un'auto con me. Leggevo ogni parola di ogni pagina. È solo qualcosa che mi prende, un po 'come alcune donne sono con le scarpe - e so che non è razionale, ma è una vera passione.
Jaguar sta attualmente ricreando la mia auto preferita in assoluto, l'XKSS. È oltre un milione di sterline in auto. Sembra molto, ma in realtà è un vero affare perché gli originali valgono più di £ 15 milioni.
E hai finito per scrivere di macchine?
Nessuno a scuola ha detto che dovrei entrare nel giornalismo automobilistico, o ingegneria o meccanica per quella materia - Sono sempre stato uno scrittore piuttosto decente, quindi ho dovuto farlo accadere da solo.
Quando ami qualcosa come amo le auto, è facile scriverne, e ora scrivo di automobili GQ, il Telegrafo e Vanity Fair. Alcune persone dicono che apprezzano ciò che scrivo perché do loro una presa diversa da un vero giornalista automobilistico. È un po 'meno tecnico. Ma conosco le mie cose, ho la mia patente di guida, quindi prendo l'auto e dico alla gente di come appare e si sente.
È Marcia più alta ancora in cerca di un host..?
Sarà interessante vedere dove Marcia più alta va da qui ma, beh, non sarebbe un brutto concerto, vero? Non credo che nessuno possa rifiutare quel lavoro. È come giocare a James Bond in questo modo. Penso al nuovo spettacolo di [Jeremy] Clarkson Il Grand Tour sembra già fantastico - mi hanno fatto a pezzi.
Marcia più alta è un formato così difficile da mantenere senza quei tre ragazzi [Clarkson, James May e Richard Hammond]. Sono rimasto sorpreso che hanno mantenuto quasi tutto lo stesso. Penso che se avessero cambiato alcuni aspetti dello spettacolo, gli spettatori sarebbero stati più disposti ad accettarlo.
Infine, qual è la cosa migliore dell'essere il modello maschile numero uno al mondo?
Sono stato molto fortunato, ed è per questo che cerco di restituire il più possibile attraverso il lavoro di beneficenza. Chiunque in questo business sa che non stiamo curando il cancro o facendo un intervento chirurgico al cervello.
Vivo una vita molto privilegiata e non posso negarlo, ma questo mi ha dato un certo profilo e il lato positivo è che posso contribuire a raccogliere un sacco di soldi per alcune cause davvero grandi. È stato uno dei miei obiettivi dieci anni fa - entrare in una posizione in cui potessi restituire qualcosa.
E la parte peggiore?
Non c'è nessun lato negativo. Se dicessi che c'era, penseresti che fossi pazzo! Probabilmente mi lamento tanto quanto chiunque altro, ho brutte giornate, ma devi mettere le cose in prospettiva. Finché hai la tua salute, non puoi terminare la tua giornata.
Speravo che potessi farti gemere per qualcosa!
Beh, potrei lamentarmi delle piste ciclabili di Londra! Mi stanno torturando un po '. C'è un piccolo taglio che uso ad Hyde Park e le piste ciclabili non l'hanno ancora raggiunto. Diciamo solo che non ho fretta di iniziare a pedalare!
Fotografia Glen Burrows, direttore creativo Ash Gibson, styling Lee Holden, capelli e trucco Lilli Bridger
