Hai mai desiderato essere di nuovo incinta? Non preoccuparti, ci sono modi più semplici per riavere il tuo bagliore pre-bambino
Come se l'afflusso di ormoni e l'esaurimento totale della maternità non fossero abbastanza gravi per i tuoi livelli di energia e sanità mentale, probabilmente avranno anche un enorme impatto sulla tua pelle. Pensa ai punti, alle zone secche arrabbiate e alle linee veloci.
"Avere cura di un bambino piccolo è un enorme stress per il tuo corpo", afferma il dermatologo cosmetico Dr Sam Bunting. "La privazione del sonno e il far fronte a un bambino che piange è alla pari con un lavoro molto sotto pressione." Lo stress di questo rilascia l'ormone cortisolo nel corpo, indebolendo la pelle e causando problemi, come perdita di luminosità e secchezza. A questo si aggiungono gli effetti che affliggono la pelle dall'allattamento al seno e sopravvivono con l'energia (ciao, zucchero e caffeina), e il tuo aspetto è destinato a soffrire. Ma coraggio: c'è speranza.
1 occhi gonfi
Il problema
Gonfiore, occhiaie, linee sottili - i tuoi occhi sono il primo posto per mostrare gli effetti della disidratazione e delle notti tarde. "La pelle qui è molto più sottile che altrove, quindi qualsiasi cambiamento nella tua routine può far avanzare velocemente il processo di invecchiamento," dice Sam.
La soluzione
Se stai allattando al seno, bevi almeno due litri di acqua al giorno e cerca un prodotto per gli occhi contenente antiossidanti e vitamina C per proteggere il collagene nella pelle. Ci piace SkinCeuticals AOX Gel (£ 66,50, effortlessskin.com). Se la pelle intorno agli occhi si sente disidratata, prova This Works No Wrinkles Tired Eyes (£ 42, thisworks.com), una ricca crema contenente mentolo rinfrescante per lenire i coperchi assonnati. E bandisci il gonfiore con Sapone e Gloria Non crederai ai tuoi occhi (£ 10.50, soapandglory.com). L'applicatore rollerball aiuta a scovare le tossine e fa sentire gli occhi svegli.
2 pelle secca e irritata
Il problema
"L'affaticamento continuo può peggiorare la dermatite", afferma il dott. Lars Lindmark di Imedeen. Lasciare scivolare la vostra dieta sana gravidanza, oltre a raggiungere per una rapida soluzione zuccherina per ottenere tutto il giorno, può influenzare la vostra carnagione.
Lasciare scivolare la vostra dieta sana gravidanza, oltre a raggiungere per una rapida soluzione zuccherina per ottenere tutto il giorno, può influenzare la vostra carnagione
La soluzione
'Rimuovi le cellule morte, ma non fino al punto di danneggiare la barriera della pelle - evita detergenti contenenti detergenti solfatici forti e oli minerali, che possono anche ostruire i pori', dice il chirurgo plastico Dr Marko Lens. Prova Avéne Extremely Gentle Cleanser (£ 8, boots.com). Una crema idratante ricca di acido ialuronico e fitosteroli, come Zelens Z Matrix Energy & Moisture Infusion (£ 85, zelens.com), aiuta a riparare la funzione barriera della pelle e aumenta l'assunzione di olio di semi di lino e pesci grassi come salmone Se hai ancora bisogno di nutrimento extra, applica uno strato di olio per il viso, come l'olio minerale ricco di aroma di Aroma Actives (£ 16, sainsburys.co.uk) sotto la crema idratante.
3 Pigmentazione
Il problema
La pigmentazione, o melasma, non è solo un effetto collaterale della gravidanza - i tuoi ormoni sono ancora instabili per circa sei mesi dopo l'allattamento. "Aspetta finché non ti fermi, poi vedi un dermatologo che può prescrivere una linea d'azione", dice Sam. Esistono anche prodotti da banco che aiutano a illuminare anche le macchie scure.
La soluzione
I toner a base di acidi aiutano a eliminare le cellule scure. "L'acido lattico e l'acido citrico, in combinazione con l'acido salicilico, sono ottimi per il resurfacing della pelle", afferma Marko. Prova i tamponi per il viso rifrattori Bio-Peel Zelens PHA (£ 65, zelens.com), che esfolia senza irritazioni. Lancôme DreamTone (£ 69, lancome.co.uk) migliora anche il tono e lo scolorimento. La protezione solare è un must assoluto per prevenire il peggioramento delle macchie scure - prova La Roche-Posay Anthelios XL Dry Touch Gel-Cream SPF 50+ (£ 14,99, boots.com).
4 linee e rughe
Il problema
Gli ormoni impazziti creano scompiglio con il collagene nella pelle. "L'esaurimento riduce anche il rilascio dell'ormone della crescita umano, che è molto importante per lo spessore della pelle e il ricambio cellulare", afferma Marko. Se hai lasciato scorrere la routine della tua cura della pelle, questo può anche iniziare a mostrare sul tuo viso.
La soluzione
"La niacinamide è un ottimo ingrediente anti-invecchiamento: potenzia la funzione barriera e combatte gli effetti dello stress," dice Sam, che consiglia il siero super-3 punti Olay Regenerist (£ 19.99, boots.com). Cerca anche nella "cura della pelle" la rivoluzionaria tecnologia telomerica. Se abbinato a cellule staminali vegetali, ricostruisce, rimpicciolisce le linee e protegge da ulteriori danni: prova Aromaterapia Associates Infinity Moisturizer (£ 95, aromatherapyassociates.com). Anche l'incenso intenso di Neal's Yard (£ 55, nealsyardremedies.com) utilizza cellule staminali vegetali, insieme ai peptidi, per promuovere la produzione di collagene.
5 perdita di splendore
Il problema
Quando gli ormoni della gravidanza che emettono luce scompaiono, il tuo viso può sembrare improvvisamente come se avessi passato una festa nel fine settimana. "La maggior parte delle persone prova una pelle opaca e giallastra quando ha un bambino piccolo, a causa dello stress e della stanchezza", afferma Debbie Thomas, Advanced Skincare Therapist.
Quando gli ormoni della gravidanza che emettono luce scompaiono, il tuo viso può sembrare improvvisamente come se avessi passato una festa nel fine settimana
La soluzione
Pensa di investire in un pennello detergente, come il culto Clarisonic (a partire da 99 sterline, clarisonic.co.uk), che usa la frequenza sonora per ottenere di nuovo il pompaggio del sangue. Ci vogliono solo 60 secondi e puoi usarlo sotto la doccia. Introduci un esfoliante per rimuovere le cellule morte della pelle o sostituisci il tuo detergente mattutino con una delicata scrub quotidiana - prova Aveeno Daily Exfoliating Cleanser (£ 5,99, boots.com). E se hai bisogno di risultati immediati, Olay Total Effects CC Cream (£ 14,99, boots.com) dona alla pelle una lucentezza naturale, copertura pura e benefici per la cura della niacinamide.
6 punti
Il problema
Livelli più elevati di cortisolo creano un aumento della produzione di petrolio, che può portare a sblocchi. Dopo la gravidanza, la tua autostima può colpire comunque, ma aggiungere punti nel mix può farti sentire in letargo. "Vedo spesso donne che in passato hanno sofferto di una grande pelle dopo la nascita", dice Sam.
La soluzione
Passare un paio di minuti in più di pulizia può fare una grande differenza, così come passare a una formula senza sapone, quindi prova Cetaphil Gentle Cleanser (£ 8,99, cetaphil.com). Evitare olii facciali o idratanti ricchi, in quanto questi possono causare congestione - Dr Nick Lowe Oil-Control Day Cream (£ 15,49, drnicklowe.com) è un idratante leggero per la pelle grassa. Per sblocchi, cercare trattamenti topici contenenti perossido di benzoile e acido salicilico. Medik8 Betagel Serum (£ 30, effortlessskin.com) è sicuro da usare durante l'allattamento.
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