Una delle parti più vitali di un guardaroba attivo è il giusto strato di base. In effetti, probabilmente ne vuoi almeno due: uno per l'allenamento climatico e uno per il freddo.
È facile capire come gli strati di base possono aiutare in inverno - si siedono stretti contro la pelle per mantenerti caldo e al tempo stesso evitando il sudore in modo da non finire in un guaio appiccicoso a 20 passi di distanza. Potresti essere più scettico nei confronti dei loro benefici durante l'estate, ma aggiungere un altro strato può essere solo il biglietto per evitare il surriscaldamento, perché gli strati di base leggeri con tecnologia traspirante che asciugano rapidamente hanno un effetto rinfrescante sul corpo.
Ecco i migliori strati di base per l'allenamento sia caldo che freddo.
Strati base caldi
Craft Cool Intensity
Questo gilet in piuma di base ha un solo scopo nella vita, ovvero quello di allontanare l'umidità dalla pelle il più velocemente possibile. Probabilmente non ti accorgerai nemmeno che stavi sudando del tutto se non fosse per le parti del tuo corpo non coperte dalla Craft Cool Intensity. Il gilet aderisce perfettamente alla pelle e ha pannelli in mesh che scorrono lungo i lati e sul retro per mantenere la pelle fresca. £ 38, comprare su craftsportswear.co.uk
Camicia ultralight CEP
Quando togli questa maglietta per la prima volta probabilmente assumi che CEP ti abbia erroneamente inviato in cima, perché sembra assolutamente minuscolo. Siate certi, tuttavia, che la maglia Ultralight si estende per adattarsi saldamente, ma comodamente, in modo che scivoli sotto qualsiasi altro top da portare. Il tessuto estremamente leggero assorbe il sudore e si asciuga rapidamente per aiutarti a rilassarti sulle piste calde. £ 39,99, acquista su cepsports.co.uk
Odlo Ceramicool Seamless
Finalmente una cima da corsa che sfrutta l'incredibile potenza di raffreddamento della ceramica. Se hai mai passato un'ora a guardare la ceramica mentre maledicevi il fatto che non potevi indossarla di corsa - e chi no? - questo è il livello base per te. Odlo afferma che il tessuto CeramiCool raffredda la pelle di 1 ° C per mantenerti a tuo agio durante gli allenamenti in condizioni climatiche calde. £ 40, acquista su odlo.com
Camicia a compressione manica corta UA HeatGear Armor da uomo
La vestibilità estremamente attillata di questi top assicura che il sudore non si riempia nemmeno di un secondo sulla pelle prima di essere portata via per evaporare. Ancora più emozionante è che per un semplice £ 9 in più è possibile ottenere versioni di queste camicie blasonate con il logo del tuo supereroe preferito. Finché il tuo supereroe preferito non è qualcosa di simile a Aquaman. Nessuno sta ancora preparando le cime di compressione Aquaman. £ 26, acquista su underarmour.co.uk
Adidas Alphaskin Tech
La tecnologia Climachill in questi top a compressione (che si presentano in T-shirt o canotta, a seconda di quanto sei orgoglioso dei tuoi bicipiti) ti aiuta a mantenere la calma in due modi. Uno è il tessuto a rete, l'altro è una serie di punti argento-alluminio sul retro che conducono il calore lontano dal corpo, che sembra abbastanza grande da farci sedere e prendere nota. Il top ha anche cuciture ultra morbide per evitare irritazioni e chi non ama le cuciture morbide? £ 39,95, acquista su adidas.it
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Strati di base del tempo freddo
Craft Active Intensity
Potresti essere scettico sulle proprietà di conservazione del calore di questo strato di base quando lo gestisci per la prima volta perché sembra troppo sottile e leggero per affrontare il clima invernale, ma una corsa sarà sufficiente a dissipare i tuoi dubbi. Lo strato di base Intensity intrappola il calore di cui hai bisogno vicino alla tua pelle, mentre allontana il sudore in modo che non si raffreddi contro il tuo corpo. Il top ha anche una vestibilità lunga per poterlo infilare comodamente nei pantaloncini e aiutare a intrappolare l'aria calda contro il busto. £ 34, acquista su wiggle.co.uk
Strato base manica lunga Runderwear
Dopo aver imparato il mondo dei pantaloni da running senza irritazioni, Runderwear ha rivolto la sua attenzione alla tua metà superiore. Utilizza la stessa tecnologia senza cuciture dell'intimo, il che significa che lo strato di base è eccezionalmente confortevole accanto alla pelle e si asciuga così rapidamente dopo l'esercizio che sarai felice di sederti tutto il giorno. Eravamo comunque (non giudicare). Un'altra caratteristica che ci è particolarmente piaciuta sono le manopole avvolgenti all'estremità delle maniche. Unirli a coprire l'intera mano, perfetta per i giorni in cui dimentichi i guanti da corsa. £ 45, acquista su runderwear.co.uk
Fondo manica lunga con zip manica lunga merino dhb
Qualunque sia il tuo stile di base preferito: manica lunga con scollo alto, manica lunga con scollo basso, manica corta, SENZA MANICHE PER TUTTI - dhb ha una calda lana merino per te. Per quanto ci riguarda, ci piace la massima copertura della pelle possibile, quindi questo top a maniche lunghe con zip è la nostra scelta preferita, soprattutto perché funziona anche come opzione da indossare da solo quando il clima diventa più mite. Tutti i top in merino di dhb sono traspiranti, traspiranti e naturalmente resistenti ai cattivi odori, il che è sempre bello. £ 44,99, acquista su wiggle.co.uk
Maniche lunghe stagionali New Balance
Questo top funziona altrettanto bene come uno strato base o come la tua unica cima se il tempo non è abbastanza freddo per due strati, ma troppo freddo per uno standard. Il tessuto assorbe rapidamente il sudore e gli anelli del pollice sono cuciti all'interno della manica, quindi la maggior parte delle mani è coperta e mantenuta accogliente. Ci sono anche dettagli riflessivi su tutti i lati se si sceglie di indossare l'assolo stagionale per le corse notturne. £ 35, comprare su newbalance.co.uk
Mezza Zip a manica lunga BodyfitZONE rompighiaccio
Come il top di New Balance Seasonless, questa maglia funziona bene sotto altri strati o indossata da sola. In effetti, è abbastanza intelligente da essere indossato praticamente ovunque, il che non è qualcosa che si dice molto spesso con gli strati base. Il tessuto in lana merino ti mantiene asciutto e comodo e garantisce che il top rimanga privo di odori anche dopo molteplici utilizzi. £ 85, acquista su icebreaker.com
Strato base Dartmoor di Iffley Road
Questo top è morbido - oh così morbido - e senza cuciture, quindi è eccezionalmente comodo da indossare vicino alla pelle. Lo strato di base Dartmoor è realizzato in lana merino e abbastanza aderente, anche se non è così stretto che ti sembrerà di rivelare troppo se non indossi un altro top. £ 95, acquista su iffleyroad.com
Odlo Evolution Warm Base Layer
Inoltre, è realizzato con un tessuto a base d'argento e non solo perché suona bene. Ha proprietà antibatteriche per mantenere l'odore più fresco dopo l'uso. Bene, il più fresco possibile. £ 50, acquista su odlo.com/it
BAM Bamboo Contrast Stitch Base Layer
Questo strato di base è avvolgente quanto ottiene e tuttavia evita di diventare troppo sudato durante le corse e i cicli. È anche meno aggressivo rispetto alla maggior parte degli strati di base, quindi puoi indossarlo da solo senza uno strato superiore nei periodi più miti dell'anno. £ 38, comprare su bambooclothing.co.uk
