Le relazioni tossiche ci fanno abitualmente cose malsane. La relazione corsa / inseguimento è una delle peggiori. Smettila di seguirlo, non funzionerà mai!
Ok, ho avuto questo orribile fidanzato al liceo. Conosciamo tutti il tipo. Mia madre lo odiava, i miei amici lo odiavano e segretamente da qualche parte nel profondo lo odiavo anche lui. Cosa abbiamo odiato di lui? Beh, probabilmente non è stato una brava persona mista al fatto che ha fatto questa cosa per costringermi a inseguirlo. Perché non ho smesso di inseguirlo?
Ora, non fraintendermi, nessun ragazzo può farti fare qualcosa se non sei a bordo. Ma, ci sono individui del sesso opposto che sono esperti a spingere tutti i pulsanti giusti per accendere il pazzo.
Sono quelli che si rifiutano di ascoltare quello che hai da dire, ti trattano come spazzatura finché non hai più autostima, e ti lasciano a caccia di loro in giro per casa senza scarpe come un pazzo delirante che dice ogni sorta di cose che non fai. intendo e non riesco nemmeno a credere che tu stia dicendo.
Perché corrono?
Perché ragazzi lo fanno? Perché corrono, quindi li insegui? È il loro modo di controllarti. È una forma di abuso emotivo in cui ti manipolano negando i tuoi sentimenti e rifiutando di ascoltare in modo che tu insegui inseguendoli.
Alla fine, finisci per sembrare una pazza pazza. Finisce per ottenere esattamente quello che stava cercando … tu a camminare dritto nella trappola. Allora, qual è la risposta al ragazzo che ti fa inseguire? Smettila di seguirlo.
Smettila di seguirlo: le 8 strategie migliori per fermare la tua follia
Se non sei ancora uscito con gli appuntamenti, per un po 'esci, o, Dio non voglia, sei sposato con il perpetuo uomo che corre, è tempo di fermare la caccia, ripristinare la tua dignità e rendersi conto che se non vuole ti sento, non lo farai. Tutto quello che fai è svegliarsi con tagli e lividi sia per il tuo corpo che per la tua stabilità emotiva. [Leggi: 22 segni premonitori di un cattivo ragazzo]
So che è l'abitudine più difficile da rompere … credimi, assolutamente. Sono stato nei tuoi panni. L'unico modo per impedire a un ragazzo di scappare da te … smettila di seguirlo.
# 1 Vai a fare una passeggiata. Invece di seguirlo in giro per casa o nel blocco insistendo che ti sente, vai a fare una passeggiata. Quando sei in una relazione corsa / inseguimento, conosci il sentimento giusto prima di lasciare che il pazzo e la caccia sia attiva. Invece di inseguirlo, indossa la giacca e le scarpe e fai una passeggiata.
Non solo ti permetterà di pensare attraverso le tue azioni prima di prendere decisioni sbagliate che portano a conseguenze insalubri, ma l'esercizio fisico calma il tuo sistema parasintetico abbastanza da liberare l'adrenalina che ha il tuo piglio, per cominciare.
Quando torni, parli o meno razionalmente, se ritorni indietro e sia sensato, o pensi abbastanza razionalmente solo per lasciarlo andare. [Leggi: 12 segni sottili che stai manipolando dal tuo amante]
# 2 Lascialo venire da te. Anche se lui dice che lo odia quando lo insegui, la verità è che lui in realtà inizia a buttarti fuori e farti correre dietro a lui. Se non lo avesse fatto, ti avrebbe lasciato molto tempo fa o si sarebbe fermato di corsa come un vigliacco.
Quando decidi di seguirlo, ottiene il controllo su di te, e questo è esattamente ciò che vuole. Se vuoi che smetta di correre, allora smetti di seguirlo. Una volta che vedrà che la sua corsa non porterà a nulla se non alla solitudine, dovrà provare un'altra tattica per conquistare il dominio e il controllo, o forse anche ascoltarti. [Leggi: Manipolazione emotiva - 14 modi in cui le persone si confondono con la mente]
# 3 Chiama un amico. Invece di rincorrerlo, chiama un amico che conosce te e la situazione e ti parlerà per perseguirlo. Ognuno ha quell'amico su cui fai affidamento per essere la tua voce della ragione.
Invece di andarsene dopo di lui, lascialo andare a parlare dei tuoi problemi con un buon amico. Ti diranno esattamente quello che ti sto dicendo ora. Inseguendo un ragazzo non finisce MAI bene o ti ottiene quello che vuoi. Termina sempre in sentimenti di inutilità e rimorso da parte tua. [Leggi: Consigli d'amore: 10 lezioni che le tue esperienze possono insegnarti]
# 4 Respirare profondamente e ragionare attraverso di esso. Uno dei motivi per cui le donne inseguono gli uomini è perché diventano così arrabbiati e frustrati che smettono di pensare razionalmente. Quando qualcuno corre da te, specialmente se hai già problemi di paura nella relazione, la tua mente va, beh … un po 'storta.
Ciò che prende il sopravvento su qualcuno che insegue è la paura di perdere qualcuno, o che la persona che se ne va non tornerà mai più. Se prendi fiato e parla da solo, come seriamente, ad alta voce, allora è meno probabile che inizi la caccia.
Cerca di calmarti parlando attraverso le cose ad alta voce e sapendo che qualunque cosa accada, se non lo insegui, sarai il vincitore.
# 5 Annota tutto e poi buttalo via. Se corre e si rifiuta di ascoltarti, allora la cosa migliore da fare è smettere di pensare che se urli abbastanza forte o lo prendi, ascolterà. Molto prima che partisse per la sua corsa, decise che non ti avrebbe sentito, ed è per questo che corse, per cominciare.
La prossima volta che hai voglia di seguirlo e urlare a squarciagola, siediti al tuo computer e scrivigli una lettera graffiante dicendogli tutte le cose brutte che vuoi dire. Sareste sorpresi di quanto sia catartico scrivere le cose.Una volta trasferita la rabbia, chiudi il computer e rileggilo dopo che ti sei calmato.
Quindi decidere se si desidera inviarlo o meno. Probabilmente, se non lo insegui, tornerà a scusarsi. Ti sarai salvato dall'aspetto del cattivo. [Leggi: 8 cose da dire a te stesso quando combatti con il tuo amante]
# 6 Renditi conto che nulla di buono viene mai dalla caccia. La prossima volta che hai voglia di recuperare quando corre, smetti di seguirlo per un secondo e pensa a tutte le altre volte che l'hai inseguito. Come sono finiti quei tempi? Hai ottenuto quello che volevi? Ti ha visto inseguirlo e correre indietro verso di te, o lo ha allontanato ulteriormente?
Hai finito per dire cose buone una volta che l'hai preso? Se sta correndo, è perché non vuole sentire quello che hai da dire. Impara dai tuoi errori invece di essere l'idiota che continua a fare la stessa cosa aspettandosi un risultato diverso. Questo porta solo alla tua follia, letteralmente.
# 7 Lascialo. Se un ragazzo non può sedersi e ascoltare quello che hai da dire e scappa da te, allora non è buono per te. Qualcuno che scappa da te invece di riconoscerti non ti rispetta. È veramente così semplice e semplice.
Smetti di pensare che non sei degno di avere una relazione normale in cui puoi esprimere la tua opinione ed essere sconvolto. Non devi inseguire qualcuno per essere ascoltato. Se corre, corre sempre. Lo inseguirai continuamente.
Se non riesci a smettere di inseguirlo, allora è il momento di andare avanti e trovare una relazione sana per lanciare tutta quell'energia. Le relazioni di inseguimento / corsa non sono altro che tossiche e raramente, se non mai, cambiano. [Leggi: relazioni Yo-yo e perché non si allenano mai]
# 8 Spegnere. Questo è un termine psicologico che odio. Letteralmente, lo odio. Il motivo è che in genere viene utilizzato dai consulenti per dire che una donna è così esigente da aver reso l'uomo "chiuso". Questo gli dà la licenza di non rispondere.
Ciò che il terapeuta non menziona è che la chiusura è un comportamento immaturo che è irrispettoso e che l'uomo sceglie. Non è innato. Correre è un comportamento appreso usato per manipolare. Quindi, perché dovrei quindi dirti di chiudere? [Leggi: Rapporto emotivamente abusivo - 15 segni che non puoi ignorare]
Beh, suppongo che se vuoi smettere di inseguire qualcuno che corre, devi combattere il fuoco con il fuoco. Devi letteralmente chiuderti.
Ciò significa spegnere il telefono, non rispondere alla porta, non ricevere la tua email. Lo chiudi e lo chiudi fuori. Non c'è altra risposta.
[Leggi: stanco di inseguire? Come farti volere un ragazzo invece?]
Inseguire un ragazzo non porta mai a un buon risultato. Finisce sempre nello stesso posto orribile. Se tutti i trucchi falliscono, smetti di inseguirlo e trova un po 'di equilibrio mentale trovando una relazione più sana.
