Ti senti un po 'gonfio? È normale che i piedi, le caviglie e persino le dita si gonfino durante la gravidanza. È solo il tuo corpo che trattiene più acqua del solito e può essere peggio quando fa caldo o se sei stato in piedi per un lungo periodo. Se puoi, prova a sollevare i piedi (più in alto del tuo cuore è meglio), piegati, stirati e fai ruotare i piedi per migliorare la circolazione e prova uno di questi rinfrescanti e rinfrescanti acquisti per lenire istantaneamente e sbuffare caldo, stanco gambe pesanti
Spray per gambe e piedi rivitalizzante Bloom & Blossom, £ 14, bloomandblossom.com
Seriamente rinfrescante su gambe calde e gonfie, questo spray naturale lenisce e respinge immediatamente. Non solo il tuo spray refrigerante medio, i semi di ippocastano e gli estratti di trifoglio dolce giallo hanno un comprovato effetto antinfiammatorio, riducendo il gonfiore e la prevenzione delle vene varicose. Non solo un must per la gravidanza, riporre nella borsa per rinfrescarsi durante le calde giornate estive e le vacanze.
Azienda di parto naturale Cool It Mama Spritz, £ 15,99, naturalbirthingcompany.co.uk
Questo spray aromaterapico profumato con una miscela di puri oli essenziali, essenze floreali e mentolo non solo disossa le gambe pesanti, può alleviare la nausea, raffreddarsi durante il travaglio e dare un tocco di allegria se stai sperimentando il 'baby blues' '.
Mama Mio Lucky Legs Gel gel energizzante per gambe, £ 19,50, mioschincare.it
Proprio quando senti che le tue gambe stanno per arrendersi, massaggia in questo leggero gel-crema. Il mentolo allevia i muscoli stanchi, l'estratto di radice di zenzero aiuta a migliorare la circolazione, l'estratto di olio di mandarino e la calma, mentre l'olio di cocco riduce il dolore delle caviglie gonfie e idrata in profondità la pelle.
Mama Bee Leg & Foot Crème, £ 12.99, burtsbees.co.uk
Se stai soffrendo di pelle secca durante la gravidanza, o preferisci una formula confortante, questa ricca crema nutre, mentre l'olio di menta piperita e l'estratto di rosmarino stimola e fa rivivere le gambe pesanti.
Gel rinfrescante istantaneo Elemis, £ 30, clockospa.it
Se hai bisogno di un po 'di refrigerio, stai facendo il pendolare durante l'estate, o ti senti come se avessi le gambe di piombo, applica questo gel nelle aree problematiche. Caricato con arnica, betulla e amamelide, raffreddando canfora e mentolo, riduce il gonfiore, ma è anche brillante per la tensione muscolare, lividi e massaggiati in tempie e fronte per alleviare il mal di testa.
The Spoiled Mama Cetriolo e Aloe Leg Gel, £ 24, effortlessskin.com
Questo gel leggero e rinfrescante non solo facilita la spiacevole ritenzione di liquidi, è ottimo per lenire la pelle bruciata dal sole o secca, gli occhi gonfi e la pelle irritata o irritata. Un ottimo prodotto multi-tasking.
La crema complessa del mirtillo della farmacia organica, £ 15,95, theorganicpharmacy.com
Una crema estremamente lenitiva, con zenzero e aesculus per migliorare la circolazione e ridurre le gambe e i piedi (e le mani se i tuoi anelli sono perfetti per scoppiare). Anche i capillari di mirtillo, ippocastano e amamelide supportano i capillari.
Weleda Foot Balm, £ 8,95, weleda.co.uk
Questo balsamo naturale non grasso e al 100% è ricco di oli essenziali terapeutici: lavanda lenitiva, rosmarino tonificante e arancio dolce e citrico per mantenere i piedi freschi. La calendula organica ha un effetto anti-infiammatorio e antibatterico e lenisce la pelle infiammata.
M & S Pure Mum To Be Foot & Leg Gel, £ 6, marksandspencer.com
Questa linea di prodotti per la cura della mamma a prezzi accessibili è mite, delicata e approvata dalle ostetriche e adatta per pelli anche molto sensibili. Questo gel leggero e irritante riporta le gambe e i piedi stanchi e gonfi alla vita.
