Dimentica l'attenzione dei media sui "mumpires" (mamme che ti svuotano nella vita reale o online). Trova persone che ti sollevano e darai nuova vita alla tua rete di supporto
Qualche settimana fa, ho sopportato un ricco calendario. Tu conosci il tipo. I tuoi bambini corrono in rivolta, mentre i suoi si siedono in silenzio a disegnare (poi con cura rimpiazzare ogni coperchio delle punte di feltro). I suoi figli mangiano tutto, mentre i tuoi decorano il pavimento con spinaci. Finora, così normale. Ma le cose hanno cominciato davvero a precipitare quando mia figlia è venuta a piangere per annunciare che aveva fatto una cacca. Niente di male in questo. Tranne che non l'aveva fatto nel bagno, ma sbatteva in mezzo al loro prato perfettamente curato. Quello che potrebbe essere stato un divertente episodio con altri amici è diventato il mio inadeguato addestramento di vasino con questa mamma. Quando sono partito, è stato meno un caso di #mumfail, più #lifefail. Fino a quando non mi è venuto in mente, è così che mi sento ogni volta che visito la sua casa. Mi lascia sempre esausto. In breve, lei è un vampiro energetico o, nel mondo dei genitori, un "mummia".
Attacco del mumpire
Qualcuno che amplifica la propria energia prendendolo dagli altri, di solito sminuzzando o criticando, i vampiri emotivi sono comuni. I tratti includono prendere ma raramente dare, essere esigenti ma inaffidabili, e avere la strana abilità di farti sentire peggio invece di migliorarti con te stesso. E essere genitori ci rende più vulnerabili. "Siamo tutti inclini a sentirci insicuri e insicuri come madri - è un momento in cui stiamo costruendo un nuovo senso di identità", afferma la psicologa clinica Mia Scotland. "Nei casi in cui potevi essere più convinto delle critiche prima dei ragazzi, molti di noi sono sensibili alle nostre capacità materne, il che rende facile minare noi". Pensa che le neo mamme spesso parlano dei problemi online e fanno amicizie velocemente - perché hai bisogno di qualcuno con cui prendere un caffè alle 11.00 di martedì - potresti avvicinarti senza conoscere veramente l'altra persona. "Se un'altra mamma vive nelle vicinanze, ha bambini della tua stessa età e visita lo stesso parco giochi di te, è difficile non essere amici", dice Sarah, 31 anni, da Londra, che è mamma di Adam, 16 mesi. "E, una volta che sei amico, è difficile da ottenere se ti rendi conto che questa persona non ti sta facendo sentire bene."
Potresti essere uno?
Un rapido sondaggio tra gli altri amici di mamma conferma che tutti conosciamo un mummia e dispieghiamo varie tattiche per far fronte a lei, dall'evitamento alla difesa da parte sua. Alcuni di noi hanno persino accettato che le tendenze dei mummidi siano parte integrante delle nostre amicizie. E, peggio ancora, a volte possiamo essere colpevoli di avere i denti conficcati in una compagna. "Le donne non sempre si rendono conto dell'effetto che stanno avendo sugli altri", dice Mia. "Vogliono connettersi, ma spesso non sanno come. Pensano che dare consigli sia il modo per farlo, senza rendersi conto che può lasciare ad altri mettere in discussione il proprio approccio ". Alison, 33 anni, di Cambridge, che è mamma di Eddy, quattro, e Betsy, due, è stata lasciata a mettere in discussione le sue capacità genitoriali dopo il suo pennello con un mumpire. "Quando è venuta per un playdate, ha rimosso metà dei giocattoli delle mie figlie perché erano" pericolose "," dice. "Ogni volta che la vedo, sembra che lei stia insinuando che non tengo abbastanza d'occhio i miei figli. Una volta, a scuola, mia figlia giocava su un muretto mentre chiacchieravo con un amico. Il mumpire mi diede un colpetto sulla spalla per dirmi che mia figlia era caduta. In effetti, era saltata giù e la sua faccia macchiata di lacrime era il risultato di un mega capriccio che aveva lanciato cinque minuti prima. "Alison, in questi giorni, riesce a tenerlo lontano.
Passare l'aglio
Ciò che rende il mumpire così difficile da evitare è il fatto che lei viene in molte forme. Alcuni ti succhiano con la scusa di un problema condiviso, tranne che è solo tu che fai la condivisione. Altri professano di essere comprensivi, mentre sottilmente ritoccano la tua sicurezza - 'Non stai ancora dormendo a 11 mesi? Povero te!' Siamo stati tutti lì - sentendosi segretamente sollevati dal fatto che altre mamme stiano attraversando la stessa cosa. "Ma ci sono alcune donne che prosperano nella tua insicurezza, ed è spesso guidata dal loro stesso senso di inadeguatezza", dice la psicologa Jo Hemmings. "Queste mamme tendono ad avere una combinazione di bassa autostima mischiato a un livello superiore di fiducia verso l'esterno, il che rende necessaria una costante rassicurazione". Metà della battaglia è essere in grado di riconoscere che qualcuno non sta dando un contributo positivo alla tua vita, quindi faresti meglio ad estrarre te stesso. Se lei è inevitabile - per esempio, un'altra mamma all'asilo o al vicino di tuo figlio - il trucco è di diluirla. 'Avere altre mamme nella tua vita che sono incoraggianti, in modo da poter mettere la sua influenza in prospettiva', dice Jo. E, invece di preoccuparsi delle opinioni del mumpire o di qualcuno che è critico in un forum online, prendi il telefono e chiama i tuoi vecchi amici. 'Questo è un modo rapido per riprendere il senso di sé che può essere stato colpito,' dice Jo. Per quanto mi riguarda, quel difficile gioco era l'ultima goccia per il mio rapporto con quel particolare amico. Non ho tagliato tutti i ponti, ma non mi sto sforzando di vederla. Invece, ho trovato un gruppo di mamme che la pensano come me, che non solo ululano dalle risate per l'amore di mia figlia di mangiare al fresco, ma mi fanno sentire più sicuro di un genitore - e meno vulnerabile agli attacchi dei mummiti.
Conosci un mummia? Come hai avuto a che fare con lei? Fateci sapere nella casella dei commenti qui sotto. Come questo? Iscriviti alla rivista Mother & Baby per tutti i migliori articoli su gravidanza, nascita e maternità.
