Siamo realisti qui a Allenatore. Sappiamo che siamo in grado di informarti dei punti migliori dell'utilizzo della protezione solare e quali sono le migliori creme solari fino a quando non siamo rossi in faccia, ma ad un certo punto tu - e, se siamo onesti, noi - ci prenderemo d'occhio dalla grande sfera infuocata nel cielo e finisci con le facce rosse.
Nel Regno Unito, la ragione è spesso incredula che il sole sarà abbastanza caldo da bruciarci davvero. Anche nel bel mezzo di un'ondata di caldo estivo, i britannici assumono un atteggiamento sprezzante nei confronti della loro pelle. La ricerca della Bupa Health Clinics ha rilevato che il 73% degli adulti del Regno Unito non applica la crema solare nel Regno Unito, e il 30% afferma di essere meno attento a applicare la crema solare a casa rispetto a quando sono in vacanza all'estero.
Se sei una persona che ha ceduto alle scottature, dopo averti rimproverato per essere stato così negligente è tempo di considerare alcune opzioni di trattamento. Abbiamo chiesto al dermatologo Dr Stephanie Munn di Bupa Health Clinics i suoi migliori consigli per le scottature solari. Portalo via, dottor Munn.
Fai scorta di aloe vera
Questo è un ottimo rimedio naturale per le scottature. L'aloe contiene enzimi che riducono l'infiammazione e aumentano il flusso sanguigno nei tessuti danneggiati, e contiene anche composti antibatterici che aiutano a evitare l'infezione.
L'utilizzo di aloe vera per trattare le scottature aiuta anche a formare nuove cellule della pelle, che incoraggia il processo di guarigione. Puoi trovare gel di aloe vera nella maggior parte delle farmacie e supermercati.
Sfoglia i gel di aloe vera su Amazon
Applicare un impacco freddo
Chiunque abbia sofferto di scottature saprà che la pelle può essere calda al tatto. Per raffreddarlo, posizionare un impacco freddo o un asciugamano o una flanella umidi sulla zona interessata per 15 minuti. Ripeti l'operazione durante il giorno o quando senti che la pelle diventa troppo calda.
Facendo questo, lenirai la pelle e ne libererai un po 'di calore. Quando torni a casa, fai un bel bagno o una doccia per alleviare il dolore, ma ricorda di asciugare la pelle dopo - non commettere l'errore di strofinare la pelle bruciata con un asciugamano ruvido.
Vedi correlati Le migliori creme solari e cosa cercare quando si acquista Qualcuno si è preso la briga di informarti sulla protezione solareQuanto tempo dovresti spendere al sole per ottenere la vitamina D (ed evitare il cancro della pelle)
Gestisci eventuali vesciche
Grave scottatura solare può provocare vesciche. È un'indicazione che hai una bruciatura di secondo grado che è davvero dannosa per la pelle. Questi tipi di ustioni possono richiedere fino a tre settimane per guarire - peggio è la bruciatura, più lungo sarà il processo di guarigione.
Immergere la zona bruciata in acqua fredda per alcuni minuti e prendere antidolorifici se avete bisogno di sollievo. Se le vesciche sono piccole lasciale guarire, ma se causano problemi, è meglio andare in A & E per farle curare.
Coprire
Rimani coperto fino a quando l'ustione non è completamente guarita. Indossare abiti che coprano la pelle in modo efficace e assicurarsi che i raggi del sole non possano attraversare il materiale. La ripetizione della solarizzazione può comportare un rischio notevole di cancro della pelle e invecchiamento precoce della pelle.
Se hai altri sintomi, cerca aiuto
Se la tua solarizzazione ti fa stare male con sintomi come nausea, vertigini, disidratazione o vomito, cerca un aiuto medico perché potresti avere un colpo di calore. Se hai dubbi sulla tua scottatura solare, potrebbe anche aiutare a visitare un dermatologo. È una buona idea far controllare la tua talpe se sei stato bruciato dal sole o se noti un cambiamento in loro.
