Essere gaslighted descrive il modo in cui un narcisista torcerà e trasformerà ogni situazione che minaccia la loro superiorità. I segni ti sono appena capitati.
Gaslighted è ciò che un narcisista fa a pasticciare con la tua testa. Ti lasciano indovinare da che parte è andata. I narcisisti hanno una straordinaria capacità di prendere tutto, girarlo e girarlo, lasciando quelli nella loro vita che si allontanano chiedendosi cosa diavolo sia appena successo qui?
Hai mai visto un fuoco a gas? C'è una ragione per cui non puoi metterti dell'acqua per spegnerla. Ne spazza via la merda. Questo è ciò che un narcisista fa a chiunque tenti di metterli al loro posto, chiamarli o minacciare il loro ego.
Sei illuminato dal gas? 14 segni che sei
Quando provi a chiamare un narcisista per il loro cattivo comportamento, è come gettare acqua su un fuoco a gas; ti scoppia in faccia. Dopo aver finito, vedi che ti mancano non solo le sopracciglia, ma il tuo cervello.
# 1 Hai camminato sicuro che avevi ragione e ti sei lasciato a malapena a conoscenza del tuo nome. Quando qualcuno ti illumina, lanciano ogni tipo di dubbio nella tua conversazione. Confondendoti al punto in cui non sei nemmeno sicuro di quale sia il tuo vero nome, ti fanno dubitare di tutto. [Leggi: 16 segni che il tuo amante sta scherzando con la tua mente]
# 2 Il soggetto che hai iniziato non era nemmeno coperto. Quando porti qualcosa a un narcisista che non vogliono discutere o ha il potenziale per farli ammettere di aver commesso un errore, si torcono e si intrecciano in modo che non debbano ascoltarlo o riconoscerlo.
Estrarre le cose dall'armadio che non hai visto da anni e scagliare contro di te a velocità feroce è il modo in cui deviano la tua verità.
# 3 La storia che ricordi e quella che viene dalla loro bocca sono incongruenti. Quando sei in una discussione con qualcuno che conosci, sei illuminato dal gas quando racconti la tua versione della storia e ascolti la loro. È come se fossi in due universi diversi.
Le cose che hai fatto, ciò che hai detto e viceversa, influenzano sempre il loro favore. Le tue due versioni non sembrano nemmeno la stessa storia. [Leggi: segni abusivi di un amante subdolo]
# 4 Finisci per essere il cretino. Non importa quanto tu abbia difeso la tua causa, finisci sempre per essere il coglione che ha sbagliato un narcisista. Non sono in grado di vedere come le loro azioni ti hanno influenzato.
Sei un cretino per aver semplicemente suggerito che non sono perfetti o che potrebbero essere in qualche modo responsabili. Metti sempre i tuoi cattivi sentimenti su di loro o li incolpi per la tua instabilità mentale.
# 5 Deja vu, ti senti come se fossi stato qui prima. Ogni volta che ti avvicini a un narcisista, hai una sensazione di speranza, come se dicessi le cose nel modo giusto e le spiegassi, loro le vedranno a modo tuo.
Ma quando si tratta di un narcisista, si lascia sempre pensare: "Sono stato qui prima … come sono arrivato di nuovo qui?"
# 6 Pensi che forse hanno ragione e tu sei solo un pazzo. Un narcisista è molto bravo in una cosa, fa quello che fa. Quando li confronti di qualsiasi cosa, distorcono la situazione e la storia e poi continuano a dire quanto sei "pazzo" e che "fai sempre questo" come se i tuoi sentimenti non fossero altro che un riflesso del tuo deficit mentale.
Quando esci, finisci per chiedermi se hanno ragione e devi cercare un consiglio. [Leggi: Sentirsi intrappolati in una relazione? Dovresti rimanere o liberarti]
# 7 Sono troppo arrabbiati per l'inchiesta. Quando proverai a mettere un narcisista al loro posto, incontrerai una rabbia rapida e severa. La maggior parte delle volte eviti di dire qualcosa perché sai che la punizione per le domande sarà rapida.
Ma, in quelle rare occasioni in cui non puoi muoverti e tenere la lingua, il loro atteggiamento passerà da zero a PISSED in venti secondi.
# 8 Non stanno sopra chiamandoti. Stupido, pazzo, pazzo, stronzo, coglione, qualunque cosa ti scagli per prenderti alla sprovvista, sei stato illuminato con il gas. Dicono di tutto per farti stare zitto.
La vergogna di chiamare qualcuno un nome è solo un'altra tattica che ti dice che sei stato illuminato con il gas.
# 9 Cercano di coinvolgere tutti, citando altri nomi, o addirittura chiamando le persone per la loro opinione. Cosa è più forte dei numeri? Qualcuno che è un narcisista ha una banda di quelli che si attaccano a loro e seguono.
Se non riescono a convincerti che hai torto e sono pazzo, allora trovano reclute che ti aiutano a dirti che lo sei. C'è sempre sicurezza nei numeri quando si accende a gas.
# 10 Finisci per scusarti. Non importa se uccidono il tuo gatto, se cerchi di far prendere la colpa a un narcisista per qualsiasi cosa facciano, finisci sempre per andartene e scusarti. È solo una cosa
Non posso descriverlo, ma se hai mai avuto a che fare con un narcisista, allora sai di cosa sto parlando. Ti distruggono finché non hai più strumenti nel tuo arsenale oltre a "Mi dispiace" solo per far andare via tutto e fermarti.
# 11 Ti senti come se non fossi abbastanza bravo o sullo stesso livello. Il modo in cui un narcisista protegge il proprio ego e lo incoraggia è attraverso l'uso di altre persone. Devono far sentire gli altri meno che sentirsi impressionati.
Quindi, se le interroghi o in qualche modo minacci la loro superiorità, fanno tutto il possibile per schiacciarti e riportarti nel tuo posto subordinato.[Leggi: 18 modi per avere una grande autostima e iniziare a vincere alla vita]
# 12 Si lasciano sentire isolati e soli. Uno dei più grandi strumenti che un narcisista ha a disposizione è la paura. Solitamente si rivolgono a persone con un'alta empatia e persone gradite. Ti controllano facendoti sentire se non permetti loro di avere quello che vogliono, finirai vecchio e solo.
Non comprare nel dramma. Tirare tutti nella tua discussione è una tattica, non una realtà.
# 13 Ti senti in colpa per aver persino pensato il peggio. Li prendi nell'atto di fregare la tua migliore amica e un narcisista ti confonde con la testa così tanto che alla fine ti senti male e ti senti pazzo.
Rendervi orribili anche solo per mettere in discussione che non sempre avevano le migliori intenzioni è quello che sanno fare meglio. [Leggi: 16 segni sottili che un narcisista ti sta abusando]
# 14 Ci sono volute tutte le energie che avevi per tirarlo su, e ora desideri che tu non l'abbia fatto. Di nuovo, sei stato qui prima. Sebbene sia illuminato a gas un centinaio di volte, quando in una relazione con un narcisista, hai ancora un po 'di coraggio per cercare di ottenere il tuo punto di vista. Non è qualcosa che manca a te; sono tutti loro
Essere illuminati dal gas è una forma orribile di abuso. È il modo in cui un narcisista ti tiene in riga gettando acqua sul fuoco ogni volta che li minaccia. È uno strumento per farti smettere di indovinare. La parte peggiore: funziona. Prima che tu te ne accorga, sei rimasto escluso, insicuro, leggermente spaventato e impara a tacere.
Se sei in una relazione con un narcisista, essere illuminato dal gas non è l'unica cosa che fa un narcisista per tenerti in riga. Probabilmente, non è nemmeno la cosa peggiore che facciano.
[Leggi: I giochi che i narcisisti giocano per risucchiarti]
Non hai torto. E tu non sei pazzo. Non hai nulla di cui scusarti. Prendete il cuore, siete appena stati illuminati dai gas. Ora di andare avanti.
